1 CÂY BÌNH VÔI1.1 1.Đặc điểm thực vật1.2 2.Phân bố, trồng hái và chế biến1.3 3.Bộ phận dùng và thành phần hoá học1.4 4.Tác dụng dược lý1.5 5.Công dụng và liều dùng. Bình vôi là tên gọi của nhiều loài cây là dây leo có rễ củ thuộc chi Stephania, họ Tiết dê – Menispermaceae. Cây Bình vôi còn gọi là cây củ một, củ mối tròn, dây mối trơn, gà ấp…. Chi Stephania có khoảng trên 45 loài. S. viridiflavens H. S. Lo et M.Yang (S. rotunda Lour Cho tới nay vẫn chưa tìm lại được, nhiều tác giả cho rằng loài này không rõ ràng). – Loài Stephania glabra (Roxb) Miers: Thân leo, phát triển từ củ hình tròn, củ thường nằm ở khe đá, vỏ củ có các nốt sần, đôi khi có những rãnh nhỏ ngang dọc. Nhựa từ thân và lá không mang màu. Lá đơn, mọc so le, mép lá nguyên, đôi khi hơi chia thuỳ phần ngọn lá. Toàn thân và lá không có lông. Cuống lá dài 6 – 25 cm, gốc hơi phình lên và cong. Phiến lá hình tim, ngọn lá thuôn nhọn, mặt dưới xanh lợt. Lá có 9 – 11 gân xếp toả tròn do cuống lá dính vào 1/3 phiến lá tính từ gốc lá. Cụm hoa đực dạng tán kép, cuống cụm hoa dài 3 – 12 cm, mỗi cuống cụm hoa gồm nhiều tán cấp II, mỗi cuống tán cấp II mang 4 tán cấp III, kết thúc gồm 3 hoa với cuống của mỗi hoa rất ngắn. Hoa đực gồm 6 đài rời xếp thành 3 vòng (3 + 3) kích thước gần như bằng nhau. Đài hình trứng hẹp, chiều dài 1,5 mm. Ba cánh hoa hình trứng màu xanh khi còn trong nụ và chuyển màu vàng khi hoa nở. Bộ nhị hàn liền thành 1 trụ với 6 bao phấn màu vàng nhạt xếp thành vòng tròn, trên 1 trụ do chỉ nhị hàn liền tạo thành cột ngắn 0,5 – 1 mm. Khi hoa nở, các bao phấn mở nắp ngang ra xung quanh. Hạt phấn nhỏ màu vàng. Cụm hoa cái dạng xim tán, cuống các bông hoa rất ngắn nên các bông hoa xếp sít vào nhau thành dạng đầu. Mỗi đầu gồm 20 – 70 bông hoa (sau cho 20 – 70 quả). Cuống cụm hoa dài 2 – 5 cm. Hoa cái bất đối xứng. Mỗi hoa có 1 lá đài hình elip dài 1mm. Hai cánh hoa gần như tròn, đường kính 1 – 1,2 mm 1 đài và 2 cánh hoa xếp lệch về 1 phía của hoa. Bầu hình trứng, núm nhuỵ chia 4 – 5 thuỳ dạng gai nhỏ và hầu như không có vòi nhuỵ. Quả hạch hình trứng ngược dài 5 – 6 mm, rộng 4 – 5 mm. Vỏ quả ngoài nhẵn, lúc non màu xanh, chuyển sang màu vàng rồi đỏ sẫm khi chín. Hạt hình trứng ngược cụt 1 đầu, vỏ hạch cứng chia nhiều vạch (17 – 20 vạch). Giá noãn có lỗ thủng ở giữa. Thân leo dài 2 – 3 m, củ tròn, bề mặt vỏ củ có nhiều nốt sần. Toàn cây không có lông, lá có cuống, phiến lá dạng tam giác, chóp lá nhọn, gốc lá thay đổi từ từ đến gần bằng, ít khi hơi lõm, nông và rộng. Gân chính 9 – 10 chiếc, xếp dạng chân vịt, hệ gân phụ dạng mạng rõ. Cụm hoa đực xim tán kép mọc ở nách lá, cuống cụm hoa dạng sợi nhỏ dài 1 – 3,5 cm. Đỉnh cuống cụm hoa có 6 – 7 cuống tán giả (xim tán) dài 0,6 – 0,8 cm. Gốc mỗi cuống tán giả có 1 lá bắc hình mác nhỏ dạng vạch. Mỗi tán giả có 5 – 6 xim nhỏ. Mỗi xim nhỏ có 5 – 6 hoa. Hoa đực nhỏ, có cuống ngắn 0,5 mm, có 6 lá đài xếp 2 vòng, 3 lá đài vòng ngoài hình mác đảo hẹp dài khoảng 1mm, rộng 0,3 mm, 3 lá đài vòng trong hình thìa dài khoảng 1,5 mm, rộng 0,5 mm, 3 cánh hoa hình quạt gần tròn, cong lõm đều, cao khoảng 0,8 – 1 mm, rộng 1 – 1,5 mm, phía trong gốc cánh hoa có 2 tuyến. Nhị đính thành cột ngắn, bao phấn dính liền thành đĩa, nứt ngang. Cụm hoa cái gần dạng đầu có cuống dạng sợi nhỏ dài 1 – 1,5 cm. Đỉnh cuống cụm hoa có 6 – 7 xim nhỏ. Ở gốc mỗi xim nhỏ có 1 phiến lá bắc dạng gai nhỏ, mềm. Mỗi xim nhỏ có 6 hoa. Hoa cái nhỏ, gần như không cuống, có 1 lá đài hình trứng ngược cao 1 – 1,5 mm, rộng 0,5 – 0,7 mm. Hai cánh hoa gần tròn, cong dạng vỏ hến, đường kính 1,5 mm. Bầu hình trứng, đường kính 4 – 5 mm, núm nhuỵ có 5 thuỳ dạng gai nhỏ mềm ngả ra phía ngoài. Chùm quả nhỏ, ít quả. Quả hạch hình trứng ngược, khi chín màu hồng. Vỏ quả trong hình trứng ngược, dài 5,5 – 6,5 mm. Trên lưng có 2 hàng vân ngang dạng trụ. Hai đầu trụ tù tròn, tạo thành 4 hàng vân hạt trên lưng vỏ quả trong. Giá noãn có lỗ. Ngọn hoa có nhiều chấm màu tím hồng. Lá có kích thước nhỏ hơn tất cả các loài khác. Hoa đực không có cánh hoa. Nửa cuống lá phía đính vào phiến lá và gân lá mặt saucó màu tím hay tím hồng. Các loài bình vôi ở nước ta phân bố khá rộng trên cả 3 miền Bắc, Trung, Nam. Thường gặp ở các vùng núi đá vôi: Tuyên Quang, Hoà Bình, Cao Bằng, Thanh Hoá, Lâm Đồng, Bà Rịa – Vũng Tàu… Một số loài thường chỉ gặp ở các vùng núi đất và biển như S. pierrei, S. brachyandra, S. haianensis. Riêng loài S. pierrei Diels tập trung chủ yếu ở các tỉnh ven biển Bình Định, Phú Yên, Ninh Thuận. Hiện nay ta đang thu hái củ Bình vôi chủ yếu từ nguồn mọc hoang. Khi thu về đem cạo sạch vỏ nâu đen, thái lát mỏng đem phơi hoặc sấy khô hoặc đem chiết lấy 1 – tetrahydropalmatin. Có thể trồng bằng hạt. Thu hái quả chín, sấy lấy hạt đem gieo. Ngoài ươm cây giống bằng hạt có thể lấy các đoạn thân cây hoặc cắt phần đầu của củ đem trồng. Trong củ bình vôi có alcaloid. Các loài cây Bình vôi ta đang khai thác có alcaloid chính là L – tetrahydropalmatin. Hàm lượng alcaloid toàn phần cũng như L – tetrahydropalmatin (= Rotundin) thay đổi tuỳ theo loài và vùng thu hái. Theo Bùi Thị Hằng, hàm lượng L – tetrahydropalmatin đạt 3,55% ở loài S. brachyandra Diels (thu hái ở Hoàng Liên Sơn), 1,31% ở loài S. sinica Diels (thu hái ở Hà Nam Ninh), 1,30% ở loài S. kwangsinensis H. S. Lo (thu ở Quảng Ninh), 0,72% ở loài S. hainanensis H. S. Lo et Y. Tsoong (thu ở Thanh Hóa), 0,62% loài S. cambodiana Gagnep (thu ở Lâm Đồng), 0,29% ở loài S. cepharantha Hay (thu ở Hà Sơn Bình), 0,21% ở loài S. pierrei Diels (thu ở Tây Nguyên). Miers thu hái ở Ninh Bình có 2,96% alcaloid toàn phần, 0,59% L – tetrahydropalmatin ; loài S. kuinanensis H. S. Lo et Mu Yang thu hái ở Lạng Sơn có 4,41% alcaloid toàn phần và 3,06% 1 – tetrahydropalmatin. Năm 1941, Bùi Đình Sang chiết từ củ Bình vôi một hỗn hợp alcaloid, trong đó chủ yếu là L – tetrahydropalmatin gọi là Rotundin. Năm 1964, Ngô Văn Thu chiết được L alcaloid khác từ củ Bình vôi gọi tên là alcaloid A. Đến năm 1971, Nuhn và Ngô Văn Thu đã xác định alcaloid A là roemerin. Ngoài alcaloid, trong củ Bình vôi còn có tinh bột, đường và acid hữu cơ. – L – tetrahydropalmatin có tác dụng an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, kéo dài thời gian ngủ của các thuốc ngủ barbituric trên súc vật thí nghiệm. Với liều cao có tác dụng chống co giật do corasol, strychnin và sốc điện gây nên. Liều LD50 trên chuột là 1,208g/kg trọng lượng. – Roemerin có tác dụng gây tê niêm mạc và phong bế. Đối với tim ếch cô lập, roemerin có tác dụng ức chế, giảm biên độ và tần số co bóp, với liều cao tim ếch ngừng đập ở thời kỳ tâm trương. Roemerin đối kháng với tác dụng tăng co bóp ruột của acetylcholin. Đối với hệ thần kinh trung ương với liều thấp, roemerin có tác dụng an thần gây ngủ, liều cao kích thích gây co giật dẫn đến tử vong. Roemerin còn có tác dụng giãn mạch, hạ huyết áp. Liều LD50 trên chuột là 0,125 g/kg tương đương với liều độc của cocain hydroclorid. – Cepharanthin: Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, cepharanthin có tác dụng giãn mạch nhẹ trên những mạch vi tuần hoàn, có tác dụng tăng cường sản sinh kháng thể nên có tác dụng rõ rệt đối với bệnh giảm bạch cầu do bệnh nhân bị nhiễm xạ bởi bom nguyên tử, do chiếu tia phóng xạ, do dùng thuốc chống ung thư. Sự biến động số lượng hồng cầu hoặc sắc tố máu hầu như không có thay đổi khi dùng cepharanthin. Tác dụng phụ do uống cepharanthin liều cao không thấy xuất hiện. Bình vôi đã được dùng từ lâu. Theo kinh nghiệm của nhân dân ta dùng bình vôi thái lát phơi khô chữa mất ngủ, ho hen, sốt, lỵ, đau bụng. Ngày uống 3 – 6g dạng thuốc sắc. Có thể tán bột ngâm rượu 40o với tỉ lệ 1 phần bột 5 phần rượu. Uống 5 – 10 ml rượu/ngày, có thể thêm đường cho dễ uống. Bình vôi chủ yếu được dùng làm nguyên liệu chiết xuất lấy L – tetrahydropalmatin hoặc cepharanthin tuỳ theo loài. L – tetrahydropalmatin (Rotundin) được dùng làm thuốc trấn kinh, an thần trong các trường hợp: mất ngủ, trạng thái căng thẳng thần kinh, một số trường hợp rối loạn tâm thần. Liều dùng: 0,03g – 0,1g dưới dạng viên 1 – tetrahydropalmatin hydroclorid hoặc sulfat, mỗi viên 0,03g. Ngoài dạng viên 30 và 60 mg Rotundin còn có dạng tiêm Rotundin sulfat, mỗi ống 2 ml (60 mg) làm thuốc giảm đau, an thần, gây ngủ trong điều trị loét dạ dày tá tràng, đau dây thần kinh, mất ngủ do lo âu, căng thẳng thần kinh, hen co thắt phế quản. Cepharanthin: ở Nhật Bản dùng cepharanthin chữa lao phổi, lao da, chữa nhiễm độc do côn trùng hay động vật ác tính cắn (rắn độc, cá độc, sâu độc), tăng cường khả năng miễn dịch khi điều trị ung thư. Nhân dân Trung Quốc dùng củ S. cepharantha uống điều trị phong thấp, đau lưng, viêm thận phù,xuất huyết trong viêm dạ dày, ruột cấp tính, lỵ. Còn dùng củ tươi giã nát đắp ngoài chữa nhọt sưng tấy, rắn độc cắn.

Summary: Bình vôi hoa đầu, phấn phòng kỷ hay hán phòng kỷ, kim tuyến điếu ô quy, gọi tắt là phòng kỷ (danh pháp hai phần: Stephania cephalantha, đôi khi viết là Stephania cepharantha, đồng nghĩa S. tetrandra var. glabra, S. disciflora) là tên gọi của một loài thực vật có hoa trong họ Menispermaceae. Trong y học cổ truyền Trung Hoa nó có thể thay thế cho hán phòng kỷ (Stephania tetrandra) với các tính chất dược học gần tương tự. Cây thân thảo sống lâu năm. Lá đơn, mọc cách, cuống lá dài xấp xỉ phiến lá. Phiến lá dạng tam giác đến gần tròn, dài và rộng khoảng 5– 1 cm, chóp lá có đỉnh tròn hoặc nhọn sắc, thường có một gai rất nhỏ, ngắn. Gốc lá bằng hoặc hơi lõm, gân 9 - 11 xuất phát từ chỗ đính củ cuống lá thành hình chân vịt. Cụm hoa đực và hoa cái đều dạng đầu, do nhiều xim tán có cuống rất ngắn hợp thành, đỉnh cuống cụm hoa phồng to hoặc có đế dạng đĩa. Hoa nhỏ gần như không cuống. Hoa đực có 6 lá đài xếp 2 vòng, mỗi vòng 3, đều, hình thìa, cánh hoa màu vàng cam, hình quạt tròn cong dạng vỏ hến.


Phạt góc trong bóng đá là gì được rất nhiều người quan tâm. Để hiểu thêm về luật chơi bóng đá, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết sau đây. Phạt góc là một luật trong bóng đá được phát minh lần đầu tiên tại Sheffield. Luật bóng đá phạt góc này thuộc bộ luật Sheffield 1867. Sau đó, luật phạt góc được Liên đoàn bóng đá Anh thông qua vào ngày 17 tháng 2 năm 1872. Đường đi của bóng: Quả bóng đá đã hoàn toàn vượt qua đường biên ngang trên sân bóng, nằm ở phía ngoài khung cầu môn. Vị trí bóng: Quả bóng có thể nằm ở trên mặt đất hoặc đang ở trên không. Người chạm vào bóng cuối cùng: Cầu thủ của đội đối thủ (kể cả là thủ môn). Trong hầu hết các trường hợp phạt góc thì trợ lý trọng tài sẽ là người thông báo quả phạt góc được trao cho một đội. Bằng cách chỉ lá cờ của họ vào cung đá phạt góc (là vòng cung mỗi góc sân) ở phần sân bên họ. Quả bóng phải được đặt trong cung đá phạt góc, ở điểm gần cột cờ góc nhất. Cầu thủ của đội đối phương (không phải đội có quả phạt góc) phải đứng cách xa bóng tối thiểu 9m15 cho đến khi quả bóng được đá vào cuộc. Cầu thủ đá phạt góc không được phép chạm bóng lần 2 khi quả bóng chưa chạm cầu thủ khác. Nếu sau khi bóng được vào cuộc, cầu thủ thực hiện quả phạt góc lại chạm bóng lần thứ 2 khi bóng chưa chạm cầu thủ khác. Thì theo quy định, đội đối thủ được hưởng quả phạt gián tiếp ngay tại vị trí phạm lỗi. Trong trường hợp sau khi bóng đã vào cuộc, cầu thủ thực hiện quả phạt góc cố tình dùng tay chạm bóng khi bóng chưa chạm các cầu thủ khác. Thì theo quy định, đội đối thủ được hưởng quả phạt trực tiếp ngay tại vị trí phạm lỗi. Sau khi bóng vào cuộc, thủ môn chạm bóng (không phải bằng tay) lần thứ 2 mà bóng chưa chạm một cầu thủ khác thì đội đối thủ được quả phạt gián tiếp ở nơi phạm lỗi. Còn nếu thủ môn lại cố tình dùng tay chạm bóng khi bóng chưa chạm các cầu thủ khác thì đội đối thủ được quả phạt trực tiếp tại nơi phạm lỗi. Đội đối thủ được quả phạt gián tiếp ở nơi phạm lỗi, nếu phạm lỗi xảy ra ở khu phạt đền của thủ môn. Còn nếu phạm lỗi xảy ra ở ngoài khu phạt đền của thủ môn, đội đối thủ được quả phạt trực tiếp ở nơi phạm lỗi. Bất cứ khi chơi bóng trên sân cỏ nhân tạo hay sân cỏ tự nhiên thì các cầu thủ của chúng ta đều phải biết rõ các luật bóng đá để thi đấu trên sân. Nếu muốn đảm đương vị trí trên sân bóng đòi hỏi chúng ta cần phải có nguồn thể lực dồi dào. Hãy chăm tập luyện thể dục thể thao với những thiết bị hỗ trợ như xe đạp tập, thiết bị gym, may chay bo, ghế massage.vì 1 nền tảng thể lực tốt và bền bỉ. Thương hiệu Elipsport hiện đang có rất nhiều những dòng sản phẩm này cho bạn tha hồ lựa chọn. Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Summary: Quả phạt góc là một hình thức bắt đầu lại trận đấu trong bóng đá. Nó được phát minh ra lần đầu tiên tại Sheffield trong bộ luật Sheffield năm 1867. Quả phạt góc được thông qua bởi Liên đoàn bóng đá Anh vào ngày 17 tháng 2 năm 1872. Một quả phạt góc được trao cho đội tấn công khi quả bóng đã hoàn toàn vượt qua hẳn đường biên ngang trên sân phía ngoài khung cầu môn, dù ở mặt đất hay trên không do người chạm bóng cuối cùng là cầu thủ đội phòng ngự (kể cả thủ môn). Từ quả đá phạt góc, nếu bóng được đá vào cầu môn, bàn thắng sẽ được tính. Trong phần lớn các trường hợp, trợ lý trọng tài là người thông báo một quả phạt góc sẽ được thực hiện bằng cách sử dụng lá cờ của mình chỉ vào cung đá phạt góc (vòng cung mỗi góc sân) ở phần sân phía bên họ. Tuy vậy phần sân mà quả phạt góc sẽ được thực hiện chỉ xác định khi trọng tài chỉ vào cung đá phạt góc liên quan.


Bộ tiêu chuẩn ISO 9000 là một bộ tiêu chuẩn về hệ thống quản lý chất lượng do tổ chức tiêu chuẩn hóa quốc tế phát triển và ban hành. Tiêu chuẩn ISO 9000 áp dụng cho mọi loại hình doanh nghiệp không phân biệt quy mô. Nó cung cấp một bộ khung cung cụ hướng dẫn cho các tổ chức doanh nghiệp áp dụng nhằm đảm bảo khả năng cung cấp sản phẩm chất lượng , đáp ứng yêu cầu của khách hàng và luật định. Chất lượng sản phẩm được nâng cao có thể tham gia vào thị trường thương mại toàn cầu và mang lại niềm tin cho người tiêu dùng khi lựa chọn sản phẩm. Bộ tiêu chuẩn ISO 9000 được ban hành và xem xét lại 5 năm một lần. Cho tới thời điểm hiện tại bộ tiêu chuẩn ISO 9000 được ban hành 5 lần:. Để duy trì sự thỏa mãn của khách hàng, tổ chức phải đáp ứng được các yêu cầu của khách hàng. ISO 9001:2015 cung cấp một hệ thống đã được trải nghiệm ở quy mô toàn cầu để thực hiện phương pháp quản lý có hệ thống đối với các quá trình trong một tổ chức, từ đó tạo ra sản phẩm đáp ứng một cách ổn định các yêu cầu và mong đợi của khách hàng. Những lợi ích sau đây sẽ đạt được mỗi khi tổ chức thực hiện có hiệu lực hệ thống quản lý chất lượng phù hợp với ISO 9001:2008:. Trong một thế giới đang thay đổi, tầm quan trọng của các hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001 trong sự xuất sắc của các tổ chức đã được cảm nhận ngày càng nhiều, bởi vì nó đảm bảo chất lượng sản phẩm nhất quán và mong muốn. Không giống như các sản phẩm sản xuất máy quy mô lớn có thể được sản xuất với số lượng lớn với các thông số kỹ thuật giống hệt nhau cho từng đơn vị, hàng may mặc được khâu bằng tay và do đó luôn phải chịu nguy cơ không nhất quán giữa các sản phẩm liên tiếp và chất lượng không đạt yêu cầu. Việc xây dựng Chiến lược tiêu chuẩn hóa quốc gia (Chiến lược TCHQG) đã và đang là một công việc quan trọng được nhiều quốc gia thành viên của Tổ chức Tiêu chuẩn hóa quốc tế (ISO) đặc biệt quan tâm nhằm hỗ trợ cho việc thực hiện các ưu tiên chiến lược quốc gia thông qua hoạt động tiêu chuẩn hóa trong phát triển kinh tế-xã hội của mình qua từng thời kỳ. Bài báo này hy vọng sẽ là sự mở đầu cho một serie các bài báo tiếp theo với các hội thảo, tham luận khác sâu hơn về chủ đề này từ phương pháp luận xây dựng Chiến lược TCHQG, các khía cạnh cụ thể và nội dung cần đề cập của Chiến lược TCHQG đến các khái niệm, công cụ hỗ trợ cho việc này một cách toàn diện.

Summary: Bộ tiêu chuẩn ISO 9000 là Bộ tiêu chuẩn quốc tế được xây dựng nhằm trợ giúp các tổ chức, thuộc mọi loại hình và quy mô trong việc xây dựng, áp dụng và vận hành các hệ thống quản lý chất lượng có hiệu lực. ISO 9000 được duy trì bởi tổ chức Tổ chức tiêu chuẩn hóa quốc tế (ISO), là tổ chức đang được hoạt động dựa trên giấy chứng nhận quyền công nhận tiêu chuẩn này. Mặc dù các tiêu chuẩn này được bắt nguồn từ sản xuất nhưng chúng có thể áp dụng cho các loại hình tổ chức, bao gồm cả các trường đại học và cao đẳng. Một "sản phẩm" theo cách nói trong từ điển ISO là một vật thể hay dịch vụ hay phần mềm nào đó mang tính vật chất. Nhưng trên thực tế, theo tiêu chuẩn ISO 2004, "hiện tại các lĩnh vực dịch vụ được tính toán đi quá xa so với số liệu cao nhất của chứng nhận ISO 9001:2000, khoảng 30% trong tổng số. "theo cuộc điều tra về ISO 2004. Hiện nay một số tiêu chuẩn trong Bộ tiêu chuẩn này đã được dịch sang tiếng Việt và được ban hành thành các Bộ TCVN 9000 tương ứng.


Từ lâu, Ba Lan đã được biết đến như là một trong những địa chỉ du học tốt nhất với mức giá cực kỳ khiêm tốn cho sinh viên các nước đang phát triển nói chung và Việt Nam nói riêng. Hôm nay, hãy cùng Du Học Quang Minh điểm qua một trong những trường đại học kỹ thuật được các bạn du học sinh cực kỳ yêu thích – Đại học Bách khoa Wrocław!. Được hoạt động từ năm 1945, Đại học Khoa học và Công nghệ Wroclaw là người kế thừa tài sản hữu hình của Đại học Đức Königliche Technische Hochschule Breslau, và cũng là di sản khoa học và trí tuệ của Đại học Bách khoa Lviv. Ngày nay, Đại học Khoa học và Công nghệ Wroclaw là trung tâm khoa học và giáo dục hàng đầu tại Ba Lan. Địa vị của nó trong các trường đại học kỹ thuật ở cả châu Âu và thế giới đang tăng lên hàng năm. Như là một trường đại học luôn nằm trong tốp đầu về kỹ thuật tại Ba Lan và được được xếp hạng thứ 15 những trường đại học đẹp nhất thế giới, Đại học Khoa học và Công nghệ Wroclaw thu hút 28 815 sinh viên với 2163 giáo viên thuộc 16 khoa: Kiến trúc; Công trình dân dụng; Hóa học; Thiết bị điện tử; Kỹ thuật điện; Geoengineering, khai thác mỏ và địa chất; Kỹ thuật môi trường; Khoa học Máy tính và Quản lý; Cơ khí và Kỹ thuật điện; Kỹ thuật cơ khí; Các vấn đề cơ bản của công nghệ; Điện vi mô và quang tử học; Toán học thuần túy và ứng dụng; Công nghệ và Khoa học Máy tính; Công nghệ và Kỹ thuật; Công nghệ và Khoa học tự nhiên. Sinh viên sau khi tốt nghiệp luôn được đánh giá cao trong thị trường lao động và là một trong những lựa chọn hàng đầu của các nhà tuyển dụng. Công ty tư vấn du học Quang Minh được thành lập bởi những chuyên gia trong lĩnh vực giáo dục. Với tiêu chí “đến để bay cao” (come to fly) chúng tôi là những người tiên tiến, nhanh nhạy trong việc cung cấp các dịch vụ tư vấn du học toàn cầu

Summary: Đại học Khoa học Môi trường và Đời sống Wrocław (tên cũ: Trường Đại học Nông nghiệp , Đại học Nông nghiệp Wrocław ) - một tổ chức giáo dục đại học công lập được thành lập vào năm 1951. Một trong những trường đại học định hướng nghề nghiệp tốt nhất ở Ba Lan, nó được xếp hạng là nơi cấp phép bằng sáng chế lớn thứ hai của đất nước cũng như là trường đại học nông nghiệp và khoa học đời sống tốt thứ hai. 1856-1945 Học viện Thú y Lviv được thành lập năm 1881 với tư cách là tổ chức thứ ba của loại hình này ở Ba Lan, cùng với những người ở Vilnus và Warsaw. Khoa Nông nghiệp có từ năm 1856, khi Trường Nông nghiệp Nông thôn được mở tại Dublany gần Lvov, ở ngoại ô phía đông Ba Lan. Được khởi xướng bởi Nghị viện Galicia và sau đó được xác nhận bởi nghị định của Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp, trường được chuyển đổi thành Trường Nông nghiệp, sau này đã đạt được vị thế của Học viện Nông nghiệp Ba Lan vào năm 1901. Học viện được sáp nhập vào Đại học Bách khoa Lviv, cùng với Trường Lâm nghiệp, kết quả là sự thành lập Khoa Nông nghiệp và Lâm nghiệp vào năm 1919.


Bảo quản thực phẩm là một trong những ứng dụng của môi trường chân không được sử dụng phổ biến trong đời sống hiện nay. Thông qua việc loại bỏ lượng không khí không cần thiết, hút chân không là một trong những giải pháp hiệu quả giúp kìm hãm sự phát triển của vi sinh vật cũng như giữ độ tươi, ngon và dinh dưỡng của thực phẩm. Chân không là môi trường không chứa vật chất bên trong nó. Giá trị của môi trường chân không chỉ mang tính chất tương đối. Bởi lẽ trên thực tế, chưa một ai có thể tạo ra chân không hoàn hảo không chứa bất kỳ đơn vị vật chất nào. Theo quy ước, trạng thái được xem là trạng thái chân không nếu áp suất của nó nhỏ hơn áp suất khí quyển. Chúng được phân loại thành:. Trong đời sống, người ta thường tạo môi trường chân không bằng các thiết bị máy móc phụ trợ và ứng dụng chúng cho nhiều mục đích khác nhau như: hút chân không gối bông, bảo quản thực phẩm, đồ dùng, các sản phẩm tươi hoặc chế biến,. Môi trường chân không được ứng dụng trong nhiều công việc, một trong số ứng dụng quen thuộc nhất có thể kể đến chính là bảo quản thực phẩm. Vậy, cụ thể tác dụng này là gì?. Hút chân không thực chất là loại bỏ đi lớp không khí xung quanh thực phẩm. Không có đủ không khí hoạt động của vi sinh vật sẽ bị kìm hãm, từ đó giúp thực phẩm bảo quản được lâu và tươi hơi. Theo các chuyên gia, thịt bò và các loại ngũ cốc có thể bảo quản 6 tháng trong trạng thái cấp đông. Tuy nhiên nếu đóng gói chân không trước khi bảo quản, chúng có thể giữ trong tủ lạnh đến 2 năm mà không bị hư hỏng. Đối với các loại rau củ quả, hút chân không trước khi đóng gói có thể giữ đến 1 tuần sau đó mà vẫn giữ được độ tươi xanh cần thiết. Bảo quản thực phẩm trong môi trường chân không còn có vai trò quan trọng đối với ngành công nghiệp chế biến. Bằng cách kết hợp giữa hút chân không và bảo quản trong điều kiện thích hợp, sản phẩm có thể giữ được lâu hơn mà vẫn đảm bảo an toàn và dinh dưỡng. Thịt, cá, đồ tươi sống,.sau khi hút chân không có thể lưu ngăn đông tủ lạnh đến 3 tuần mà vẫn cảm nhận được khi thơm ngon khi sử dụng. Đối với ngăn mát, thời gian sử dụng khuyến cáo là từ 2-3 ngày sau khi được bảo quản. Đối với các loại rau, củ, trái cây,.nên được đóng gói chân không và bảo quản từ 2-4 ngày tại ngăn mát để đảm bảo độ tươi xanh. Các loại hạt, ngũ cốc, trà,.có thể bảo quản được đến 2-3 nếu được hút chân không và bảo quản cẩn thận. Bảo quản thực phẩm trong môi trường chân không còn có thể giúp hạn chế thất thoát dinh dưỡng trong thực phẩm. Bạn hoàn toàn có thể dự trữ nhiều thực phẩm để sử dụng dần trong thời gian cho phép mà không cần dùng thêm bất kỳ chất bảo quản nào khác. Hút chân không mang lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên không phải là vạn năng. Thực phẩm vốn dĩ đã chứa một lượng khí, vi sinh vật trên thực phẩm hoàn toàn có thể phát triển nhờ vào lượng không khí có sẵn. Hút chân không thực chất chỉ làm chậm đi quá trình hư hỏng, hoàn toàn không có tác dụng phục hồi phần hư hại trên thực phẩm. Nhìn chung, hút chân không là một phương pháp hiệu quả giúp giải quyết vấn đề hạn sử dụng ngắn ngày trên thực phẩm của nhiều doanh nghiệp chế biến. Ngày nay máy hút chân không đã được cải tiến với kích thước nhỏ gọn, sử dụng đơn giản, phù hợp với nhu cầu sử dụng tại gia đình. Chỉ với hơn 2 triệu đồng, bạn đã có thể sở hữu một chiếc máy tạo môi trường chân không gia dụng để sử dụng bảo quản thực phẩm hiệu quả. Cách sử dụng máy hút chân không vô cùng đơn giản:. Toàn bộ quá trình hoạt động của máy hút chân không sẽ được vận hành tự động. Túi thực phẩm sẽ được hút và loại bỏ lượng không khí bên trong và hàn kín mép. Lúc này, hãy đặt túi vào ngăn đông hay mát của tủ lạnh để bảo quản thích hợp. Khi vận hành máy hút chân không, một số điều bạn nên lưu ý như sau:. Nên vệ sinh sạch thực phẩm trước khi bỏ vào túi ép chân không, nhất là thực phẩm tươi sống như: thịt, cá,. Các loại thực phẩm khô như: gạo, ngô, đậu, bột,.không cần hút chân không mà chỉ cần bảo quản trong môi trường thích hợp. Nên tuân thủ theo hình thức và thời gian bảo quản khuyến nghị, không sử dụng các thực phẩm đã quá hạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Ứng dụng môi trường chân không là biện pháp tuyệt vời giúp kéo dài thời gian bảo quản nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng sản phẩm. Với các thông tin cung cấp trong bài viết, tôi tin chắc bạn đọc đã hiểu rõ hơn về các ứng dụng của môi trường chân không trong bảo quản thực phẩm.

Summary: Chân không (tiếng Anh: vacuum), trong lý thuyết cổ điển, là không gian không chứa vật chất. Từ "vacuum" xuất phát từ một từ Latin vacuus có nghĩa là "trống" hoặc là "khoảng trống". Như vậy chân không có thể tích khác không và khối lượng (và do đó năng lượng) bằng không. Do không có vật chất bên trong, chân không là nơi không có áp suất. Một số lý thuyết lượng tử cho biết khái niệm chân không theo nghĩa cổ điển không tồn tại, do vi phạm nguyên lý bất định. Chân không, theo các lý thuyết này, luôn có sự dao động khối lượng (và do đó năng lượng) nhỏ. Điều này nghĩa là, ở một thời điểm nào đó, luôn có thể xuất hiện một cách ngẫu nhiên các hạt có năng lượng dương và một thời điểm khác hạt này biến mất. Các hạt ngẫu nhiên xuất hiện trong chân không tạo ra một áp suất gọi là áp suất lượng tử chân không. Các thí nghiệm đo đạc áp suất này sẽ giúp khẳng định độ chính xác của các lý thuyết lượng tử về chân không. Trong thực tế, không có nơi nào trong vũ trụ quan sát được tồn tại chân không hoàn hảo như lý thuyết.


Bạn đang phải chuẩn bị làm một hồ sơ như đi học hay xin việc mà họ yêu cầu phải có “Lý lịch trích ngang”, nếu bạn chưa hiểu rõ lý lịch trích ngang là gì thì ngay dưới đây là phần giả thích cho bạn, nếu cần bản có thể tải các mẫu về ở cuối bài viết. Về cơ bản các bạn hiểu rằng: Lý lịch trích ngang hay còn gọi với tên Sơ lược lý lịch là một loại giấy tờ văn bản trình bày tóm tắt quá trình làm việc và kỹ năng của bạn dùng trong các loại hồ sơ. Nội dung trình bày trong lý lịch trích nganh chủ yếu trình bày các thông tin như: thông tin cá nhân, địa chải liên hệ, tóm tắt kinh nghiệm làm việc, trình độ chuyên môn, nghiệp vụ, trình độ đào tạo – giáo dục, bằng cấp – chứng chỉ. Và trong hồ sơ xin việc lý lịch trích ngang của bạn thường là loại giấy tờ đầu tiên cùng với đó là một lá thư xin việc (hoặc mẫu đơn xin việc) để nhà tuyển dụng căn cứ vào các thông tin đó mà sàng lọc, phân loại và là cơ sở để học gọi phỏng vấn. Dưới đây là một mẫu lý lịch trích ngang “Ứng tuyển vị trí nhân viên bán hàng” mà chúng tôi lấy về từ trang của “Cục việc làm” để bạn tham khảo để bạn tham khảo.

Summary: Lý lịch trích ngang hay còn gọi là sơ lược lý lịch là một hình thức văn bản, tài liệu được sử dụng để làm bản trình bày tóm tắt quá trình làm việc và kỹ năng của những ứng viên và thường sử dụng là một thành phần trong hồ sơ xin việc. Hồ sơ xin việc có thể được sử dụng cho một loạt các lý do khác nhau, nhưng chúng lại thường được sử dụng để tìm kiếm việc làm mới. Một lý lịch trích ngang điển hình có hàm chứa một bản tóm tắt những kinh nghiệm làm việc có liên quan và trình độ chuyên môn, nghiệp vụ, việc đào tạo, giáo dục, bằng cấp, chứng chỉ. Nó là một tài liệu tiếp thị bản thân, cần thu hút cả về nội dung lẫn hình thức. Trong bộ hồ sơ xin việc, lý lịch trích ngang thường là một trong những hạng mục đầu tiên, cùng với một lá thư xin việc và đôi khi là đơn xin việc mà một nhà tuyển dụng tiềm năng sẽ nhìn thấy những vấn đề liên quan đến công việc của người tìm việc và thường được sử dụng để sàng lọc các ứng viên, thường theo sau đó là một cuộc phỏng vấn.


Bột năng là một loại bột mịn, màu trắng, làm từ củ khoai mì (củ sắn) hoặc củ năng tùy từng vùng miền. Miền Bắc hay gọi là bột sắn, bột đao. Miền Trung gọi là bột lọc. Bột năng được dùng làm nguyên liệu để tạo độ sánh, quyện cho các món ăn, chủ yếu là các món chè, súp và một số loại bánh. Bột năng có thể được làm từ củ khoai mì, củ khoai mì còn có tên gọi khác là củ sắn ăn cách gọi thông thường của người miền Bắc. Bột năng cũng có thể được làm từ củ năng, củ năng phổ biến ở những vùng đất trũng như: An Giang, Đồng Tháp Mười, Kiên Giang, Hậu Giang. Tuy cùng được làm từ củ sắn nhưng bạn có thể quan niệm bột năng không phải là bột sắn dây vì chúng khác nhau ở quy trình chế biến cũng như cách sử dụng. Bột năng không dùng để ăn trực tiếp mà dùng làm nguyên liệu trong nấu ăn với mục đích là tạo độ sánh dẻo còn bột sắn dây thường dùng để uống trực tiếp. Việt Nam cũng là nước sản xuất và xuất khẩu bột năng khá mạnh, đáp ứng cả những thị trường khó tính như Nhật Bản, Châu Âu. Như đã giới thiệu, bột năng khi hòa tan trong nước ở nhiệt độ cao bột năng sẽ chín, có màu trong suốt, hỗn hợp sẽ có độ sánh, dẻo nên được dùng nhiều trong các món ăn yêu cầu yếu tố này, phổ biến nhất là các món súp, món chè và các món bánh. Ở nước ngoài, bột năng cũng được dùng nhiều để làm các loại nước sốt. Một số món ăn thường sử dụng bột năng có thể kể đến như: kem chuối, bò kho, chè bưởi, bánh bột lọc, trân châu, khoai lang kén, xúc xích, bánh da lợn, chè thập cẩm, sợi bánh canh, xôi chè. Ăn bột năng không béo. Dựa vào bảng dinh dưỡng của bột năng bạn có thể thấy bột năng chứa rất ít chất béo. Nhiều người cho rằng bột năng ở dạng tinh bột nên lo ngại ăn bột năng dễ bị tăng cân nhưng thực tế ăn bột năng không béo và không ảnh hưởng tới cân nặng. Do đó bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng bột năng. Bột năng trên thị trường có giá từ 25.000đ đến 30.000đ/1kg. Trên thị trường hiện nay có một số loại bột năng như bột năng Tài Ký, bột năng Miwon, bột năng Vĩnh Thuận, bột năng Bích Chi, bột năng Đức Thịnh. Tuy nhiên bột năng Tài Ký là loại bột năng phổ biến nhất. Bột năng khi dùng để nấu súp hoặc nấu chè thì thường được hòa tan với nước sau đó cho vào nồi để chế biến. Như vậy thì khá đơn giản nhưng một số cách làm bánh và đặc biệt là cách làm trân châu từ bột năng thì bạn cần phải nhào bột năng. Cách nhào bột năng đúng như sau:. Trước tiên bạn cần phải rửa tay thật sạch, lau khô. Tháo tất cả các loại trang sức như nhẫn, vòng tay, xắn tay áo để chuẩn bị nhào bột. Cho bột năng vào một chiếc âu sau đó đun sôi 1 ít nước. Từ từ đổ từng chút nước một vào giữa lòng âu. Lúc này nước còn rất nóng nên bạn dùng thìa đảo đều, khi nước nguội bớt thì dùng tay để nhào. Khi mới nhào bột sẽ rất dính vào tay cũng như có cảm giác khó khăn nhưng vẫn tiếp tục nhào và nén bột một lúc thì dần dần bột sẽ bớt dính và đặc dẻo lại thành một khối. Lưu ý rằng cứ nhào một lát bạn lại rắc một lớp bột năng vào để nhào. Làm như vậy bột vừa đỡ dính lại vừa giảm bớt nước giúp cho khối bột của bạn không bị nhão. Khi thấy khối bột của bạn dẻo, mịn đều, không bị vón cục nữa là được. Cộng đồng nấu ăn Thực Thần Việt Nam là nơi học hỏi, chia sẻ công thức nấu ăn và khám phá những thông tin hữu ích xoay quanh lĩnh vực ẩm thực. Xem thêm

Summary: Bột năng, còn gọi là bột sắn, bột đao (phương ngữ miền Bắc Việt Nam), bột lọc (phương ngữ một số vùng miền Trung Việt Nam), là loại tinh bột của củ khoai mì (sắn). Trên thế giới, bột năng thường được dùng để làm phụ gia cho việc làm các loại sốt. Còn bột củ mì tinh (củ dong) được gọi là bột mì tinh. Ở Việt Nam, bột năng còn là một nguyên liệu phụ để tạo độ sánh cho các món chè và một số loại bánh như: bánh da lợn, bánh bột lọc.


Cà phê chồn hay còn được gọi với cái tên dân gian là cà phê phân chồn. Đây là một loại cà phê rất độc đáo cũng như đắt đỏ bởi quy trình sản xuất đặc biệt. Trong tự nhiên loài chồn rất ưa thích phần thịt và vỏ bên ngoài của mỗi quả cà phê. Sau khi ăn vào bụng, lớp thịt của hạt cà phê được tiêu hóa, phần nhân trong quá trình đi qua hệ tiêu hóa của chồn sẽ gặp các enzyme và xảy ra quá trình lên men tự nhiên. Nhân được thải ra ngoài và qua quá trình xử lý kỹ lưỡng cho ra loại cà phê chồn có hương vị cực kỳ đặc trưng và độc nhất. Phần lớp vỏ lụa của Cà phê chồn cũng có màu sắc khác so với lớp vỏ lụa của hạt cà phê thông thường khi có màu đỏ và đậm đà hơn đồng thời cứng, giòn hơn. Khi chế biến rang, các chất đường tích hợp trong lớp vỏ nội nhủ của Cà phê chồn sẽ phản ứng lên những Protein bị bẻ gãy (phản ứng Maillard) làm cho hương vị của Cà phê chồn có sự đặc biệt và quyến rũ rất riêng biệt. Trong tiếng Anh, Cà phê chồn được gọi với cái tên thông dụng là Weasel Coffee. Cà phê chồn có mùi vị dạng béo ngậy, bớt vị chua so với các loại cà phê thông thường, hương vị cũng có sự đặc biệt, dễ chịu và nhẹ nhàng hơn, là sự hòa quyện của những hương vị khác nhau. Đối với một số người thưởng thức, mùi vị của Cà phê chồn gần giống như mùi mốc nhưng lại có sự quyến rũ, hương vị đậm đà rất đặc biệt cùng với sự hòa quyện giữa vị ngọt thoang thoảng như socola, caramel, hương hoa trái cùng vị đắng dễ chịu, nhẹ nhàng, lịch lãm. Sự đặc biệt trong hương thơm và mùi vị của Cà phê chồn đến từ sự tiêu hóa hạt cà phê trong dạ dày của loài chồn, sự ảnh hưởng của emzyme đến sự biến đổi protein của hạt cà phê, và việc đào thải một vài acid. Trong tự nhiên, chồn hoang dã đang tồn tại với số lượng không nhiều, cùng các quy trình chế biến phức tạp nên giá bán của Cà phê chồn trên thị trường đang rất cao. Vì vậy đây là thức uống cao cấp dành cho những dịp tiếp khách quý hay những người sành sỏi, giới thượng lưu, nhà giàu. Trên thị trường hiện nay, khách hàng phải hoàn toàn nắm rõ được sự khác nhau giữa Cà phê chồn và “Cà phê hương chồn” bởi chính sự khác nhau này quyết định giá bán chỉ vài trăm nghìn một kí hay cả chục triệu đồng một kí. Đối với Cà phê hương chồn là cà phê có pha thêm hương hiệu, tạp chất như bắp, đậu,…. Vì vậy mà giá bán của loại cà phê này thường chỉ dao động khoảng vài trăm nghìn một kí. Những người bán này thường có một luận điệu như sau “Cà phê hương chồn chủ yếu chỉ là hương thơm thôi, như kem hương dâu nhưng làm gì có dâu”. Cà phê Chồn nuôi ở trang trại Bình Phước có giá bán khoảng 4 triệu mỗi kí. Cà phê chồn nuôi ở trang trại Đak Lak có giá bán khoảng 12 triệu mỗi kí. Cà phê chồn được xem là một trong những món thức uống xa xỉ phẩm vì vậy việc mua Cà phê chồn cũng cần phải xem xét kĩ lưỡng từ thương hiệu, giá bán, uy tín…để tránh mua phải những sản phẩm giả, kém chất lượng, có pha tạp trên thị trường. Ở ngay công đoạn đầu tiên đó là thu nhặt hạt Cà phê chồn cũng cực kì khó khăn, khan hiếm bởi cà phê chỉ là một trong những loại thức ăn của loài Chồn hương hay Cầy vòi đốm. Trong tự nhiên, người dân phải tìm kiếm và lùng sục ở từng bãi phân để có thể thấy được những hạt cà phê ở đấy. Ngoài ra ở một số nơi, chồn được gắn định vị GPS để có thể định vị và thu hoạch dễ dàng hơn nhưng với số lượng ít ỏi, khan hiếm thì việc thu nhặt hạt Cà phê chồn cũng không phải là điều đơn giản. Vì vậy hiện nay các mô hình nuôi chồn cho ăn hạt cà phê đã ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu về cà phê chồn đang tăng cao. Bước đầu tiên trong công đoạn đó chính là phải tẩy rửa sạch sẽ do những hạt Cà phê chồn lúc này có lẫn phân, công đoạn này phải đảm bảo những hạt cà phê không còn vết bẩn, dấu hiệu hay mùi vị nào từ phân của chồn. Tiếp theo, những hạt Cà phê chồn sẽ được mang đi rải đều phơi nắng nhằm làm giảm độ ẩm trong hạt xuống còn từ 10% đến 12% là đạt yêu cầu. Công đoạn này đòi hỏi sự kinh nghiệm và tính toán của người chế biến. Lớp vỏ trấu là phần không được dạ dày chồn tiêu hóa hết và được đào thải ra phân, lớp vỏ trái này giúp cho những nhân hạt cà phê không bị nhiễm bẩn, cách ly được với phân của chồn. Vì vậy sau khi thực hiện công đoạn phơi nắng, sẽ tiếp tục đến công đoạn cho hạt Cà phê chồn vào máy tách vỏ trấu, sau đó tiếp tục đến quá trình sàn lọc thủ công một cách tỉ mỉ, cẩn thận. Mỗi hạt cà phê được đánh giá, phân loại, sắp xếp theo những tiêu chuẩn khác nhau để chọn ra những hạt tốt nhất.Ba bước trên là những công đoạn sơ chế hạt Cà phê chồn để đảm bảo chất lượng tốt nhất trước khi đem rang xay. Trong các công đoạn chế biến hạt Cà phê chồn, rang xay là một trong những công đoạn quan trọng, có tính quyết định nhất đến chất lượng, hương thơm và mùi vị. Cách rang Cà phê chồn cũng tương tự như kĩ thuật rang cà phê thông thường tuy nhiên mức độ rang chỉ vừa phải, không phá vỡ đi cấu trúc vị đặc biệt do dạ dày chồn làm nên, giữ nguyên được hương vị vốn có của loại cà phê này. Ngay sau khi rang hạt Cà phê chồn, làm nguội một cách nhanh chóng và ngay lập tức đóng gói chân không để giữ được hương thơm và mùi vị một cách tốt nhất. Không thể phủ nhận hương vị và chất lượng tuyệt vời của loại cà phê chồn. Tuy nhiên cũng chính vì độ hot của nó mà rất nhiều nơi đã bắt đầu bắt chồn về nuôi bằng hạt cà phê để tạo ra cà phê chồn. Xét về tính nhân văn thì chúng ta đang làm hại đến thiên nhiên bằng việc nhốt, nuôi động vật hoang dã. Vì vậy các bạn hãy cân nhắc trước khi mua, sử dụng sản phẩm này. iCaphe.vn được lập ra với mong muốn mang đến cho các bạn những kiến thức chính xác nhất có thể về cà phê và những câu chuyện xung quanh. Có thể nói Việt Nam là đất nước nổi tiếng về cà phê tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về loại nước uống độc đáo này. ContentsCÀ PHÊ CHỒN LÀ GÌ, NGUỒN GỐCCÀ PHÊ CHỒN CÓ VỊ GÌBẢNG GIÁ CÀ PHÊ.

Summary: Cà phê (bắt nguồn từ từ tiếng Pháp: café ) là một loại thức uống được ủ từ hạt cà phê rang, lấy từ quả của cây cà phê. Các giống cây cà phê được bắt nguồn từ vùng nhiệt đới châu Phi và các vùng Madagascar, Comoros, Mauritius và Réunion trên các khu vực thuộc đường xích đạo. Giống cây này được xuất khẩu từ châu Phi tới các nước trên thế giới và hiện nay đã được trồng tại tổng cộng hơn 70 quốc gia, chủ yếu là các khu vực nằm gần đường xích đạo thuộc châu Mỹ, Đông Nam Á, Ấn Độ và châu Phi. Hai giống cà phê được trồng phổ biến nhất là cà phê chè, và cà phê vối. Sau khi chín, quả cà phê sẽ được hái, chế biến theo các cách thức khác nhau, rang, xay và pha với nước. Quy trình chế biến cũng có nhiều dạng như như chế biến khô, chế biến ướt, chế biến mật ong; hạt cà phê khô được rang trong nhiều điều kiện nhiệt độ khác nhau từ rang sáng tới rang tối màu; sau khi rang lại được đem đi xay theo các kích cỡ hạt mịn hay thô, và ủ với nước sôi hoặc nước lạnh, tùy thị hiếu, để tạo ra cà phê dưới dạng thức uống.


Lễ hội Băng đăng Quốc tế Cáp Nhĩ Tân (Harbin Ice Lantern Festival) là lễ hội hàng năm diễn ra tại thành phố Cáp Nhĩ Tân, một trong bốn lễ hội băng tuyết lớn nhất thế giới cùng với Festival Tuyết Sapporo ở Nhật Bản, Carnival Mùa đông Thành phố Quebec của Canada và Festival Trượt tuyết Holmenkollen tại Na Uy. Lễ hội được tổ chức lần đầu vào năm 1963 và từng bị gián đoạn vài năm trong thời gian diễn ra cuộc Cách mạng Văn hóa, sau đó được khôi phục lại vào năm 1985. Năm nay, lễ hội mùa đông nổi tiếng này kỷ niệm lần thứ 36 và chính thức khai mạc vào ngày 5/1 đến ngày 5/2. Đây là một trong những điểm nổi tiếng về văn hóa băng tuyết trên thế giới. Về mặt địa lý, thành phố thuộc khu vực Đông Bắc Trung Quốc, chịu ảnh hưởng trực tiếp của gió mùa đông lạnh từ Xibia thổi về. Nhiệt độ trung bình vào mùa hè là 21,2 °C, mùa đông là -16,8 °C. Mùa đông thậm chí có thể xuống đến -38,1 °C. Trung tâm của lễ hội là “vương quốc băng tuyết” trải rộng 600.000 m2, bao gồm 21 nhóm tác phẩm điêu khắc băng hoành tráng. Công trình tiêu biểu của xứ sở thần tiên năm nay là tòa nhà băng chọc trời “vương miện băng tuyết”, bao gồm 2 tòa tháp đan xen, có chiều cao 40 m. Có hơn 100 công trình kiến trúc, được làm từ 120.000 m3 tuyết và 110.000 m3 băng được kéo lên từ con sông Tùng Hoa gần đó. Ngoài ra, du khách còn có cơ hội tham quan và chiêm ngưỡng các tác phẩm điêu khắc băng dự thi đến từ 12 quốc gia khác nhau. Đây là cuộc thi được tổ chức thường niên, nằm trong khuôn khổ lễ hội. Công nghệ trang trí tác phẩm điêu khắc băng bao gồm từ các phương thức hiện đại (dùng đèn laze) đến truyền thống (đèn lồng băng). Trung Quốc đang tăng cường quảng bá du lịch băng tuyết trước thềm Olympic mùa Đông 2022 tại Bắc Kinh. Nội dung bức thư mà trùm khủng bố Al-Qaeda bin Laden gửi cho cấp dưới có đề cập đến những dự đoán về tình hình nước Mỹ dưới sự lãnh đạo của ông Biden. Tổng thống Mỹ Biden đổ lỗi cho chính phủ Afghanistan đã không mạnh mẽ chống lại Taiban và để phe phiến quân giành quyền kiểm soát đất nước. Cụ ông 79 tuổi nhận án 16 tháng tù sau khi đâm con trai trọng thương trong lúc tranh cãi chuyện dùng nhà vệ sinh. Tài trợ hàng tỉ USD thiết bị quân sự cho quân đội Afghanistan, nhưng số lượng lớn vũ khí của Mỹ đã nhanh chóng rơi vào tay phiến quân Taliban. Việc Đức từ chối Nord Stream 2 (Dòng chảy phương Bắc 2) sẽ là một thất bại chính trị lớn đối với giới lãnh đạo Nga và cho thấy rằng nước này không có khả năng tạo ra các dự án có lợi cho đất nước. Hành động tỉa cây tự trồng trước cửa nhà của người đàn ông ở Trung Quốc khiến ông này phải nhận mức phạt hơn 21.000 USD. Các công ty Nga bắt đầu có những biện pháp cứng rắn đối với những nhân viên từ chối tiêm vắc-xin Covid-19. Quân đội Mỹ buộc phải bắn chỉ thiên để giải tán đám đông ùa vào sân bay Kabul và đã có ít nhất 3 người thiệt mạng. Tổng thống Afghanistan phải rời khỏi đất nước sau khi Taliban chiếm thủ đô là người học cao nhưng không được lòng Mỹ và các nước phương Tây. Đại sứ quán Nga và Trung Quốc tuyên bố vẫn hoạt động bình thường và không sơ tán công dân khỏi Afghanistan, dù Taliban đã chiếm quyền kiểm soát thủ đô Kabul.

Summary: Lễ hội Băng đăng Quốc tế Cáp Nhĩ Tân (tiếng Trung: 哈尔滨国际冰雪节; bính âm: Hā ěrbīn Guójì Bīngxuě Jié) là lễ hội hàng năm tại thành phố Cáp Nhĩ Tân là một trong bốn lễ hội băng tuyết lớn nhất thế giới cùng với Festival Tuyết Sapporo, Carnival Mùa đông Thành phố Québec và Festival Trượt tuyết tại Na Uy. Lễ hội được tổ chức lần đầu vào năm 1963 và từng bị gián đoạn vài năm trong thời gian diễn ra cuộc Cách mạng Văn hóa, sau đó được khôi phục lại vào năm 1985. Thành phố Cáp Nhĩ Tân là thủ phủ của tỉnh Hắc Long Giang, Trung Quốc. Đây là một trong những điểm nổi tiếng về văn hóa băng tuyết trên thế giới. Về mặt địa lý, thành phố thuộc khu vực Đông Bắc Trung Quốc, chịu ảnh hưởng trực tiếp của gió mùa đông lạnh từ Xibia thổi về. Nhiệt độ trung bình vào mùa hè là 21,2 °C, mùa đông là -16,8 °C. Mùa đông thậm chí có thể xuống đến -38,1 °C. Lễ hội bắt đầu vào ngày 5 tháng 1 và kéo dài một tháng. Tuy nhiên, tùy theo tình hình thời tiết mà triển lãm băng có thể mở sớm hơn và kéo dài lâu hơn.


Trong toán học, số nửa nguyên tố (tiếng Anh: semiprime, còn gọi là biprime, 2-almost prime, hoặc số pq) là số tự nhiên được tạo thành từ tích của hai số nguyên tố (không nhất thiết phân biệt). Một vài số nửa nguyên tố đầu tiên là 4, 6, 9, 10, 14, 15, 21, 22, 25, 26,… (dãy số A001358 trong bảng OEIS). Tính đến năm 2008, số nửa nguyên tố lớn nhất được biết đến là (243.112.609 − 1)2, với hơn 25 triệu chữ số. Nó là bình phương của số nguyên tố lớn nhất được biết. Bình phương của bất kì số nguyên tố nào cũng đều là số nửa nguyên tố, do đó số nửa nguyên tố tiếp theo được biết đến vẫn sẽ là bình phương của số nguyên tố lớn nhất được biết, trừ khi tìm ra được một phương pháp khẳng định một số lớn là số nửa nguyên tố mà không cần biết hai nhân tử của nó. Số nửa nguyên tố đặc biệt hữu ích trong lĩnh vực mật mã học và lý thuyết số, đáng kể nhất là trong mật mã hóa khóa công khai, được sử dụng bởi RSA và bộ tạo số giả ngẫu nhiên như Blum Blum Shub. Phương pháp này dựa vào việc nhân hai số nguyên tố lớn thì dễ nhưng ngược lại, việc tìm nguyên mẫu hai số ban đầu thì khó. - Tận hưởng phim bản quyền Chất lượng cao độ phân giải 4K, FHD, âm thanh 5.1 và không quảng cáo như các web xem phim lậu. - Kho phim đồ sộ, các phim MỸ, TÂY BAN NHA, HÀN, TRUNG, NHẬT đều có đủ và 90% phim có Vietsub.

Summary: Trong toán học, số nửa nguyên tố (tiếng Anh: semiprime, còn gọi là biprime, 2-almost prime, hoặc số pq) là số tự nhiên được tạo thành từ tích của hai số nguyên tố (không nhất thiết phân biệt). Một vài số nửa nguyên tố đầu tiên là 4, 6, 9, 10, 14, 15, 21, 22, 25, 26,. (dãy số A001358 trong bảng OEIS). Tính đến năm 2008, số nửa nguyên tố lớn nhất được biết đến là (243.112.609 − 1)2, với hơn 25 triệu chữ số. Nó là bình phương của số nguyên tố lớn nhất được biết. Bình phương của bất kì số nguyên tố nào cũng đều là số nửa nguyên tố, do đó số nửa nguyên tố tiếp theo được biết đến vẫn sẽ là bình phương của số nguyên tố lớn nhất được biết, trừ khi tìm ra được một phương pháp khẳng định một số lớn là số nửa nguyên tố mà không cần biết hai nhân tử của nó. φ(n) = (p − 1) (q − 1) = p q − (p + q) + 1 = n − (p + q) + 1.


Chắc chắn bạn đã từng nghe đến căn bệnh vi rút Ebola từng là đại dịch ở Châu Phi năm 2014. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ bệnh Ebola là gì. Ebola là một căn bệnh chết người gây ra bởi loại vi rút cùng tên. Có năm chủng Ebola và trong đó có tới bốn chủng vi rút gây bệnh. Vi rút sẽ gây sốt, đau nhức cơ thể và tiêu chảy, và đôi khi chảy máu trong và ngoài cơ thể con người, nguy hiểm nhất là gây tử vong nhanh chóng. Khi virus lây lan qua cơ thể, nó sẽ làm hỏng hệ miễn dịch và các cơ quan trong người. Cuối cùng, nó làm cho mức độ của các tế bào đông máu giảm xuống. Điều này dẫn đến việc chảy máu nghiêm trọng rất khó cầm máu. Bệnh do vi rút Ebola gây ra có thể giết chết tới 90% những người bị nhiễm bệnh. Vụ dịch Ebola năm 2014 là vụ dịch lớn nhất trong lịch sử, chủ yếu ảnh hưởng đến Guinea, miền bắc Liberia và Sierra Leone. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) ước tính rằng dịch bệnh đã gây ra hơn 11.000 ca tử vong, với hầu hết tất cả xảy ra ở Tây Phi. Tại Mỹ, các báo cáo chỉ ra rằng đã có hai trường hợp nhập khẩu, bao gồm một trường hợp tử vong và hai trường hợp mắc phải tại địa phương ở nhân viên y tế. Khoảng thời gian từ khi nhiễm Ebola đến khi xuất hiện triệu chứng kéo dài từ 2 cho đến 21 ngày, Thời gian ủ bệnh từ 8 đến 10 ngày là phổ biến nhất. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Ebola bao gồm:. Khi bệnh nhân nhiễm vi rút Ebola, số lượng bạch cầu và tiểu cầu hạ thấp trong khi men gan tăng cao. Khi bệnh nặng hơn, nó gây chảy máu bên trong cơ thể, cũng như từ mắt, tai và mũi. Một số người sẽ nôn hoặc ho ra máu, tiêu chảy ra máu và bị phát ban. Ebola được coi là virus có trong động vật và được truyền sang người. Ở Châu Phi, người ta đã phát hiện Ebola sau khi xử lý những con vật bị nhiễm bệnh đã chết, bao gồm tinh tinh, khỉ đột, dơi, khỉ, linh dương rừng và nhím. Bệnh do vi rút Ebola lây truyền từ người sang người rất nhanh. Hơn nữa, vì phải mất từ 2 đến 21 ngày để các triệu chứng phát triển, nên một người mắc bệnh Ebola có thể đã tiếp xúc với hàng trăm người. Đó là lý do tại sao dịch bệnh rất có thể khó kiểm soát và có thể lây lan nhanh chóng. Bệnh vi rút Ebola chủ yếu diễn ra tại vùng Trung và Tây phi. Tuy nhiên, đã có một số ca bệnh xuất hiện ở nhiều khu vực khác trên thế giới. Bệnh ảnh hưởng đến cả nam và nữ giới, cả người già và trẻ em. Tuy nhiên, những đối tượng sau sẽ có nguy cơ mắc bệnh Ebola cao hơn bình thường:. - Người tiếp xúc với bệnh nhân nhiễm vi rút Ebola: Khi chăm sóc bệnh nhân, người bệnh phải tiếp xúc với máu hoặc dịch tiết cơ thể của người bệnh nên dễ dàng nhiễm bệnh. Đặc biệt là người nhà bệnh nhân, bác sĩ và y tế bệnh viên. - Người đi du lịch Châu Phi: Vi rút Ebola xuất phát từ Châu Phi, vì vậy những người có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh là những người đến đây du lịch hoặc làm việc. Bệnh Ebola do vi rút gây ra nhưng chưa có vắc xin phòng chống bệnh phổ biến và được cấp phép. Một số vắc-xin đang được thử nghiệm, nhưng tại thời điểm này, không có loại nào có sẵn cho sử dụng lâm sàng. Hiện nay phương pháp điều trị bệnh thông dụng nhất là dùng huyết thanh thử nghiệm phá hủy các tế bào bị nhiễm bệnh. Bệnh Ebola lây lan rất nhanh nên việc phòng tránh là rất cần thiết. Tuy nhiên việc ngăn chặn nhiễm trùng cần được thực hiện một cách nghiêm túc và chặt chẽ, cụ thể là:. - Khử trùng triệt để và xử lý kim tiêm đúng cách trong bệnh viện là điều cần thiết trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng thêm và ngăn chặn sự lây lan của một ổ dịch. - Ebola có xu hướng lây lan nhanh chóng qua các gia đình và giữa những người bạn khi họ tiếp xúc với dịch tiết truyền nhiễm khi chăm sóc bệnh nhân Ebola. Vì vậy việc đeo các thiết bị bảo vệ thích hợp, như khẩu trang, áo bảo hộ và găng tay y tế rất quan trọng. - Nếu bạn đang ở những khu vực có vi rút Ebola, hãy tránh tiếp xúc với dơi, khỉ, tinh tinh và khỉ đột vì những động vật này truyền bệnh Ebola cho người. Như vậy mọi người đều đã hiểu rõ bệnh Ebola là gì và mức độ nguy hiểm của bệnh này. Đây là một trong những bệnh dễ gây chết người nhất được phát hiện cho đến ngày này. Bệnh lây lan nhanh chóng nên có nguy cơ bùng phát thành đại dịch bất cứ lúc nào. Những người đã khỏi bệnh cũng vẫn tiềm ẩn nguy cơ phát bệnh trở lại. Vì vậy, căn bệnh do vi rút Ebola gây ra rất nguy hiểm và phải phòng ngừa triệt để.

Summary: Một dịch bệnh virus Ebola (DVE) diễn ra ở Tây Phi. Sự bùng nổ là do virus ebola Zaire, còn được gọi đơn giản là virus Ebola (EBOV). Đó là sự bùng phát nghiêm trọng nhất của Bệnh virus Ebola tính theo số lượng các ca nhiễm và số người tử vong kể từ khi phát hiện ra các virus trong năm 1976. Dịch bệnh bắt đầu tại Guinée trong tháng 12 năm 2013 nhưng đã không được phát hiện cho đến tháng 3 năm 2014, sau đó nó lây lan sang Liberia, Sierra Leone, Nigeria và các nước khác. Tính đến ngày 8 tháng 5 năm 2016, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thông báo tổng cộng 28.646 trường hợp lây nhiễm và 11.323 trường hợp tử vong. Ngày 8 tháng 8, bệnh dịch được WHO chính thức ban bố là "trường hợp khẩn cấp y tế công cộng cần được quốc tế quan tâm". Đây là một định chế chỉ được sử dụng hai lần trước đó (đối với Đại dịch cúm 2009 và sự hồi sinh của bệnh bại liệt năm 2014) và thúc đẩy các biện pháp về phòng chống dịch bệnh, giám sát, kiểm soát, và phản ứng, bởi 194 quốc gia ký kết.


Tiền điện tử là gì? Tiền điện tử là một loại tiền tệ kỹ thuật số, được thiết kế với mục đích làm phương tiện trao đổi thay thế cho tiền pháp định. Tiền điện tử sử dụng thuật toán để bảo mật và xác nhận các giao dịch cũng như kiểm soát việc thành lập các đơn vị mới trong một mạng lưới tiền điện tử nhất định. Về cơ bản, tiền điện tử là một dạng cơ sở dữ liệu giới hạn đầu vào, không ai có thể thay đổi nếu không đáp ứng đủ một số điều kiện xác định sẵn. Trong những năm 90s khi công nghệ bắt đầu bùng nổ, con người đã liên tục nỗ lực để tạo ra tiền tệ kỹ thuật số, điển hình là những hệ thống như Flooz, Beenz và DigiCash. Những dự án này từng vang tiếng một thời trên thị trường nhưng cũng đã mau chóng đi vào dĩ vãng vì một số lý do như: lừa đảo, vấn đề tài chính, thậm chí là do mâu thuẫn nội bộ của công ty phát triển. Đáng chú ý hơn cả, tất cả các hệ thống đương thời đều áp dụng cách tiếp cận “Bên thứ ba tin cậy”, tức là tồn tại các công ty đứng đằng sau hệ thống để xác nhận và xúc tiến các giao dịch. Vì vậy, sự sụp đổ của các công ty đồng nghĩa với sự biến mất của đồng tiền kỹ thuật số. Mãi gần hai thập kỷ sau, một lập trình viên ẩn danh (hoặc là một nhóm lập trình) có bí danh Satoshi Nakamoto đã giới thiệu Bitcoin. Satoshi mô tả đây là một hệ thống “tiền điện tử ngang hàng ”. Hệ thống này hoàn toàn phi tập trung, thức là không có sự hiện diện của máy chủ hoặc bên kiểm soát thứ ba. Ý tưởng này giống với mạng lưới P2P dùng để chia sẻ dữ liệu. Một trong những vấn đề quan trọng nhất mà bất kỳ mạng lưới thanh toán nào cũng phải giải quyết đó chính là “lặp chi” (double spending). Đây là một kỹ thuật lừa đảo bằng cách thực hiện hai giao dịch để chi tiêu cùng số dư của một tài khoản. Giải pháp truyền thống là dựa vào “bên thứ ba” – một máy chủ trung tâm – lưu giữ thông tin số dư và chi tiết giao dịch. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi người có thẩm quyền để giữ và kiểm soát thông tin cá nhân của bạn trong tay. Trong một mạng lưới phi tập trung như Bitcoin, mỗi thành phần tham gia đều phải làm công việc này. Mọi thứ đều được vận hành qua Blockchain – một sổ cái công cộng ghi chép mọi giao dịch trong một mạng lưới mà bất cứ thành phần tham gia nào cũng có thể tiếp cận. Vì đó, mọi người trong mạng lưới có thể truy vấn số dư của tất cả các tài khoản. Mọi giao dịch đều có dạng một tệp tin có chứa key công khai của người gửi và người nhận (các địa chỉ ví) và số lượng coin được dịch chuyển. Các giao dịch cũng cần được xác nhận bởi người gửi bằng một “mã khóa cá nhân” – private key. Tất cả những điều trên là lý thuyết căn bản của thuật toán crypto. Cuối cùng, giao dịch sẽ được đưa lên mạng lưới nhưng vẫn cần được xác nhận. Trong mạng lưới tiền điện tử, chỉ có những thợ đào mới có thể xác nhận các giao dịch bằng cách giải các bài toán được mã hóa. Họ sẽ nhận các giao dịch, đánh dấu hợp lệ và phát tán ra toàn mạng lưới. Sau đó, mọi node của mạng lưới sẽ bổ sung vào cơ sở dữ liệu. Một khi giao dịch đã được xác nhận thì sẽ không thể xóa và đảo ngược quy trình. Thợ đào sẽ nhận được phần thưởng cộng với phí giao dịch. Về cơ bản, mạng lưới tiền điện tử dựa vào sự đồng thuận tuyệt đối của tất cả các thành phần trong không gian để xác nhận tính hợp lệ của số dư và giao dịch. Nếu các node của mạng lưới không chấp nhận, hệ thống sẽ dừng hoạt động. Tuy nhiên, có rất nhiều luật lệ được xây dựng và lập trình vào trong hệ thống để giúp ngăn chặn rủi ro này. Tiền điện tử có chứa tiền tố crypto chính là vì quy trình đồng thuận của cộng đồng được đảm bảo bởi một thuận toán crypto (mã hoá) an toàn. Cùng với những yếu tố đã được nêu trên, tiền điện tử trở thành một khái niệm khiến việc “đặt niềm tin vào bên thứ ba” trở nên hoàn toàn dư thừa. Trong quá khứ, việc tìm thấy được một cửa hàng chấp nhận thanh toán bằng tiền điện tử cực kỳ khó và hầu như là không khả thi. Tuy nhiên, hiện nay thì đã khác. Có rất nhiều cửa hàng trên thế giới – cả trực tuyến hay offline – chấp nhận Bitcoin là hình thức thanh toán hợp lệ. Từ những nhà bán lẻ trực tuyến lớn như Overstock và Newegg cho tới những cửa hàng, quán bar, nhà hàng địa phương. Bitcoins có thể được dùng để thanh toán phòng khách sạn, đặt vé máy bay, mua trang sức, mua ứng dụng, thiết bị máy tính và thậm chí là bằng đại học. Hiện nay cũng đã có nhiều đồng tiền tệ kỹ thuật số khác nổi lên như Litecoin, XRP, Ethereum, song, Bitcoin vẫn chiếm vị trí độc tôn về hình thức thanh toán. Mọi chuyện đang dần thay đổi khi gần đây, Apple đã hỗ trợ thanh toán 10 đồng điện tử khác nhau trên AppStore. Trên thế giới hiện tại đã có hai thị trường chấp nhận thanh toán bằng tiền điện tử là Bitify và OpenBazaar. Nhiều người tin rằng tiền điện tử là một trong những cơ hội đầu tư “hot” nhất hiện nay. Thực tế cũng có nhiều câu chuyện đột nhiên trở thanh tỷ phú nhờ đầu cơ vào Bitcoin. Bitcoin là một trong những đồng tiền kỹ thuật số được công nhận nhiều nhất cho tới hiện tại, vào tháng 12 năm 2017, giá của một BTC cũng đã chạm mốc 20.000 USD. Ethereum, có lẽ là đồng tiền điện tử có giá trị đứng thứ 2 trên thị trường, được ghi nhận là một trong những loại tiền tệ có tốc độ phát triển nhanh nhất từ trước tới nay. Khi kết hợp toàn bộ tiền điện tử, vốn hóa thị trường đã tăng vọt hơn 10.000 % kể từ giữa năm 2013. Tuy vậy, cũng cần phải lưu ý tiền điện tử là một khoản đầu tư với rủi ro rất cao. Giá trị thị trường của tiền điện tử dao động không giống như bất kỳ loại tài sản nào khác. Ngoài ra, không gian pháp lý còn nhiều thiếu sót khiến nhiều vụ án hack sàn giao dịch và lừa đảo liên tiếp bị khui trong năm 2018. Nếu bạn quyết định chọn tiền điện tử là công cụ đầu tư, Bitcoin hiện tại vẫn là một trong những sự lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, thị phần của đồng này đã giảm mạnh từ 90% xuống còn 50% trong năm 2018. Hiện tại có nhiều lựa chọn khác bên cạnh Bitcoin cũng đáng được các nhà đầu tư chú ý. Việc mua Bitcoin thì rất là dễ dàng – có rất nhiều sàn giao dịch hiện nay đã hỗ trợ giao dịch BTC – tuy vậy, các đồng điện tử khác thì không dễ tiếp cận. Ngoài ra, cũng có nhiều cách khác để mua bán coin, ví dụ như giao dịch trực tiếp với người mua hoặc sử dụng ATM Bitcoin. Một khi đã mua được tiền điện tử, bạn cần phải tìm cách lưu trữ chúng. Tất cả các sàn giao dịch lớn đều có dịch vụ ví điện tử. Nhưng, mặc dù có vẻ tiện lợi, nhưng tốt hơn hết bạn nên lưu trữ quỹ của mình trên một phương tiện offline hoặc trên ví cứng, ví lạnh. Đây là cách an toàn nhất để trữ tiền điện tử và kiểm soát loại tài sản này. Cũng như các khoản đầu tư khác, bạn cần phải chú ý đến giá trị thị trường của tài sản và tất cả những tin tức biến động xoay quanh thị trường. CoinMarketCap là một trong những website tổng thể nhất để theo dõi những biến động về giá, khối lượng, nguồn cung lưu thông và vốn hóa thị trường của hầu hết các đồng tiền điện tử. Tùy thuộc vào thể chế pháp lý nơi bạn sống, một khi kiếm được lợi nhuận hoặc thua lỗ khi đầu tư, bạn có thể sẽ phải kê khai vào tờ thuế. Xét về khoản này thì tiền thuế từ đầu tư tiền điện tử được quy định rất khác nhau ở nhiều quốc gia. Tại Hoa Kỳ, Cơ quan dịch vụ Thuế Quốc gia quy định Bitcoin và các tiền tệ kỹ thuật số sẽ có thuế suất ngang với tài sản, không phải tiền tệ. Đối với các nhà đầu tư, điều này có nghĩa là các khoản lỗ hay lời lũy kế dài hạn sẽ được đánh thuế dựa trên tỷ lệ lợi nhuận trên đồng vốn bỏ ra, tối đa là 15%. Các thợ đào tiền điện tử cũng là một phần quan trọng của mạng lưới tiền điện tử, cũng giống với hình thức đầu cơ, hoạt động mining cũng là một dạng đầu tư. Về cơ bản, các thợ đào sẽ cung cấp dịch vụ cho cộng đồng của mình. Nhóm thợ đào sẽ đóng góp sức mạnh của máy tính để giải những câu đố được mã hóa phức tạp để xác nhận giao dịch và lưu trữ trong một sổ cái phân tán công khai được gọi là Blockchain. Một trong những điểm thú vị về lĩnh vực đào đó là độ khó của những câu đố sẽ liên tục tăng dần theo thời gian, tỷ lệ thuận với số người tham gia vào quá trình giải toán. Vì vậy, khi một loại tiền điện tử càng trở nên phổ biến, nhiều người sẽ cố gắng khai thác và độ khó của quy trình cứ vậy tăng dần. Rất nhiều người đã “ôm mộng” làm giàu nhờ đào Bitcoin. Trước đây, bạn có thể kiếm được một khoản lợi nhuận lớn từ việc đào chỉ bằng máy tính cá nhân hoặc thậm chí là một laptop đủ mạnh. Hiện tại, Litecoin,, Dogecoin, và Feathercoin là những đồng tiền điện tử tốt nhất tính theo hiệu quả chi phí. Ví dụ, với giá trị hiện tại của Litecoin, bạn có thể kiếm được từ 12.000 cho đến gần 500.000 VND một ngày chỉ bằng việc sử dụng thiết bị dành cho khách hàng. Nhưng làm sao để thợ đào kiếm tiền hiệu quả nhất? Sức mạnh máy tính càng cao thì cơ hội giải được một bài toán trên Blockchain. Một khi thợ đào giải được một bài toán, họ sẽ nhận được phần thưởng kèm với phí giao dịch. Khi mà cơn sốt tiền điện tử ngày càng tăng, ngành khai thác cũng bắt đầu trở nên khó khăn hơn, lượng coin thợ đào nhận được giảm mạnh. Ví dụ, vào ngày đầu tiên khi Bitcoin được phát minh, phần thưởng khi đào thành công là 50 BTC. Còn hiện tại, phần thưởng chỉ ở khoảng 12,5 Bitcoin. Nguyên nhân chính ở đây là số lượng BTC trong lưu thông bị giới hạn ở con số 21 triệu coin. Vào tháng Mười một, năm 2017, gần 17 triệu Bitcoin đã được khai thác và đưa vào lưu thông. Tuy nhiên, khi phần thưởng bắt đầu giảm, một Bitcoin được đào lên cũng sẽ sẽ có giá trị tăng theo cấp số nhân. Tất cả những yếu tố trên khiến cho ngành đào tiền điện tử trở thành một cuộc đua đầy tính cạnh tranh cho những kẻ bắt kịp xu thế. Tuy nhiên, tùy vào nơi bạn đang định cư, lợi nhuận từ hoạt động đào có thể sẽ được đánh thuế hay là áp đặt các quy định Chuyển tiền quy chiếu theo pháp luật sở tại. Tại Hoa Kỳ, FinCEN đã ra mắt một bộ hướng dẫn, theo đó những hoạt động đào tiền hoặc giao dịch tiền điện tử sang tiền pháp định có thể được khép vào hình thức chuyển tiền. Có nghĩa là thợ đào phải tuân thủ những quy định pháp lý khi hành nghề. Nếu bạn sở hữu một doanh nghiệp và đang tìm kiếm tập khách hàng tiềm năng mới, việc chấp nhận thanh toán bằng tiền điện tử có thể là một giải pháp thú vị. Lợi nhuận từ tiền điện tử chưa bao giờ cao đến vậy. Cùng với sự phổ biến tăng dần theo thời gian thì những cây ATM tiền điện tử cũng đang thi nhau mọc lên như nấm. Theo dữ liệu từ Coin ATM Radar thì hiện có khoảng 4.415 ATM tại 58 quốc gia trên thế giới. Trước tiên nhất, bạn cần quảng bá tới khách hàng biết rằng doanh nghiệp của bạn đang chấp nhận thanh toán bằng tiền điện tử. Việc thanh toán có thể được thực hiện qua thiết bị, ứng dụng điện thoại hoặc đơn giản là địa chỉ ví thông qua mã QR. Có rất nhiều dịch vụ khác nhau giúp bạn chấp nhận thanh toán tiền điện tử. Ví dụ, CoinPayments hiện đang chấp nhận hơn 75 đồng tiền kỹ thuật số khác nhau, và chỉ lấy 0,5% hoa hồng cho một giao dịch. Những dịch vụ phổ biến khác nhau như Cryptonator, CoinGate và BitPay hiện tại chỉ chấp nhận thanh toán Bitcoin. Tại Mỹ, Bitcoin và các loại tiền điện tử khác đã được công nhận là một đơn vị tiền tệ có khả năng chuyển đổi, tức là có thể đóng vai trò như một phương tiện thanh toán, tương tự những hình thức thanh toán thẻ hiện tại. Và để truy thu thuế, các doanh nghiệp Mỹ sử dụng tiền điện tử cần phải ghi chép lại doanh số, số lượng tiền điện tử và ngày giao dịch. Khi tới hạn nộp thuế doanh thu, số lượng thuế sẽ được dựa trên tỷ giá trung binh vào thời gian bán hàng. Khi tiền điện tử hiện đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, các nhà chức trách, cơ quan thuế và nhà lập pháp trên thế giới đang cố gắng thu nạp ý tưởng về crypto cũng như tìm cách áp chúng vào khung quy định pháp lý hiện tại. Với sự ra đời của Bitcoin, tiền điện tử đầu tiên trên thế giới, một mô hình hoàn toàn mới đã được phát minh. Một loại tiền tệ phi tập trung, tự vận hành, không có hình dạng vật lý và không bị kiểm soát bởi một thực thể nào. Đây là một thách thức hoàn toàn mới với các nhà hoạch định chính sách. Có rất nhiều vấn đề xoay quanh tiền điện tử về bản chất cũng như khả năng sử dụng độc lập của nó. Nhà chứ trách lo ngại rằng tiền điện tử sẽ bị những gian thương lợi dụng. Bên cạnh đó thì việc sử dụng tiền điện tử để rửa tiền và trốn thuế cũng hiện hữu trong không gian. Vào tháng 11 năm 2017, Bitcoin và các đồng tiền điện tử đã bị các quốc gia Bangladesh, Bolivia, Ecuador, Kyrgyzstan, Trung Quốc và Việt Nam xem là phương tiện thanh toán không hợp pháp. Những quốc gia còn lại vẫn chưa đặt tiền điện tử ngoài vòng pháp luật xong các quy định lại đang khá đa dạng tùy thuộc vào từng nước. Ethereum – Một đồng tiền điện tử được lập trình sẵn cho phép các nhà phát triển xây dưng ứng dụng phân tán khác nhau cùng những công nghệ khác với Bitcoin. Ripple – Không giống như hầu hết các đồng tiền điện tử khác, Ripple không sử dụng Blockchain để đạt tính đồng thuận trong giao dịch. Thay vì đó, mạng lưới này sử dụng quá trình đồng thuận lặp, dù nhanh hơn mạng lưới Bitcoin nhưng cũng mong manh hơn trước các cuộc tấn công. Đồng coin này đã vượt lên top 5 tiền điện tử có vốn hóa lớn nhất chỉ vài tháng sau khi được hình thành.

Summary: Tiền điện tử (tiếng Anh: electronic currency, electronic money, e-cash, digital currency, digital money, digital cash) còn được gọi với tên gọi khác là tiền kỹ thuật số là một đơn vị tiền tệ hoạt động dựa trên các thuật toán điện tử và được lưu giữ trên Internet, hệ thống máy tính, smartphone và các thẻ thanh toán điện tử. Tiền điện tử cho phép các giao dịch tức thời có thể được thực hiện liền mạch. Tiền điện tử do Chính phủ phát hành được gọi là tiền số pháp định. Tiền điện tử không pháp định được gọi là tiền số. Tiền mã hóa (nổi bật nhất là Bitcoin) là 1 tập con của tiền số. Năm 1983, một bài nghiên cứu của David Chaum đã giới thiệu ý tưởng về tiền điện tử. Năm 1990, ông thành lập DigiCash, một công ty tiền điện tử, ở Amsterdam để thương mại hóa các ý tưởng trong nghiên cứu của mình. Sau đó công ty này tuyên bố phá sản vào 1998. Cũng trong giai đoạn những năm 90, E-Gold cũng là 1 dự án gây được tiếng vang lớn tại Mỹ, phổ biến tới mức ở thời điểm đó E-Gold xử lý tổng giao dịch có khối lượng lên tới số tiền cả tỷ USD mỗi tháng.


Trường THPT Chuyên Nguyễn Du không chỉ là niềm tự hào của ngành Giáo dục mà còn là ngôi nhà chung của nhiều thế hệ giáo viên và học sinh giỏi của Đắk Lắk trong gần 27 năm qua. Hàng nghìn học sinh trường Phổ thông Năng khiếu Nguyễn Du đã trưởng thành, về công tác tại trường hoặc tiếp tục thực hiện ước mơ trong và ngoài nước luôn khắc ghi tình cảm của mình đối với ngôi trường giàu truyền thống và thành tích. Tỷ lệ học sinh đạt học lực khá, giỏi hàng năm đạt trên 98%, tỷ lệ học sinh đỗ tốt nghiệp và đại học luôn đạt gần 100%. Trường luôn đứng thứ hạng cao trong top 200 trường THPT có điểm thi đại học trung bình cao nhất cả nước. Nhiều học sinh của trường đỗ thủ khoa với điểm thi tuyệt đối, nhận học bổng du học tại các trường danh tiếng trên thế giới; Nhiều sinh viên đã bảo vệ luận án tiến sĩ, đang giảng dạy và công tác tại các trường đại học trong và ngoài nước. Trường Tiểu học, Trung học cơ sở và Trung học phổ thông Hoàng Việt được thành lập theo Quyết định số 730 / QĐ-UB ngày 03/10/1977 của Chủ tịch UBND tỉnh. Sau nhiều lần tách, nhập trường với những tên gọi khác nhau, đến năm 2000 trường chính thức mang tên trường Tiểu học, THCS và THPT Hoàng Việt. Khi mới thành lập, trường chỉ có 7 cán bộ giáo viên và hàng chục học sinh, đến nay toàn trường có 37 lớp với 1.377 học sinh, 97 cán bộ, giáo viên, công nhân viên. Trong 40 năm qua, 12.679 sinh viên đã tốt nghiệp; 37 học sinh giỏi quốc gia; 346 lượt học sinh giỏi cấp tỉnh; Trường được công nhận đạt chuẩn quốc gia năm 2011. Hàng năm tỷ lệ học sinh tốt nghiệp THPT đạt trên 96%. Những đóng góp của nhà trường đã được Đảng, Nhà nước ghi nhận bằng nhiều hình thức khen thưởng như: Huân chương Lao động hạng Ba, hạng Nhì; Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ; Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo. Tại Đăk Lăk, Trường THPT Buôn Ma Thuột đã thực sự để lại nhiều dấu ấn là một ngôi trường có bề dày truyền thống về chất lượng giáo dục. Ban giám hiệu nhà trường thường xuyên quan tâm bồi dưỡng chất lượng đội ngũ, xây dựng hội đồng sư phạm đoàn kết, tâm huyết, yêu nghề. Nhiều thế hệ giáo viên của trường đã phấn đấu không ngừng, đạt nhiều thành tích cao, được vinh danh, khen thưởng và tặng thưởng các danh hiệu cao quý. Trang sử vẻ vang của trường mãi mãi ghi nhớ về các thầy cô giáo đã có nhiều đóng góp trong việc bồi dưỡng, đào tạo các thế hệ học sinh trưởng thành. Năm học này, nhà trường quyết tâm thực hiện tốt các nhiệm vụ trọng tâm như: Tăng cường kỷ cương, nền nếp, giáo dục đạo đức, lối sống, ý thức, trách nhiệm của học sinh đối với xã hội và cộng đồng; Tiếp tục đổi mới phương pháp, hình thức tổ chức dạy học và kiểm tra đánh giá theo định hướng phát triển năng lực học sinh; Tập trung đổi mới sinh hoạt tổ chuyên môn, tổ chức các chuyên đề để đưa ra phương pháp nâng cao chất lượng học sinh giỏi các cấp; Đẩy mạnh các hoạt động trải nghiệm, sáng tạo, nghiên cứu khoa học kỹ thuật, giáo dục kỹ năng sống cho học sinh. Công tác xây dựng, nâng cao chất lượng đội ngũ nhà giáo và cán bộ quản lý được đặc biệt quan tâm đáp ứng nhiệm vụ dạy học và giáo dục theo hướng đổi mới. Qua nhiều năm, Trường trung học thực hành Tây Nguyên đã từng bước khẳng định vị thế, trở thành một trong những cơ sở giáo dục phổ thông có nền nếp, chất lượng cao của tỉnh. Thầy và trò nhà trường đã không ngừng phấn đấu, nâng cao thành tích dạy và học, chất lượng giáo dục không ngừng được nâng cao. Trường phổ thông dân tộc nội trú Tây Nguyên là một trong những ngôi trường có truyền thống hiếu học và bề dày thành tích. Trong những năm qua, lãnh đạo nhà trường luôn coi trọng việc xây dựng, bồi dưỡng đội ngũ cán bộ, giáo viên có phẩm chất tốt, có tinh thần đoàn kết, nhiệt tình, chuyên môn vững vàng, tâm huyết với nghề. Các thầy, cô giáo thường xuyên cải tiến phương pháp, đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ thông tin vào bài dạy. Ngoài ra, các tổ chuyên môn xây dựng lại phân phối chương trình, biên soạn tài liệu dạy học phù hợp với đối tượng học sinh và chuẩn kiến thức, tổ chức hội thảo các chuyên đề, hướng dẫn học sinh. phương pháp học tập tích cực đối với từng đối tượng. Cùng với việc nâng cao chất lượng đội ngũ, Trường THPT dân tộc nội trú Tây Nguyên được đổi mới mạnh mẽ …

Trường Trung học phổ thông chuyên Nguyễn Du, Đắk Lắk

Summary: Trường Trung học Phổ thông chuyên Nguyễn Du là một trường trung học phổ thông công lập tại thành phố Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắc Lắc thuộc hệ thống các trường trung học phổ thông chuyên tại Việt Nam đặt dưới sự quản lý của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Trường được coi là trọng điểm đào tạo học sinh năng khiếu của Tây Nguyên và duyên hải Nam Trung Bộ. Trường được thành lập theo quyết định 435/QĐ–UB, ngày 23/06/1994 của UBND Tỉnh Đắc Lắc. Lễ Khai giảng năm học đầu tiên được tổ chức vào ngày 06/09/1996. Cùng với trường THPT Thực hành Cao Nguyên - Đại học Tây Nguyên, hiện tại trường là một trong hai nơi duy nhất chuyên đào tạo học sinh năng khiếu cấp Trung học phổ thông các môn văn hóa, ngoại ngữ(bao gồm tiếng Anh và tiếng Pháp) trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk nhằm phục vụ cho công cuộc công nghiệp hóa, hiện đại hóa của tỉnh Đắc Lắc và cả khu vực Tây Nguyên. Trường đạt chuẩn quốc gia vào năm 2008, hai lần nhận Cờ Thi đua xuất sắc của Thủ tướng Chính phủ; Bộ Văn hoá Thể thao và Du lịch tặng Cờ thi đua xuất sắc; được Chủ tịch nước tặng Huân chương Lao động hạng Ba năm học 2009-2010; Huân chương Lao động hạng Nhì từ năm học 2010-2011 đến năm học 2014 – 2015 và vào năm học 2016-2017.


Lý thuyết sóng Elliott được phát triển bởi Ralph Nelson Elliott vào những năm 1930. Ông đã nghiên cứu dữ liệu thị trường chứng khoán trong nhiều năm qua các chỉ số khác nhau và là người đầu tiên dự đoán mức đáy của thị trường chứng khoán vào năm 1935. Kể từ đó, lý thuyết này trở thành một công cụ đáng tin cậy cho các nhà quản lý danh mục đầu tư khác nhau trên toàn thế giới. Lý thuyết sóng Elliott được xây dựng dựa trên Lý thuyết Dow cổ điển mô tả các biến động giá và giải thích các mô hình giá lặp đi lặp lại trên thị trường tài chính. Nó tập trung vào các mẫu sóng trên thị trường. Lý thuyết sóng Elliott sử dụng số lượng sóng và các thành phần khác của phân tích kỹ thuật xung quanh động lượng để mô tả xu hướng. Lý thuyết sóng Elliott cho rằng giá trên thị trường liên tục di chuyển lên xuống theo một mô hình sóng được hình thành bởi tâm lý của các nhà giao dịch. Thị trường không ghi lại các sự kiện chính trị, kinh tế và xã hội mà là phản ứng của các nhà giao dịch trước những sự kiện này. Các mô hình sóng Elliott được cho là lặp lại, vậy nên các nhà giao dịch có thể dự đoán từ các dữ liệu trong quá khứ. Mỗi nhà giao dịch có thể có cách hiểu khác nhau về cấu trúc Sóng Elliott của thị trường tại một thời điểm nhất định. Trong lý thuyết của mình, Elliott đã xác định 2 giai đoạn sóng khác nhau gồm motive waves (hay còn gọi là impulse waves) và corrective waves (sóng điều chỉnh). Các nhà đầu tư có thể có được cái nhìn sâu sắc về các động lực xu hướng đang diễn ra khi quan sát các sóng này và cũng giúp phân tích sâu sắc các biến động giá. Ví dụ Impulse Waves bao gồm cả xu hướng tăng và giảm mang theo năm sóng phụ có thể kéo dài hàng giờ hoặc có thể là hàng năm. Trong mô hình sóng Elliott, giá thị trường luân phiên giữa giai đoạn motive waves và corrective waves và không có giới hạn thời gian cho mỗi giai đoạn sóng. Các motive waves hay impulse ways được chia nhỏ thành một tập hợp 5 sóng cấp độ thấp hơn hay sóng ngắn hơn. Xen kẽ là các sóng điều chỉnh. Do đó, sóng 1, sóng 3 elliott và sóng 5 elliott là các impulse waves còn sóng 2 và sóng 4 là sóng điều chỉnh, là các đợt hồi nhỏ (sóng ngắn) của sóng 1 và sóng 3 elliott. Trong hình minh hoạ phía trên, sóng 1, sóng 3 elliot và sóng 5 elliott được chia nhỏ thành năm sóng impulse cấp độ nhỏ hơn được ký hiệu là (i), (ii), (iii), (iv) và (v). Sóng 2 và sóng 4 là sóng điều chỉnh (corrective waves) chia thành ba cấp độ sóng ngắn hơn ký hiệu lần lượt là (a), (b), (c). Mô hình này còn được gọi là mô hình sóng trong sóng. Tức là trong các sóng lớn được chia ra thành các sóng ngắn hơn. Sóng 1 – Trong lý thuyết sóng Elliott sóng 1 thường không quá rõ ràng khi mới xuất hiện. Sóng 2 xuất hiện và được coi là đợt điều chỉnh của sóng 1. Tuy nhiên sóng 2 không bao giờ được phép vượt quá đỉnh của sóng 1. Khối lượng giao dịch của sóng 2 thấp hơn so với sóng 1; nên giá thường không thoái lui hơn mức Fibonacci 61.8%. Sóng 3 thường sẽ là sóng lớn nhất trong mô hình sóng Elliott (mặc dù theo một số nghiên cứu, trong thị trường hàng hoá thì sóng 5 mới là sóng lớn nhất). Vào cuối sóng 4, nhiều lực mua hơn xuất hiện và giá bắt đầu tăng trở lại. Sóng 4 thường được điều chỉnh rõ ràng. Giá có thể đi ngang trong một thời gian dài và sóng 4 thường thoái lui ít hơn mức 38.2% của sóng 3. Sóng 5 được coi là sóng cuối cùng theo xu hướng chủ đạo của thị trường. Sự tăng giá của sóng 5 là do một nhóm nhỏ các nhà giao dịch gây ra. Các sóng điều chỉnh corrective wave thường khó xác định hơn so với các sóng xung lượng motive wave. Hầu hết các nhà phân tích coi sự sụt giảm của sóng A là một sự điều chỉnh trong một thị trường tăng giá vẫn đang hoạt động. Sóng B hình thành với sự đảo chiều tăng cao hơn. Cuối cùng là sự xuất hiện của sóng C. Sóng C thường lớn ít nhất bằng sóng A và thường kéo dài gấp 1.618 lần sóng A hoặc xa hơn. – Sóng 2 (sóng điều chỉnh đầu tiên) không thể thoái lui dưới điểm gốc của sóng 1. – Sóng điều chỉnh thứ hai không được thấp hơn mức cao đầu tiên. Nghĩa là điểm 4 không được thấp hơn điểm 1. Ngoài ra, có một số nguyên tắc sóng elliott khác, nhưng không quá nghiêm ngặt, có thể phá vỡ. Ví dụ như các nguyên tắc sóng elliott sau:. Khi đã nắm được cơ bản phần nào về sóng Elliott wave; bạn có thể hiểu được vì sao nó lại phổ biến trong giao dịch như vậy. Tuy nhiên, khi áp dụng vào thực tế; việc quá cứng nhắc tuân theo mọi quy tắc có thể dẫn đến nhiều vấn đề. Sau khi đếm sóng elliott được 5 sóng, nhà giao dịch cần chờ xem liệu giá có thể phá vỡ cấu trúc xu hướng của Lý thuyết Dow hay không. Một khi giá không tạo được mức cao hơn và bắt đầu tạo mức thấp hơn; thì đây là thông tin cho thấy xu hướng có thể kết thúc. Thêm nữa, các nhà giao dịch không nên quá cứng nhắc trong việc đếm sóng elliott. Chỉ vì bạn thấy một mô hình sóng elliott 5 sóng đã hoàn thành; điều đó không đồng nghĩa là xu hướng đã kết thúc. Mức độ sóng Elliott hay mức độ sóng để xác định các chu kỳ để nhà phân tích có thể xác định vị trí của sóng trong tiến trình tổng thể của thị trường. Elliott cho rằng có 9 cấp độ sóng; từ Grand Super Cycle thường được tìm thấy trong khung thời gian hàng tuần và hàng tháng; đến Subminuette được tìm thấy trong khung thời gian hàng giờ. Cấp độ sóng Grand Super Cycle, Super Cycle và Cycle có thể kéo dài nhiều thế kỷ, nhiều thập kỷ và nhiều năm. Các cấp độ về sau thì thời gian kéo dài ngắn dần; cho tới cấp độ sóng Subminute thường là tính bằng phút. Trong sóng elliott và fibonacci, Tỷ lệ Fibonacci có thể hữu ích khi sử dụng để đo lường mục tiêu của giá di chuyển của sóng trong cấu trúc Elliott Wave. Các sóng khác nhau trong cấu trúc Sóng Elliott có mối liên quan thông qua tỷ lệ Fibonacci. Do đó, nhà giao dịch có thể sử dụng thông tin trên để xác định điểm vào lệnh; và mục tiêu lợi nhuận khi tham gia giao dịch. Lý thuyết sóng Elliott là điểm khởi đầu tốt và là nền tảng cho phân tích kỹ thuật của bạn. Tuy nhiên, khi áp dụng sóng elliott trong forex vào phân tích biểu đồ trong thực tế; các nhà giao dịch cần có sự linh hoạt, không nên quá cứng nhắc. Mỗi nhà giao dịch có thể có cái nhìn về mô hình sóng Elliott trong một thời điểm khác nhau. Vì thế không nên áp đặt cách nhìn của bản thân vào nhà giao dịch khác; hoặc ngược lại quá cứng nhắc áp dụng quan điểm của người khác trong phân tích sóng elliott của mình. Ngoài ra, trên kênh youtube của TradaFX cũng có video phân tích sóng Elliott toàn tập. Bạn có thể xem chuỗi các video về sóng Elliott đầy đủ nhất tại đây. Sứ mệnh của TRADAFX là giáo dục, cung cấp thông tin thực tế, đáng tin cậy và cập nhật nhất về thị trường Forex. Tất cả những kiến thức mà chúng tôi cung cấp đều dựa trên phân tích kĩ lưỡng và chính xác của đội ngũ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường. Hơn thế nữa, chúng tôi còn mong muốn mang kiến thức của mình tới tất cả những người có ý định trở thành trader chuyên nghiệp với mục tiêu hạn chế thấp nhất rủi ro tiềm ẩn khi giao dịch trên thị trường sôi động này.

Summary: Nguyên lý sóng Elliott là một hình thức của phân tích kỹ thuật mà một số nhà đầu tư sử dụng để phân tích các chu kỳ thị trường tài chính và dự báo các xu hướng thị trường bằng cách xác định các thái cực trong tâm lý nhà đầu tư, các mức cao và thấp trong giá và các yếu tố tập thể. Ralph Nelson Elliott (1871-1948), một kế toán viên chuyên nghiệp, phát hiện ra các nguyên lý xã hội cơ bản và phát triển các công cụ phân tích trong những năm 1930. Ông đề xuất rằng giá cả thị trường diễn ra trong những hình mẫu cụ thể, mà ngày nay những người thực hành gọi là sóng Elliott, hoặc chỉ đơn giản là sóng. Elliott xuất bản lý thuyết của ông về hành vi thị trường trong cuốn sách The Wave Principle vào năm 1938, tổng kết nó trong một loạt các bài viết trong tạp chí Financial World năm 1939, và đề cập toàn diện nhất trong tác phẩm lớn cuối cùng của mình, Nature’s Laws: The Secret of the Universe vào năm 1946. Elliott nói rằng "vì con người lệ thuộc vào chuỗi hành động mang tính nhịp điệu, các tính toán phải thực hiện với các hoạt động của mình có thể được dự đoán xa vào tương lai với sự căn chỉnh và độ chắc chắn không thể đạt được cho tới nay".


Nên ăn gì khi du lịch Đức tự túc ?7.1 Xúc xích Đức7.2 Xúc xích cà ri (Currywurst)7.3 Giò heo ăn kèm bắp cải muối chua7.4 Bia Đức. Nước Đức hay còn gọi là Cộng hoà liên bang Đức, là một quốc gia nằm ở phía tây của Trung Âu và giáp với 9 nước châu âu khác như Đan Mạch, Ba Lan và Séc, Áo và Thụy Sĩ, Pháp, Luxembourg, Bỉ và Hà Lan. tiếp cận dù đang ở vị trí nào của châu âu. Một số thông tin cơ bản về Đức:. Đức là nước có dân số lớn nhất trong Liên minh châu Âu với hơn 82 triệu dân. Ngôn ngữ chính thức : tiếng Đức. Bên cạnh đó thì tiếng Đức cũng là ngôn ngữ chính thức của 4 quốc gia châu âu khác là Áo, Liechtenstein, Luxembourg, Thuỵ Sĩ . Đây là ngôn ngữ chính thức được nhiều người dùng nhất châu âu ngày nay. Thành phố đông dân nhất: thủ đô Berlin với 3,4 triệu dân. Ngoài ra còn có Hamburg và Munich là thành phố lớn thứ 2,3 nước Đức với dân số trên 1 triệu. Bạn có thể click vào đường link bên trên để xem bài viết chi tiết về những điều thú vị của đất nước này nhé. Cũng giống như các nước châu âu khác, thời điểm lý tưởng để đi du lịch Đức tự túc là vào khoảng tháng 5,6. Lúc này trời mát mẻ, dễ chịu và lượng khách đổ về không quá đông như mùa cao điểm tháng 7,8. Hoặc bạn cũng có thể tham quan vào tầm tháng 10,11 cũng khá ổn. Mặt khác thời tiết ở phía Nam nước Đức tại vùng Bavaria thường có thời tiết ấm hơn so với Berlin. Thế nên nếu bạn đi vào mùa đông thì nên du lịch ở miền Nam sẽ tốt hơn. Mình không khuyến khích đi du lịch Đức tự túc mùa đông ( tháng 1,2 ) cho lắm vì thời tiết khá âm u, trời lạnh và thời gian mặt trời mọc khá ngắn nên bạn sẽ không có nhiều thời gian để trải nghiệm như mùa hè. Tuy nhiên do là mùa thấp điểm nên chi phí du lịch Đức tự túc mùa đông thường rẻ hơn so với các mùa còn lại trong năm. Bạn cũng nên hạn chế du lịch Đức tự túc vào tháng 7,8 vì đây là mùa cao điểm nên lượng khách đổ về các điểm du lịch rất đông, chưa kể thời tiết nắng nóng đi lại rất mệt. Mình đã từng đi Berlin vào tháng 7 phải nói là cảm giác đi ngoài đường mệt vô cùng. Đức là một trong những nước châu âu có lượng khách đổ về đông nhất. Tuy nhiên thực tế thì việc xin visa du lịch Schengen ở đại sứ quán Đức khó hơn là xin ở đại sứ quán Hà lan, Pháp, Ý. Mình khuyến khích bạn nộp hồ sơ ở các nước này hơn là Đức. Bạn có thể xem them bài viết chi tiết của mình về kinh nghiệm du lịch châu âu tự túc trong bài viết gắn link. Về phương tiện đi lại thì Từ Việt Nam sang Đức thường sẽ bay từ Sài Gòn hoặc Hà Nội đến Frankfurt, Đức. Mỗi tuần có 3 chuyến do Vietnamairline khởi hành. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều hãng hàng không khác cũng bay đến Đức tuy nhiên sẽ quá cảnh ở một vài thành phố . Bạn search vé tại Skyscanner để ra chi tiết thông tin vé nhé. Theo kinh nghiệm du lịch Đức của mình thì Đức có một hệ thống giao thông tốt với mạng lưới phương tiện trải dài khắp cả nước. Nhìn chung việc đi lại bằng phương tiện công cộng ở đây khá đơn giản. Mình nghĩ là dễ đi và giá rẻ hơn so với Pháp, Hà Lan, Ý…. Về việc di chuyển giữa các thành phố thì bạn nên search vé trên trang omio– nơi cung cấp giá vé của hầu hết các hang phương tiện đi lại ở Đức. Phổ biến nhất là tàu SBB- hãng tàu quốc gia Đức. Nhìn chung bạn có thể mua vé trên app hoặc đến mua tại máy bán về ở các trạm tàu đều được. Ở đây không có hệ thống máy soát vé như Hà Lan, Bỉ.mà chủ yếu dựa vào ý thức của mỗi người. Nếu không mua vé thì nếu bị soát vé sẽ bị phạt thôi. trong các thành phố thì chủ yếu có tàu, tram và xe bus. Mỗi thành phố có chính. viết của từng thành phố để hiểu rõ hơn về chi phí đi lại công cộng ở đó. nước này cũng phát triển khá mạnh. Cá nhân mình thì hay đặt phòng khách sạn tại. Theo kinh nghiệm du lịch Đức tự túc của mình thì việc bạn du lịch Đức nên đi đâu phụ thuộc khá lớn vào vị trí xuất phát của bạn trước đó. Đức là một quốc gia rộng lớn nên khó lòng mà bạn đi hết được tất cả các điểm du lịch trong một thời gian. Nếu bạn đang ở Đan mạch hay các nước Bắc âu thì điểm đến lý tưởng khi du lịch Đức tự túc sẽ là Hamburg ( hoặc Berlin). Berlin có sân bay dành cho các hãng giá rẻ chuyên nối chuyến với các thủ đô bắc âu. Nếu bạn đang ở Ba lan, Séc thì điểm đến tốt nhất là Dresden, Berlin và Postdam. Thủ đô Berlin Đức là điểm đến ưa thích của khá nhiều khách du lịch Đức tự túc bởi nơi đây có rất nhiều bảo tàng, công trình kiến trúc thể hiện rõ những thăng trầm lịch sử của đất nước này trong nhiều cuộc chiến. Ngoài ra bạn có thể ghé thăm thành phố Postdam nổi tiếng, nơi chỉ cách Berlin tầm 30 phút đi tàu nữa nhé. Potsdam là thủ phủ của tiểu bang Brandenburg và cách thủ đô Berlin 35 km. Thành phố này được biết đến như là thành phố ngự trị của Vương quốc Phổ (1701-1918) với rất nhiều lâu đài nổi tiếng. Toàn bộ quang cảnh văn hoá của thành phố đã được Unesco công nhận là di sản văn hoá thế giới và chính thức trở thành quần thể lớn nhất được công nhận tại Đức. Thành phố Dresden tuy chỉ là một thành phố nhỏ và cách Berlin tầm 2h đi tàu nhưng đây cũng là một trong những địa điểm khá nổi tiếng khi nói về du lịch Đức. Khi đến đây bạn sẽ có cơ hội tham quan rất nhiều công trình kiến trúc vĩ đại từ đời vua Sachsen như nhà thờ đức bà Frauenkirche, Cung điện Zwinger, Nhà hát Semperoper. Bên cạnh đó đừng quên ghé thăm công viên quốc gia Saxon Switzerland National Park nhé, đảm bảo cảnh vật vô cùng độc đáo và không khiến bạn thất vọng nỗi đâu. với khá nhiều công trình kiến trúc xen lẫn giữa hiện đại và cổ kính. Ngoài ra bạn cũng có thể ghé thăm hồ Konigsee cách Munich tầm 2h45 phút đi tàu nữa nhé. Chỗ này cũng đẹp lắm. Đợt mình từ Hallstatt có đi qua hồ này chơi và thấy cảnh thiên nhiên ở đây cũng không kém gì so với Áo đâu. Cologne là là thành phố lớn thứ tư của với lịch sử 2000 năm. Đây là một thành phố cổ của nước Đức và có nhiều di sản kiến trúc nổi tiếng như nhà thờ Cologne, Viện bảo tàng Ludwig, bảo tang socolate.…. Do vị trí địa lý thuận lợi nằm khá gần với nhiều quốc gia tây âu như Pháp, Bỉ, Hà Lan, Luxembourg mà thành phố này cũng được khá nhiều khách du lịch Đức lựa chọn. Dusseldorf chỉ cách Cologne tầm 30 phút đi tàu và nằm khá gần về phía Hà lan (2h đi xe). Cùng với Cologne và Ruhr, thành phố này luôn đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển kinh tế, văn hoá của Tây Đức. Đây là một thành phố hiện đại năng động của nước Đức với nhiều trung tâm mua sắm thời trang nổi tiếng bậc nhất thế giới. Nếu bạn là fan của mua sắm thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua thành phố này khi đi du lịch Đức tự túc nhé. Lâu đài Neuschwanstein là toà lâu đài nổi tiếng nhất của nước Đức ngày nay. Địa điểm du lịch Đức này có vị trí nằm dưới chân núi Alps trong khu vực thảo nguyên Schwangau của vùng Bavaria. Toà lâu đài được xây dựng vào năm 1869 theo chỉ thị của “ vị vua điên” Lugwig II với lối kiến cách tân lãng mạn của Đức. Toà lâu đài này chính là nguyên mẫu nổi tiếng trong công viên Disneyland cũng như là lâu đài trong chuyện cổ tích “Nàng công chúa ngủ trong rừng”. Hamburg là thành phố lớn thứ hai của Đức và khá gần với Đan mạch. Đây là một thành phố cảng tấp nập với nhiều công trình nổi tiếng như Cảng Hamburg, nhà hát The Lion King, công viên Green Hamburg… Nếu bạn đã ở Berlin thì có thể đi tàu hoặc xe khoảng 2-3h để đến được thành phố này nhé. Chi phí du lịch Đức tự túc thuộc vào khoảng tầm trung so với du lịch các nước châu âu khác. Chi phí đi lại và ăn uống ở đây có rẻ hơn các nước Bắc âu, Hà Lan, Ý…. Một phần ăn thông thường ở Berlin có giá tầm 7€ còn ở phía Nam nước Đức có giá tầm 10-12€. Nhìn chung chi phí ở phía Bắc rẻ hơn phía Nam. Về chi phí đi lại thì dao động khoảng 7€ vé ngày đi được tất cả các phương tiện. Chi phí khách sạn ở đây cũng rơi vào khoảng 25-40€ một người tuỳ thuộc vào vị trí bạn ở. Theo kinh nghiệm du lịch Đức của mình thì chi phí cho một ngày rơi vào khoảng 70-100€ tuỳ vào thành phố mà bạn đến. Xúc xích Đức có lẽ là món ăn nổi tiếng bậc nhất khi nói về ẩm thực của đất nước này. Chỉ cần nhắc đến xúc xích, người ta sẽ nghĩ ngay đến xúc xích đức. Ở Đức có tới hơn 200 loại xúc xích và được làm từ rất nhiều loại thịt cũng như gia vị khác nhau. Mỗi một vùng sẽ có những loại xúc xích đặc trưng mang tính vùng miền như:. Xúc xích trắng của vùng Bavaria- loại xúc xích kết hợp giữa thịt bê, thịt heo muối và rau mùi tây, hành . Loại này hay ăn kèm với mứt, bánh mì và uống bia, khá phổ biến ở các siêu thị của Đức. Bratwurst- xúc xích được làm từ thịt bò và thịt heo . Món này hay được nướng và ăn kèm với mù tạt ngọt cùng với bánh mì. Frankfurter – món xúc xích đến từ thành phố Frankfurt của nước Đức. Món này được làm từ thịt bê non cùng ít gia vị như tiêu, muối và bột ớt paprika. Frankfurter cũng hay thường được ăn kèm với mù tạt. Vì mình cũng không phải là fan của món này nên chỉ mới thử xúc xích trắng khi đến du lịch Đức. Mình thấy ăn cũng được, có điều hơi mặn. Xúc xích cà ri được xem như là biểu tượng cho nền ẩm thực Đức và xuất hiện ở hầu hết các quán ăn truyền thống trên khắp đất nước này. Phần nước sốt bao gồm sốt cà chua, bột cà ri, xúc xích heo rán cắt miếng. Khách du lịch Đức có thể ăn kèm món này với khoai tây chiên. Giò heo ăn kèm bắp cải muối chua là món ăn truyền thống nổi tiếng không thể bỏ qua khi nói về ẩm thực nước Đức. Món ăn này nổi tiếng bởi sự kết hợp độc đáo của vị chua dịu, thơm mềm của cải thảo cùng những miếng giò heo béo ngậy. Nói thật thì mình không thẩm thấu được món này cho lắm, ăn nó cứ sao sao ấy. Nhưng nếu có dịp thì bạn vẫn nên thử thì món này thực sự là món rất phổ biến ở Đức. Trong hàng trăm loại bia đức khác nhau , có rất nhiều những thương hiệu nổi tiếng mang tính đẳng cấp thế giới và được xuất khẩu ra rất nhiều quốc gia. Nếu bạn là fan của loại đồ uống này thì nên cân nhắc thời điểm lễ hội bia Oktoberfest nổi tiếng để đến đây. Thực tế thì hàng mỹ phẩm ở Đức khá rẻ so với nhiều quốc gia châu âu khác như Pháp, Ý, Hà Lan. Thế nên việc mua sắm mỹ phẩm ở đây là một ý tưởng không tệ chút nào. Với cùng một loại sản phẩm, cùng một hàng, thường thì mua ở Đức luôn rẻ hơn các nước Bắc âu hay Pháp, Hà Lan. Một số hãng mỹ phẩm được người Việt mình ưa chuộng nhiều nhưng có giá rẻ hơn so với Việt Nam như Garnier, Maybeline New york, Nivea…Bạn hãy ghé chọn mua những loại mỹ phẩm này nếu vẫn còn đang phân vân du lịch Đức mua gì làm quà nhé.

Summary: Theo Báo cáo tính cạnh tranh du lịch và lữ hành, Đức được đánh giá là một trong những điểm đến du lịch an toàn nhất trên toàn thế giới. Đức cũng là nước có lượng du khách tham quan đông thứ ba tại châu Âu, với tổng cộng 369 triệu lượt khách-nghỉ qua đêm trong năm 2008. Con số này bao gồm 56,5 triệu lượt nghỉ qua đêm của du khách nước ngoài, phần lớn các khách du lịch nước ngoài trong năm 2009 đến từ Hà Lan, Hoa Kỳ và Thụy Sĩ (xem bảng). Các cơ quan chính thức quản lý ngành du lịch ở Đức là Cục Du lịch quốc gia Đức, có văn phòng đại diện du lịch quốc gia trên thế giới của tại 29 quốc gia. Khảo sát ý kiến do Cục này tiên hành cho kết quả điều tra ý kiến du khách về nhận thức và lý do đi du lịch Đức: văn hóa (75%), ngoài trời / nông thôn (59%), thành phố (59%), sự sạch sẽ (47%), anh ninh (41%), tính hiện đại (36%), khách sạn tốt (35%), ẩm thực tốt (34%), khả năng tiếp cận tốt (30%), chủ nghĩa thế giới / dịch vụ du lịch (27%), cơ hội mua sắm tốt (21%), cuộc sống về đêm sôi động (17%) và giá tốt / tỷ lệ tính năng (10%).


Các giai đoạn phát triển tâm lý xã hội Erikson (Erikson’s stages of psychosocial development) là một lý thuyết phân tích tâm lý học toàn diện, xác định một chuỗi gồm 8 giai đoạn mà một người phát triển lành mạnh sẽ phải trải qua từ lúc lọt lòng cho đến khi già. Ở mỗi giai đoạn, một người sẽ phải đương đầu, và hy vọng là làm chủ được, những thách thức mới. Mỗi giai đoạn được xây dựng trên cơ sở hoàn thành các giai đoạn trước đó. Những thách thức của giai đoạn trước mà chưa được hoàn thành có thể tái xuất hiện trong tương lai dưới dạng các vấn đề. Tuy nhiên, không nhất thiết phải làm chủ một giai đoạn để chuyển tiếp sang giai đoạn sau. Kết quả của một giai đoạn là không bất biến và có thể thay đổi bởi những trải nghiệm tiếp sau. Lý thuyết của Erikson khắc họa một cá thể đi qua 8 giai đoạn như quá trình dàn xếp giữa lực sinh học của anh/chị ta và lực văn hóa xã hội ở bên ngoài. Mỗi giai đoạn đặc trưng bởi một khủng hoảng tâm lý xã hội tạo ra bởi hai lực mâu thuẫn đó (xem bảng dưới). Nếu một cá nhân hòa giải thành công hai lực đó, anh/chị ta sẽ ra khỏi giai đoạn đó với đức tính cơ bản (virtue) tương ứng. Ví dụ, nếu đứa trẻ bước sang giai đoạn 2 (tự chủ vs hổ thẹn/nghi ngờ) với sự Tin tưởng nhiều hơn là Hoài nghi, nó sẽ mang theo Hy vọng đến các giai đoạn tiếp theo. Có phải thế giới này là một nơi an toàn hoặc là nó đầy rẫy những chuyện khó lường và có những tai họa chực chờ xảy ra? Khủng hoảng tâm lý xã hội đầu tiên của Erikson xảy ra trong năm đầu của cuộc sống – khủng hoảng giữa Tin tưởng và Ngờ vực. Trong giai đoạn này, trẻ sơ sinh không chắc về thế giới mà chúng đang sống. Để giải quyết những cảm giác không chắc chắn chúng thường dựa dẫm vào người chăm sóc chính của mình. Nếu sự chăm sóc mà trẻ sơ sinh nhận được là nhất quán, có thể đoán trước và đáng tin cậy, trẻ sẽ phát triển một cảm giác tin tưởng, thứ sẽ được mang theo đến các mối quan hệ khác, và chúng sẽ có thể cảm thấy an toàn ngay cả khi bị đe dọa. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến niềm tin (trust). Bằng cách phát triển cảm giác tin tưởng, trẻ có thể hy vọng rằng ngay cả khi có khủng hoảng mới xảy ra thì vẫn có khả năng sẽ có người giúp đỡ chúng. Không có được niềm tin sẽ dẫn đến sự phát triển của sợ hãi. Ví dụ, nếu sự chăm sóc có khắc nghiệt hoặc không phù hợp, không thể đoán trước hoặc không đáng tin cậy, thì trẻ sẽ phát triển một ý thức không tin tưởng và không có niềm tin vào thế giới xung quanh hoặc mất niềm tin về khả năng ảnh hưởng của mình với mọi thứ xung quanh. Đứa trẻ phát triển về thể chất và di chuyển nhiều hơn. Trong độ tuổi từ 18 tháng đến 3 tuổi. Trẻ bắt đầu khẳng định sự độc lập của chúng, bằng cách bước đi ra xa mẹ, nhặt đồ để chơi, và lựa chọn đồ mặc, đồ ăn, v.v. Đứa trẻ khám phá ra rằng nó có nhiều kỹ năng và khả năng, chẳng hạn như xếp quần áo và giày dép, chơi đồ chơi, v.v. Erikson khẳng định điều quan trọng là cha mẹ cho phép con cái của họ khám phá những giới hạn khả năng của chúng trong một môi trường khích lệ, có thể chịu được thất bại. Ví dụ, thay vì mặc quần áo cho một đứa trẻ, cha mẹ nên kiên nhẫn cho phép đứa trẻ cố gắng thử cho đến khi chúng thành công hoặc yêu cầu trợ giúp. Vì thế, các bậc cha mẹ cần khuyến khích trẻ độc lập hơn đồng thời bảo vệ để chúng không liên tục thất bại. Họ phải cố gắng không làm tất cả mọi thứ cho trẻ, và nếu các trẻ không thành công ở nhiệm vụ nào đó thì họ không nên trách (đặc biệt là khi luyện tập trẻ đi vệ sinh). Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến ý chí (will). Nếu trẻ trong giai đoạn này được khuyến khích và hỗ trợ để trở nên độc lập, chúng sẽ trở nên tự tin hơn và giữ vững khả năng của mình để tồn tại trong thế giới. Còn nếu trẻ em bị chỉ trích, quá kiểm soát, hoặc không có cơ hội để khẳng định mình, chúng bắt đầu cảm thấy không đủ khả năng để tồn tại, sau đó có thể trở nên quá phụ thuộc vào người khác, thiếu lòng tự tôn, và có cảm giác xấu hổ hay nghi ngờ vào khả năng của mình. Khoảng 4-5 tuổi, trẻ em khẳng định mình thường xuyên hơn. Đây là giai đoạn đặc biệt sống động, là những năm phát triển cực nhanh trong cuộc sống của một đứa trẻ. Trong thời gian này, điểm quan trọng liên quan đến việc trẻ thường xuyên tương tác với các trẻ khác ở trường. Trọng tâm của giai đoạn này là chơi, vì nó cung cấp cho trẻ những cơ hội khám phá các kỹ năng giao tiếp của chúng thông qua các việc khởi xướng các hoạt động. Trẻ bắt đầu lên kế hoạch hoạt động, tạo nên trò chơi, và bắt đầu hoạt động với những người khác. Nếu có được cơ hội này, trẻ em phát triển ý thức chủ động, và cảm thấy an toàn về khả năng để dẫn dắt người khác và đưa ra quyết định của mình. Ngược lại, nếu xu hướng này bị chấm dứt, hoặc thông qua những lời chỉ trích hoặc bị kiểm soát, trẻ em sẽ phát triển cảm giác tội lỗi. Chúng có thể cảm thấy bản thân giống như một mối phiền toái cho người khác và vì thế chúng chỉ có thể là người theo sau, thiếu sự chủ động. Đứa trẻ có những sáng kiến mà các bậc cha mẹ thường cố gắng ngăn cản để bảo vệ chúng. Những đứa trẻ thường sẽ vượt qua những ranh giới bị cấm cản và điều nguy hiểm ở đây là các bậc phụ huynh sẽ có xu hướng trừng phạt và hạn chế các sáng kiến của chúng quá nhiều. Ở giai đoạn này đứa trẻ sẽ bắt đầu hỏi rất nhiều câu hỏi với mong muốn phát triển kiến thức. Nếu cha mẹ coi những câu hỏi của trẻ là tầm thường, là phiền toái hoặc xấu hổ hoặc những hành vi khác của chúng là nguy hiểm thì đứa trẻ có thể có cảm giác tội lỗi và cho rằng chúng “là một mối phiền toái”. Quá nhiều cảm giác tội lỗi có thể làm cho trẻ chậm tương tác với người khác và có thể ức chế sự sáng tạo của chúng. Một số tội lỗi là tất nhiên cần thiết, nếu không trẻ sẽ không biết làm thế nào để luyện tập quyền tự kiểm soát hoặc có lương tâm. Sự cân bằng lành mạnh giữa chủ động và cảm giác tội lỗi là rất quan trọng. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến ý muốn (purpose). Trẻ em đang ở giai đoạn này (từ 5-12 tuổi) sẽ được học đọc và viết, học làm toán, làm mọi thứ một mình. Giáo viên bắt đầu có một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ khi họ dạy chúng các kỹ năng chuyên biệt. Ở giai đoạn này nhóm bạn của trẻ sẽ có ý nghĩa lớn hơn và sẽ trở thành nguồn chính cho lòng tự tôn của trẻ. Trẻ bây giờ cảm thấy cần phải giành được sự chấp nhận bằng cách chứng minh năng lực cụ thể có giá trị trong xã hội, và bắt đầu xây dựng niềm tự hào về những thành tích của chúng. Nếu trẻ em được khuyến khích và củng cố cho các sáng kiến của mình, chúng bắt đầu cảm thấy cần cù và cảm thấy tự tin vào khả năng của mình để đạt được mục tiêu. Nếu sáng kiến này không được khuyến khích, nếu nó bị hạn chế bởi cha mẹ hoặc giáo viên, thì trẻ bắt đầu cảm thấy thua kém hơn, nghi ngờ khả năng của mình và vì vậy có thể không đạt tới tiềm năng. Nếu trẻ không thể phát triển các kỹ năng đặc biệt mà chúng cảm thấy xã hội đang cần, về sau chúng có thể phát triển theo chiều hướng tự ti. Một số thất bại có thể là cần thiết để trẻ có thể phát triển theo chiều hướng khiêm tốn. Tuy nhiên, một lần nữa, sự cân bằng giữa năng lực và sự khiêm tốn là cần thiết. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến năng lực (competence). Trong giai đoạn vị thành niên (tuổi từ 13 đến 19 tuổi), quan trọng nhất là sự chuyển đổi từ trẻ con sang trưởng thành. Trẻ trở nên độc lập hơn, và bắt đầu nhìn vào tương lai dưới dạng sự nghiệp, các mối quan hệ, gia đình, nhà ở, v.v. Cá thể này muốn là một thành phần của xã hội và hòa nhập vào đó. Đây là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển, trẻ phải tìm hiểu những vai trò mà chúng sẽ chiếm giữ như một người lớn. Đó là giai đoạn các thanh thiếu niên sẽ xem xét lại bản dạng của mình và cố gắng tìm ra mình là ai. Erikson cho rằng có hai bản dạng liên quan tới giai đoạn này là giới tính và nghề nghiệp. Erikson tuyên bố rằng người vị thành niên có thể cảm thấy khó chịu về cơ thể của họ trong một thời gian cho đến khi họ có thể thích ứng và “hòa nhập” với những thay đổi. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến trung thực (fidelity). Lòng trung thực có liên quan đến việc một người có thể hoàn toàn chấp nhận người khác, ngay cả khi có những sự khác biệt về hệ tư tưởng. Trong khoảng thời gian này, họ tìm hiểu và bắt đầu hình thành bản sắc riêng của họ dựa trên các kết quả của các cuộc khám phá. Thất bại trong việc thiết lập một ý thức về bản sắc trong xã hội (“Tôi không biết mình muốn gì khi lớn lên”) có thể dẫn đến nhầm lẫn vai trò. Nhầm lẫn vai trò liên quan đến các cá nhân không được chắc chắn về bản thân hoặc vị trí của mình trong xã hội. Để giải quyết vấn đề nhầm lẫn vai trò hoặc khủng hoảng bản dạng, một người vị thành niên có thể trải nghiệm nhiều lối sống khác nhau (ví dụ: công việc, học tập, hoặc các hoạt động liên quan tới chính trị). Đồng thời, việc tạo áp lực bắt một người chấp nhận một bản dạng có thể gây ra sự phản kháng dưới dạng chấp nhận những bản dạng tiêu cực, cộng thêm cảm giác không hạnh phúc. Xảy ra ở tuổi thành niên (tuổi từ 18 đến 40 tuổi), chúng ta bắt đầu chia sẻ những điều mật thiết của bản thân hơn với những người khác. Chúng ta khám phá mối quan hệ hướng tới những cam kết lâu dài với một người nào đó hơn là thành viên trong gia đình. Hoàn thành thành công giai đoạn này có thể dẫn đến các mối quan hệ thoải mái và cảm giác cam kết, an toàn và quan tâm trong một mối quan hệ. Tránh sự thân mật, sợ cam kết và các mối quan hệ có thể dẫn đến sự cô lập, cô đơn, và đôi khi trầm cảm. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến tình yêu (love). Trong tuổi trung niên (từ 40-65 tuổi), chúng ta xây dựng sự nghiệp của chính mình, ổn định trong một mối quan hệ, xây dựng gia đình của chúng ta và phát triển ý thức là một phần của bức tranh lớn hơn. Chúng ta trả lại cho xã hội thông qua việc nuôi nấng đứa trẻ của mình, làm việc hiệu quả, và tham gia vào các hoạt động và tổ chức cộng đồng. Nếu không đạt được những mục tiêu này, chúng ta trở nên trì trệ và cảm thấy không hiệu quả. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến lòng quan tâm (care). Khi trở nên người cao tuổi (65+ tuổi), ta có xu hướng giảm công việc và khám phá cuộc sống của một người nghỉ hưu. Trong khoảng thời gian này chúng ta chiêm ngưỡng thành quả của mình và có thể phát triển sự hài lòng về bản thân nếu chúng ta thấy mình dẫn đầu một cuộc sống thành công. Erikson tin rằng nếu chúng ta thấy cuộc sống của chính bản thân không hiệu quả, cảm thấy tội lỗi về quá khứ, hoặc cảm thấy rằng chúng ta đã không thực hiện được mục tiêu cuộc sống của chính mình, chúng ta trở nên không hài lòng với cuộc sống và trở nên thất vọng, thường dẫn đến trầm cảm và tuyệt vọng. Thành công trong giai đoạn này sẽ dẫn đến sự khôn ngoan (wisdom). Sự khôn ngoan cho phép một người nhìn lại cuộc sống của họ với một cảm giác hoàn thành, và chấp nhận cái chết mà không sợ hãi. Bài sử dụng một số nội dung từ wikipedia và nguồn, độc giả có thể vào tham khảo để nắm thêm chi tiết. Vì không tìm thấy nguồn tiếng Việt đủ tốt nên phải viết bài tổng hợp/ tóm tắt này.

Summary: Các giai đoạn phát triển tâm lý xã hội của Erikson, được phổ biến vào nửa sau của thế kỷ 20 bởi Erik Erikson phối hợp với Joan Erikson, là một lý thuyết phân tâm học toàn diện xác định một loạt tám giai đoạn mà một cá nhân phát triển khỏe mạnh phải vượt qua từ giai đoạn sơ khai. Lý thuyết giai đoạn của Erikson đặc trưng cho một cá nhân tiến qua tám giai đoạn cuộc sống như là một chức năng đàm phán các lực lượng sinh học và văn hóa xã hội của họ. Mỗi giai đoạn được đặc trưng bởi một cuộc khủng hoảng tâm lý xã hội của hai lực lượng xung đột này. Nếu một cá nhân thực sự hòa giải thành công các lực lượng này (thiên về thuộc tính được đề cập đầu tiên trong cuộc khủng hoảng), họ sẽ xuất hiện từ giai đoạn với đức tính tương ứng. Ví dụ, nếu một đứa trẻ bước vào giai đoạn chập chững (tự chủ so với xấu hổ và nghi ngờ) với sự tin tưởng nhiều hơn là không tin tưởng, chúng mang đức tính hy vọng vào các giai đoạn còn lại của cuộc đời.