Chiến tranh Xô–Đức 1941–1945 là cuộc chiến giữa Liên Xô và Đức Quốc xã trong Chiến tranh thế giới thứ hai, trải dài khắp Bắc, Nam và Đông Âu từ ngày 22 tháng 6 năm 1941 khi Quân đội Đức Quốc xã (Wehrmacht) theo lệnh Adolf Hitler xoá bỏ hiệp ước không xâm phạm lẫn nhau Liên Xô- Đức và bất ngờ tấn công Liên bang Xô Viết tới ngày 9 tháng 5 năm 1945 khi đại diện Đức Quốc xã ký kết biên bản đầu hàng không điều kiện Quân đội Xô Viết và các lực lượng của Liên minh chống Phát xít sau khi Quân đội Xô Viết đánh chiếm thủ đô Đức Berlin. Nó đã được biết đến bởi rất nhiều cái tên khác nhau tùy thuộc vào các quốc gia, phía Liên Xô gọi nó là Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại (tiếng Nga: Великая Отечественная Война) lấy theo tên trong lời hiệu triệu của Stalin trên radio gửi đến nhân dân Xô Viết vào ngày 3 tháng 7 năm 1941, hoặc cuộc Chiến tranh thần thánh (tiếng Nga: Священная война); trong khi người Đức (và các nước phương Tây) thường gọi nó đơn giản là Mặt trận phía đông (tiếng Đức: die Ostfront), Chiến dịch phía đông (tiếng Đức: der Ostfeldzug) hoặc Chiến dịch nước Nga (tiếng Đức: der Rußlandfeldzug) vì thực chất đây là giai đoạn quan trọng nhất của cuộc chiến ở mặt trận phía đông châu Âu trong Chiến tranh thế giới thứ hai. Tuy có tên là Chiến tranh Xô–Đức nhưng thực ra Đức không tấn công Liên Xô một mình mà còn có sự giúp sức của 8 nước đồng minh phe Trục ở châu Âu là Romania, Hungary, Bulgaria, Phát xít Ý, Slovakia, Croatia, Phần Lan, Vichy Pháp. Về phía Liên Xô, trên đà chiến thắng kể từ năm 1943, họ đã cho thành lập quân đội các nước Ba Lan, Tiệp Khắc bên phía mình để chiến đấu trên lãnh thổ các quốc gia này và làm nòng cốt xây dựng quân đội các quốc gia này sau chiến thắng. Vào cuối năm 1944 và đầu năm 1945, khi quân đội Xô Viết tiến vào Romania, Hungary, các nước này đã quay sang chống lại Đức Quốc xã và gia nhập Liên minh chống Phát xít. Cuộc chiến tranh tiếp diễn giữa Liên Xô và Phần Lan có thể coi là sườn phía bắc của mặt trận này. Ngoài ra, các hoạt động phối hợp của Đức-Phần Lan qua biên giới phía bắc Phần Lan-Liên Xô và tại khu vực Murmansk cũng được coi là một phần của Chiến tranh Xô-Đức. Mặt trận này đã được đặc trưng bởi quy mô và sự ác liệt chưa từng thấy, sự hủy diệt quy mô lớn, và những tổn thất nhân mạng to lớn do chiến tranh, nạn đói, bệnh tật và cả những cuộc thảm sát. Đây cũng là nơi tập trung phần lớn các trại tập trung, các cuộc hành quân chết, các khu Do Thái, và những cuộc tàn sát, là trung tâm của cuộc Đại đồ sát người Do Thái. Trong tổng số người chết ước tính khoảng 70 triệu của Chiến tranh thế giới thứ hai thì trên 30 triệu người đã chết tại mặt trận này, trong đó có nhiều dân thường. Cuộc chiến này có ý nghĩa quyết định đối với kết quả của Chiến tranh thế giới thứ hai và là nguyên nhân chính cho sự thất bại của Đức và việc tiêu diệt nước Đức quốc xã. Sau chiến tranh, Liên bang Xô viết trỗi dậy trở thành một siêu cường quân sự và công nghiệp, các Đảng Cộng sản thiết lập chính phủ trên phần lớn các nước Đông Âu, còn nước Đức bị khối Đồng Minh phân đôi thành Cộng hoà Dân chủ Đức và Cộng hoà Liên bang Đức. Hai cường quốc tham chiến chủ yếu là phát xít Đức và Liên Xô. Mặc dù không tham chiến tại đây, nhưng Vương quốc Anh và Hoa Kỳ đã viện trợ về tài chính và vật chất hỗ trợ cho Liên Xô trong các giai đoạn sau của cuộc chiến (khoảng 4% lượng vũ khí mà Liên Xô sử dụng là do Mỹ – Anh viện trợ). Trong khi đó, phía Đức Quốc xã thì nhận được sự hỗ trợ từ 9 nước đồng minh (phát xít Ý, Romania, Bulgaria, Hungary, Phần Lan, Slovakia, Croatia, Vichy Pháp và Tây Ban Nha), 9 nước này đã cung cấp cho Đức khoảng 20% quân số, 1/3 số lao động và hơn một nửa lượng nguyên vật liệu để sản xuất vũ khí. Đức Quốc xã đã huy động nguồn nhân lực, toàn bộ các kho vũ khí, dự trữ kim loại, các nguyên liệu chiến lược, huy động gần như toàn bộ nền công nghiệp quân sự của toàn Tây Âu và Trung Âu vào cuộc chiến chống Liên Xô, ngoài ra Đức còn tuyển mộ hàng trăm ngàn lính đánh thuê từ các nước vùng Baltic, Nam Tư, Đan Mạch, người Cozak. Trên thực tế, quân đội Liên Xô phải cùng lúc đương đầu với quân đội của 9 nước châu Âu chứ không chỉ riêng Đức Quốc xã. Nếu không có sự trợ giúp của 9 nước này, Đức Quốc xã sẽ không thể có đủ nhân lực và tài nguyên để tiến hành chiến tranh tổng lực lâu dài với Liên Xô (ví dụ, sau khi Romania bị Liên Xô đánh bại vào tháng 8/1944 thì Đức cũng bị mất một nửa nguồn cung dầu mỏ, điều này khiến sản lượng vũ khí của Đức sụt giảm nhanh chóng kể từ cuối năm 1944 và quân đội Đức cũng thua chung cuộc chỉ nửa năm sau đó). Adolf Hitler đã lập luận trong cuốn tự truyện Mein Kampf cho sự cần thiết của “không gian sinh tồn”, theo đó Đức cần phải đánh chiếm các nước ở Đông Âu để mở rộng lãnh thổ cho “chủng tộc Arian thượng đẳng”, tức là người Đức. Ông dự kiến giải quyết việc đó như là một cuộc chạy đua tổng thể, bằng cách tiêu diệt hoặc trục xuất hầu hết các cư dân Liên Xô tới Siberia và sử dụng phần còn lại như là lao động nô lệ. Đối với một số nhà lãnh đạo Đức Quốc xã khác (như Himmler) thì cuộc chiến với Liên Xô là một cuộc đấu tranh của xã hội quốc gia chống chủ nghĩa cộng sản và của chủng tộc Aryan chống lại tộc Slav hạ đẳng. Hitler gọi nó trong một điều kiện duy nhất, gọi đó là một “cuộc chiến tranh hủy diệt”. Trong Kế hoạch tổng thể phương Đông (Generalplan Ost) được Hitler phê duyệt ngày 25 tháng 5 năm 1940, dân số của Đông Âu và Liên Xô bị chiếm đóng sẽ một phần bị trục xuất sang Tây Siberia, một phần làm nô lệ và cuối cùng là bị tiêu diệt; vùng lãnh thổ chinh phục được sẽ là thuộc địa của Đức hoặc khu định cư của người Đức. Ngoài ra, Đức quốc xã cũng tìm cách để quét sạch lượng lớn dân số người Do Thái của Đông Âu như là một phần của chương trình phát xít nhằm tiêu diệt tất cả người Do Thái ở châu Âu. Sau thành công ban đầu của Đức ở trận Kiev, Adolf Hitler đã nhìn thấy Liên Xô có nền quân sự yếu kém và chín muồi cho cuộc chinh phục ngay lập tức. Ngày 3 tháng 10 năm 1941, ông tuyên bố: “Chúng ta chỉ cần đá vào cửa và toàn bộ cái cấu trúc mục nát đó sẽ sụp đổ”. Như vậy, Đức đã mong đợi một cuộc tấn công kiểu Blitzkrieg sẽ sớm kết liễu Liên Xô và đã không chuẩn bị nghiêm túc cho cuộc chiến tranh kéo dài. Tuy nhiên, sau chiến thắng quyết định của Liên Xô tại trận Moscow, trận Stalingrad và kết quả tình hình quân sự thảm khốc của Đức, Hitler và bộ máy tuyên truyền của Đức Quốc xã đã tuyên bố cuộc chiến tranh là cuộc phòng thủ nước Đức thuộc văn minh phương Tây chống lại “sự phá hoại của đám người Bolshevik” đông đảo đang tiến vào châu Âu. Nhà nước Xô viết, đứng đầu là Iosif Stalin, lập kế hoạch mở rộng hệ tư tưởng của họ (chủ nghĩa Mác-Lênin) và thúc đẩy sự tiến bộ của cách mạng Cộng sản trên thế giới. Trong thực tế, Stalin không tôn trọng toàn bộ giáo lý chủ nghĩa xã hội của Lenin khi ông xóa bỏ chính sách kinh tế mới của Lenin, đưa nền kinh tế chuyển sang chính sách kế hoạch hóa tập trung và sử dụng nó để biện minh cho sự lớn mạnh về công nghiệp của Liên Xô trong thập niên 1930. Phát xít Đức thì định vị mình như là một hệ thống chống Cộng sản thống nhất, và chính thức hóa vị trí này bằng cách ký vào Hiệp ước chống Quốc tế Cộng sản với Đế quốc Nhật Bản và Italy là một tư tưởng tương phản tuyệt đối trực tiếp với học thuyết Xô Viết. Những căng thẳng về ý thức hệ này đã chuyển đổi thành cuộc chiến ủy quyền giữa Đức Quốc xã và Liên Xô , khi vào năm 1936, Đức và Phát xít Ý can thiệp vào cuộc Nội chiến Tây Ban Nha, hỗ trợ phe Quốc gia Tây Ban Nha của Franco, trong khi Liên Xô hỗ trợ những người cộng sản và xã hội chủ nghĩa, được dẫn đầu bởi Đệ Nhị Cộng hòa Tây Ban Nha . Việc Anh – Pháp làm ngơ cho Đức sáp nhập Áo và thôn tính Tiệp Khắc đã chứng minh không thể nào để thiết lập hệ thống an ninh tập thể ở châu Âu theo chủ trương của Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Liên Xô Maxim Litvinov . Điều này, cũng như sự thất bại của Xô viết trong việc thuyết phục Anh – Pháp ký một liên minh chính trị và quân sự chống Đức đã dẫn đến ký kết Hiệp ước Xô-Đức vào cuối tháng 8, năm 1939 . Hiệp ước này dẫn đến một sự biến đổi mạnh mẽ về tuyên truyền của Liên Xô. Đức Quốc xã không được mô tả như là kẻ thù không đội trời chung nữa, và các phương tiện truyền thông của Liên bang Xô viết đổ lỗi cho Ba Lan, Anh và Pháp cho sự bắt đầu của cuộc chiến. Tuy nhiên đó là về mặt tuyên truyền công chúng, còn trong giới lãnh đạo Liên Xô, họ biết rằng chiến tranh với Đức sẽ sớm xảy ra và cần phải nhanh chóng tăng cường vũ trang cho Liên Xô. Sau khi Đức tấn công thì chính phủ Xô viết đã chuyển hoàn toàn sang khuyến khích việc tiêu diệt chủ nghĩa phát xít. Năm 1938, trước nguy cơ Chiến tranh thế giới thứ hai nổ ra, Liên Xô đã đề nghị lập liên minh chống phát xít với Anh-Pháp và sẵn sàng chuyển 120 sư đoàn bộ binh (mỗi sư đoàn có 10.000 quân), 16 sư đoàn pháo binh, 5.000 pháo hạng nặng, 9.500 xe tăng và khoảng 5.500 máy bay đến biên giới Đức để kiềm chế Hitler; nhưng phái đoàn Anh và Pháp đã không đáp lại đề nghị này. Lễ ký Hiệp ước Munich giữa Anh, Pháp, Ý và Đức. Hai nước Anh-Pháp công nhận việc Đức sáp nhập Áo, đồng thời gây sức ép buộc Tiệp Khắc phải cắt lãnh thổ cho Đức. Đứng giữa là quốc trưởng Đức – Adolf Hitler. Ngược lại, Anh – Pháp lại nhận lời mời của Ngoại trưởng Đức Ribbentrop và tham gia ký Hiệp ước Munich trong ngày 29, 30 tháng 9 năm 1938 giữa tứ cường Anh, Đức, Pháp, Ý. Kết quả của hội nghị này là một hiệp ước không xâm lược lẫn nhau được ký giữa bốn nước này ngày 30 tháng 9, trong đó Anh-Pháp buộc Tiệp Khắc phải cắt cho Đức một phần lãnh thổ để thỏa mãn yêu cầu của Đức mà không hề đếm xỉa đến Hiệp ước tương trợ mà chính Anh-Pháp đã ký với chính phủ Tiệp Khắc. Ngày 6 tháng 12 năm 1938, Pháp tuyên bố từ bỏ Hiệp ước tương trợ Pháp-Liên Xô để ký với Đức bản tuyên bố thừa nhận hiệu lực hoàn toàn của Hiệp định Munich 1938. Bằng Hiệp ước Munich, Anh và Pháp đã thừa nhận việc Đức Quốc xã thôn tính nước Áo là việc đã rồi, cho phép Hitler đánh chiếm xứ Bohemia và Moravia, chia cắt Tiệp Khắc; đặt Ba Lan và cả Liên Xô trước nguy cơ xâm lược của nước Đức Quốc xã. Tháng 4 năm 1939, trong một nỗ lực cuối cùng để cứu vãn nền an ninh tập thể của châu Âu, Liên Xô mở lại các cuộc thương lượng với Anh và Pháp nhằm tìm kiếm một hiệp định tương trợ thật sự với các nước Tây Âu và Đông Âu. Mặc dù người Nga thực lòng muốn ký một hiệp ước phòng thủ chung càng sớm càng tốt với Anh và Pháp nhưng họ đã vấp phải sự lạnh nhạt của các chính phủ này hiệp định tương trợ mà Liên Xô muốn xây dựng với các nước Tây Âu để ngăn chặn Đức Quốc xã đã không thể được thực hiện. Ngày 7 tháng 6 năm 1939, hiệp ước không xâm lược lẫn nhau cũng được Đức Quốc xã tiếp tục ký với ba nước Baltic (Estonia, Latvia, Lithuania) và Đan Mạch, những nước có biên giới nằm khá gần Liên Xô. Điều này càng khiến Liên Xô trở nên lo ngại hơn. Việc Anh, Pháp từ chối lập liên minh với Liên Xô và còn ký với Đức “Hiệp ước không xâm phạm lẫn nhau”, đồng thời bỏ mặc đồng minh Tiệp Khắc cho Đức tiêu diệt, tất cả khiến Liên Xô thấy rằng phương Tây không hề thực tâm trong việc ngăn chặn Hitler, mà thực ra họ đang tìm cách lợi dụng cỗ máy chiến tranh Đức để tiêu diệt Liên Xô.

Chiến tranh Liên Xô–Phần Lan (1939–1940)

Summary: Chiến tranh Mùa đông (tiếng Phần Lan: talvisota, tiếng Thụy Điển: vinterkriget, tiếng Nga: Зи́мняя война́, chuyển tự. Zimnyaya voyna) hay Chiến tranh Liên Xô-Phần Lan 1939-1940 là cuộc chiến giữa Liên Xô và Phần Lan trong bối cảnh thời kỳ đầu của Chiến tranh thế giới thứ hai, khi quân đội Đức đã tràn vào Áo, Tiệp Khắc, và sau đó là Ba Lan. Cuộc chiến tranh ngắn nhưng khốc liệt này diễn ra vào một trong những mùa đông khắc nghiệt nhất thế kỷ 20, có thời điểm binh lính hai bên đã phải chiến đấu trong điều kiện nhiệt độ tụt xuống mức −43 °C (−45 °F). Ngày 5 tháng 10 năm 1939, Stalin đề nghị Phần Lan trao đổi một phần lãnh thổ của nước này với Liên Xô (biên giới Phần Lan lùi vào 15–30 km ở eo đất Isthmus tới phía đông Vyborg, các đảo trên vịnh Phần Lan và bán đảo Rybachy, cho Liên Xô thuê bán đảo Hanko trong 30 năm để xây một căn cứ quân sự; đổi lại Phần Lan sẽ lấy hai vùng Repola và Porajärvi từ vùng Đông Karelia, Liên Xô) với lí do là để đảm bảo an ninh vùng biên giới phía bắc (đặc biệt là Leningrad, do thành phố này chỉ cách biên giới thời đó 20 km).


Giới thiệu một số mẫu cốc nguyệt san chính hãng được nhiều chị em sử dụng1. Cốc nguyệt san thế hệ mới Fee2 loại Classic – Giá bán hiện tại: 700.000 đồng. Với nhiều phụ nữ trên thế giới, cốc nguyệt san không còn quá mới mẻ. Thế nhưng tại Việt Nam, khái niệm cốc nguyệt san vẫn còn xa lạ chưa nhiều người biết đến. Thời gian gần đây nhiều chị em thường truyền tai nhau về lợi ích tuyệt vời của sản phẩm này. Vậy cốc nguyệt san là gì? Có nên sử dụng cốc nguyệt san không? Cùng CNTA đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nào. Cốc nguyệt san là sản phẩm ra đời nhằm thay thế cho các loại băng vệ sinh và tampon thông dụng mà chị em vẫn hay dùng trong ngày “đèn đỏ”. Nó được thiết kế dạng hình phễu, làm từ chất liệu Silicone hoặc nhựa y tế có độ mềm dẻo cùng độ bền cao. Sản phẩm được thiết kế với nhiều màu sắc, nhiều kích cỡ và đặc biệt là có thể tái sử dụng được nhiều lần. Vì có chất liệu mềm dẻo và độ bền cao nên cốc nguyệt san giúp các nàng thoải mái di chuyển và vận động trong chu kỳ kinh nguyệt. Cốc được đặt trong âm đạo, nhẹ nhàng “hút” hết lượng máu chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên. Đây là sản phẩm thiết yếu giúp nàng bảo vệ vùng kín, không cho vi khuẩn và nấm xâm nhập và phát triển. Cốc nguyệt san mang đến cảm giác thoải mái chứ không dày cộm như băng vệ sinh nên mọi hoạt động hàng ngày sẽ ít bị ảnh hưởng. Dùng cốc nguyệt san, chúng ta sẽ không còn sợ cảm giác tràn băng, máu kinh vấy bẩn vì khi máu kinh xuống đến âm đạo thì đã lọt hết vào cốc. Khi sử dụng, cốc nằm sâu trong cơ thể nên hạn chế vi khuẩn tấn công và gây mùi đồng thời nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín cũng giảm rõ rệt. Nếu dùng băng vệ sinh có độ thấm hút sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của âm đạo cũng như mất cân bằng độ pH, còn dùng cốc nguyệt san bạn sẽ không gặp tình trạng này. Bạn sẽ không còn cảm giác bí bách nóng nực như khi sử dụng băng vệ sinh. Sử dụng cốc nguyệt san sẽ kinh tế hơn rất nhiều. Giá một chiếc cốc hiện nay dao động từ 500.000vnđ đến 1.000.000vnđ nhưng có thể tái sử dụng trong 5 – 10 năm. Làm một phép tính đơn giản, trong khoảng thời gian này nếu bạn dùng băng vệ sinh thì số tiền có thể lên gấp bốn, gấp năm lần. Trên kinh nghiệm thực tế, nhiều người những ngày đầu phải vệ sinh cốc sau 2 – 3h, nhưng những ngày sau đó khoảng 5 – 6 tiếng sử dụng cốc mới chỉ đầy một nửa mang tới cảm giác vô cùng thoải mái cho chị em. Giảm thiểu lượng rác thải ra ngoài môi trường. Mỗi người phụ nữ trong suốt cuộc đời có thể cần đến 6.000 – 10.000 miếng băng vệ sinh và tampon. Hàng năm, có đến 20 tỷ chiếc tã lót thải ra môi trường và trung bình trong suốt cuộc đời một người phụ nữ sẽ tạo ra 28.189 kg chất thải từ băng vệ sinh. Nhưng khi dùng cốc nguyệt san, bạn chỉ cần 2 – 3 chiếc trong vài chục năm. Chi phí bỏ ra lần đầu khá cao từ 500.000vnđ – 1.000.000vnđ để mua một chiếc cốc bé xíu nên nhiều chị em vẫn còn hơi ái ngại. Đặc biệt, có nhiều người phải mua hai cốc để dễ dàng cho việc thay đổi nên số tiền này sẽ tăng lên gấp đôi. Tuy nhiên nếu tính ra so với số lượng băng vệ sinh sử dụng thì mức chi phí này lại hoàn toàn hợp lý. Sau mỗi lần dùng cốc, chị em phải mất thời gian vệ sinh cốc sạch sẽ trong khi các loại băng vệ sinh thì chỉ cần gói lại và vứt đi là xong. Cách sử dụng cốc nguyệt san nhìn chung sẽ khó hơn dùng băng vệ sinh nên nhiều người khi chưa quen thì loay hoay mãi vẫn không nhét cốc vào được. Cốc nguyệt san có thể gây tác động đến màng trinh nếu sử dụng không đúng cách, vì vậy sản phẩm này thường chỉ sử dụng được cho những người đã từng quan hệ. Việc chọn lựa sản phẩm nào để sử dụng trong những “ngày dâu” sau cùng vẫn là quyết định của mỗi chị em. Tuy nhiên với quan điểm riêng của chúng tôi, khi đặt ưu và nhược điểm của cốc nguyệt san lên bàn cân để cân nhắc thì sản phẩm này vẫn có một vai trò khá tuyệt vời. Sử dụng cốc nguyệt san không chỉ an toàn, đảm bảo cho sức khỏe của phụ nữ, thân thiện với môi trường… mà xét về lâu dài nó còn rất kinh tế. Chưa kể, với những chị em đang sử dụng biện pháp tránh thai là đặt vòng cũng có thể sử dụng cốc nguyệt san một cách dễ dàng. Dưới đây là một số mẫu cốc nguyệt san đang được chị em tin dùng. Các bạn cùng tham khảo nhé!. Cốc nguyệt san Inacup được làm từ 100% sillicone y tế phủ ion Ag+ kháng khuẩn tại Mỹ, đạt chất lượng cao, an toàn tuyệt đối khi đưa vào trong cơ thể và có thể tái sử dụng trong vòng 10 năm, bảo vệ môi trường. Khi sử dụng bạn hoàn toàn không còn nỗi lo mẩn ngứa như khi sử dụng băng vệ sinh. Size A dành cho phụ nữ chưa trải qua sinh nở hoặc sinh mổ, đường kính 40mm, chiều dài 55mm cùng dung tích chứa 35ml. Size B dành cho phụ nữ đã trải qua sinh thường, đường kính 45mm, chiều dài 65mm cùng dung tích chứa 40ml. Với dung tích lớn, Inacup có thể chứa lượng kinh nguyệt tương ứng với 4 tampon và 3 băng vệ sinh cỡ lớn dành cho ban đêm có thể dùng liên tục đến nhiều giờ nên bạn có thể yên tâm ngủ qua đêm. Bộ sản phẩm cốc nguyệt san Inacup gồm: 1 hộp đựng cốc, 1 cốc nguyệt san Ina, 1 túi lụa bảo quản, 1 sách hướng dẫn sử dụng. Hiện sản phẩm đang được bán với mức giá ưu đãi, tặng kèm quà tặng hấp dẫn trong chương trình khuyến mại sốc tại CNTA. Nhanh tay đặt mua ngay sản phẩm này nhé vì chương trình khuyến mại chỉ kéo dài hết tháng 6/2021 thôi!. Cốc nguyệt san BeuCup được sản xuất từ 100% sillicone y tế chất lượng cao được nhập khẩu trực tiếp từ Wacker Silicon của Đức, cốc nguyệt san có thể có vòng đời từ 3 đến 5 năm không cần mua mới thay thế. Với độ mềm tối ưu nhất, BeuCup tự tin đem đến cảm giác thoải mái cũng như đánh bay nỗi lo mẩn ngứa như khi sử dụng băng vệ sinh truyền thống. Cốc nguyệt san Beucup chỉ có 1 size duy nhất được các nhà nghiên cứu Việt Nam thiết kế để phù hợp với phụ nữ Việt bạn nên lựa chọn và không lo về việc không vừa size cốc. Sẽ không còn là cảm giác dày cộm, khó chịu nữa mà thay vào đó là cảm giác đeo như không đeo, nhẹ nhàng và thoải mái trong suốt ngày dài. Nếu sử dụng băng vệ sinh, chị em phải thay băng liên tục 4h/lần thì với cốc nguyệt san BeuCup, chị em có thể yên tâm hoạt động đến 12h đồng hồ mà không lo tràn hay rò rỉ kinh nguyệt. Bộ cốc nguyệt san BeuCup gồm: 1 cốc nguyệt san, 1 lọ gel rửa cốc, 1 túi đi kèm. Cốc nguyệt san Sibell được sản xuất bởi công ty chuyên về silicone y tế hàng đầu của Pháp, nên silicone của Sibell rất khác biệt so với các loại cốc nguyệt san khác. Thân cốc rất mềm mại nhưng cực dễ bung mở, tạo cảm giác thoải mái nhất cho người dùng kể cả cơ địa nhạy cảm. Size S: Kích thước size S: 41 x 47mm. Dung tích chứa size S = 20ml, cho những bạn chưa sinh hoặc sinh mổ dưới 30 tuổi. Dùng cho phụ nữ có âm đạo hẹp. Size L: Kích thước – 46 x 52mm. Dung tích chứa size L = 30ml, cho những bạn đã sinh thường hoặc trên 30 tuổi. Dùng cho phụ nữ có âm đạo rộng. Cốc nguyệt san Ovacup làm từ 100% silicone y tế, không chỉ mềm mại mà còn đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm đáp ứng tiêu chuẩn ISO và được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận. Cốc nguyệt san Ovacup có 2 loại kích thước là size S và size L, trong đó:. Size S: Đường kính miệng cốc là 41mm, dung tích 29ml, phù hợp với những chị em có âm đạo hẹp, chưa sinh đẻ hoặc sinh mổ. Size L: Đường kính miệng cốc là 45mm, dung tích 35ml, phù hợp với những chị em đã sinh, có âm đạo rộng. Cốc nguyệt san Claricup được làm từ 100% silicon y tế cao cấp có tính tương hợp sinh học cao và khả năng tự kháng khuẩn. Sản phẩm rất mềm mại nên khi sử dụng bạn sẽ không có cảm giác khó chịu. Đặc biệt, Claricup còn được trang bị hộp đựng riêng, vừa đảm bảo vệ sinh lại tiện lợi cho việc di chuyển, lưu trữ. Size 0: Đường kính ngoài 36mm, chiều dài 71mm, dung tích 13,7ml, thích hợp với những người có lượng máu kinh ít, âm đạo nhỏ, hẹp. Size 1: Đường kính 41mm, chiều dài 74mm, dung tích 20,2ml, phù hợp với những người có lượng máu kinh từ ít đến trung bình, những người chưa có gia đình, người sinh mổ. Size 2: Đường kính 46mm, chiều dài 74mm, dung tích 29,5ml, phù hợp với người có nhiều kinh nguyệt, người đã sinh thường. Size 3: Đường kính 51mm, chiều dài 74mm, dung tích 36ml, phù hợp với người có lượng kinh rất nhiều, âm đạo rộng. Sản phẩm được làm từ 100% sillicone y tế bạch kim, có độ tinh khiết cao nhất và được cấp chứng nhận USP6, ISO10993 và BfR. Đây là chứng nhận cao nhất của CHLB Đức về silicon y tế, vốn chỉ dành cho loại silicon chuyên sản xuất các ống thông (như ống thông tim, mạch). Điều đặc biệt là silicon y tế của Fee2 trải qua quá trình nhiệt luyện lên đến 12 giờ (thay vì 4 giờ như các loại khác). Quy trình này giúp tạo ra một loại silicon y tế bền và tinh khiết nhất. Bề mặt Fee2 mềm mượt, không có đường nối. Đảm bảo các màng nhầy không bị kích thích khi bị chèn hoặc tháo cốc ra khỏi cơ thể. Cốc có 2 loại với 2 độ mềm mại khác nhau giúp phù hợp với các cơ sàn chậu khác nhau. Từ đó tránh được tình trạng rò rỉ. Mỗi loại cốc lại có 2 size được thiết kế tối ưu để đựng được nhiều kinh nguyệt mà vẫn giữ được kích thước cốc nhỏ, phù hợp với cơ địa của phụ nữ Á Đông. Bên cạnh đó, Fee2 cũng có thiết kế ưu việt, giúp quá trình sử dụng trở nên thật sự dễ dàng. Thiết kế đã được CHLB Đức cấp bằng độc quyền sáng chế số 20 2018 001 380.

Summary: Cốc nguyệt san (tiếng Anh: menstrual cup) là một dụng cụ vệ sinh được đưa vào âm đạo trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Mục đích chính là chứa chất lỏng kinh nguyệt (máu từ niêm mạc tử cung) và ngăn chặn chất lỏng rò rỉ ra quần áo. Những loại cốc thường được làm bằng silicon y tế, mủ cao su hoặc đồng phân nhiệt dẻo. Sản phẩm có hình dạng gồm phần phễu và cuống. Phần cuống được sử dụng chỉnh vị trí của cốc trong âm đạo và khi cần tháo ra. Phần cốc sẽ được giữ tại thành âm đạo ngay dưới cổ tử cung. Cứ sau 4 giờ 12 giờ (tùy thuộc vào lượng máu), cốc được lấy ra, đổ bỏ chất lỏng, tráng sạch và lại đưa vào. Sau mỗi chu kỳ, cốc nguyệt san phải được khử trùng bằng nước sôi. Không giống băng vệ sinh thông thường và băng vệ sinh dạng ống (tampon), cốc nguyệt san đựng dung dịch lỏng thay vì thấm hút. Một chiếc cốc có thể tái sử dụng đến 10 năm. Điều này làm cho chi phí dài hạn của cốc thấp hơn so với băng vệ sinh hoặc miếng lót dùng một lần, mặc dù chi phí ban đầu cao hơn.


Hồ Hạnh Nhi từng là nữ diễn viên hàng đầu TVB, được biết đến qua nhiều tác phẩm nổi tiếng của nhà đài. Bước chân vào làng giải trí với ngôi vị Á hậu 2 của cuộc thi nhan sắc lớn nhất Hong Kong nhưng điều đó không đồng nghĩa con đường sự nghiệp của Hồ Hạnh Nhi bằng phẳng. Những ngày đầu, cuộc cạnh tranh khốc liệt giữa những bóng hồng tài sắc của TVB nhanh chóng đá văng cô ra khỏi vòng hào quang. Bị lu mờ bởi những vai diễn nhạt nhòa, đồng thời vụng về trong cách ứng xử với giới truyền thông khiến cô bị quy chụp là một kẻ kiêu ngạo. Sức ép dư luận thời ấy tưởng chừng đã “nuốt chửng” cô gái nhỏ bé này, nhưng cô vẫn kiên trì phấn đấu từ con số âm. Gần 16 năm gắn bó với TVB, Hồ Hạnh Nhi từng bước vươn lên bằng chính tài năng và nhan sắc của mình và trở thành một trong “Tứ đại hoa đán” trụ cột của nhà đài. Sau khi hóa thân thành công nhân vật cô gái thiểu năng đáng thương trong Bước ngoặt cuộc đời (2002), Hồ Hạnh Nhi được TVB tin tưởng giao cho vai diễn chính đầu tiên trong sự nghiệp. Và quả thật cô đã không khiến nhà đài thất vọng. Thủ diễn một cô nàng luật sư có tính cách mạnh mẽ với mái tóc ngắn cá tính, năng động, Hồ Hạnh Nhi mang đến vẻ đẹp trẻ trung, nổi bật bên cạnh nam tài tử Lâm Phong. Năm 2003 là một năm “bội thu” của Hồ Hạnh Nhi khi Quy luật sống còn lẫn Bao la vùng trời có sự góp mặt của cô đều đạt rating cao. Khán giả biết đến và yêu thích cô nhiều hơn. Trong chế tác lớn về hàng không Bao la vùng trời, cô hóa thân thành một phụ nữ nhiệt huyết và chung thủy. Diễn xuất non nghề của cô không hề bị lu mờ trước các đàn anh, đàn chị như Ngô Trấn Vũ, Trần Tuệ San và Mã Đức Chung. Năm 2013, phần hậu truyện của tác phẩm này được lên sóng, tuy nhiên Hồ Hạnh Nhi bị xử ép về thời lương xuất hiện. TVB giai đoạn ấy đang tập trung lăng xê cho Trần Pháp Lai khiến Hồ Hạnh Nhi rơi từ nữ chính xuống nữ thứ chính. Đỉnh điểm trong sự nghiệp của Hồ Hạnh Nhi phải kể đến vai diễn ấn tượng trong loạt phim Mẹ chồng khó tính. Đây được xem là cột mốc “đổi đời” của cô. Với phần đầu lấy bối cảnh cổ trang và phần 2 ở hiện đại, Hồ Hạnh Nhi hóa thân thành nàng dâu đối nghịch cùng bà mẹ chồng rắc rối do “nhất tỷ” Uông Minh Thuyên thể hiện. Màn thể hiện ấn tượng của Hồ Hạnh Nhi không chỉ được yêu thích mà còn tạo ra hiệu ứng tình yêu giữa cô và chàng tiểu sinh điển trai Huỳnh Tông Trạch, cũng chính là tác phẩm “se duyên” cho mối tình ồn ào của cả hai ngoài đời thực. Mặc dù để mất giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất về tay Uông Minh Thuyên nhưng vai diễn của Hồ Hạnh Nhi lại gây được nhiều thiện cảm hơn đàn chị. Hồ Hạnh Nhi không gây bất ngờ với những vai diễn lém lỉnh, vì cô luôn hóa thân một cách xuất sắc và biến hóa dạng nhân vật này. Trong Bản sao, cô được mệnh danh là “nữ hoàng lừa gạt” - một cô gái chuyên kiếm tiền bằng những mánh khóe gian xảo. Hồ Hạnh Nhi xuất thần với nhiều nhân dạng, từ thần thái của một cô gái lẳng lơ hay diễn “sâu” trong những phân đoạn nội tâm phức tạp. Tác phẩm nằm trong Top phim có rating cao nhất năm của TVB. Hồ Hạnh Nhi đã từng diễn qua vai luật sư, nhưng lần này cô lại là một luật sư thuộc tầng lớp quý tộc và chỉ nhìn tiền để luận án. Đối lập với cô là một La Lực Á do Trịnh Gia Dĩnh thủ diễn. Đó là anh chàng luật sư ranh ma ăn mặc như du đãng nhưng lại có một trái tim nóng và cái đầu lạnh khi luôn đứng về phía người nghèo khổ lẫn công lý. Mặc dù hào quang tác phẩm gần như giành hết về cho Trịnh Gia Dĩnh, đồng thời vai diễn của Hồ Hạnh Nhi chưa hẳn được yêu thích trong nửa đầu phim nhưng những phân đoạn tình cảm của cả hai lại rất đáng nhớ. Càng về cuối phim, dạng nhân vật theo motif “from zero to hero” (từ số 0 cho đến anh hùng) của cô lại càng được khán giả yêu thích. Tại lễ trao giải TVB năm 2011, Hồ Hạnh Nhi được vinh danh ở hạng mục Nữ nhân vật truyền hình được yêu thích nhất với vai diễn này. Hồ Hạnh Nhi có khả năng nhập vai đa dạng. Vai phản diện trong Vạn phụng chi vương được xem là bước đột phá của Hồ Hạnh Nhi. Không chỉ đơn thuần là ác đến mức tàn độc, nhân vật Nguyên Uyển khá phức tạp và đáng thương khi có những dằn xé nội tâm “muốn lương thiện nhưng ai cho tôi lương thiện” giữa chốn hậu cung trăm mưu ngàn kế. Vai diễn này đã đem về giải thưởng cao quý nhất trong sự nghiệp của Hồ Hạnh Nhi tại TVB - Thị hậu. Mặc dù gây ra làn sóng tranh cãi khi dư luận cho rằng TVB đang “ưu ái” Hồ Hạnh Nhi với 2 tượng vàng trong năm 2011 nhằm níu kéo hợp đồng lẫn nhiều lời bàn tán xoay quanh việc Tuyên Huyên xứng đáng với giải Thị hậu hơn, nhưng thành công của Hồ Hạnh Nhi thực sự đã không còn thể hiện qua những giải thưởng đó nữa. Địa vị của cô trong lòng khán giả nằm ở những vai diễn đi cùng thời gian.

Summary: Hồ Hạnh Nhi có tên tiếng Anh là Myolie Wu (sinh ngày 06 tháng 11 năm 1979 tại Ngau Tau Kok, Hồng Kông thuộc Anh) là một nữ diễn viên truyền hình - diễn viên điện ảnh, diễn viên kịch nói, ca sĩ, người mẫu, người mẫu ảnh kiêm nhà kinh doanh nổi tiếng người Hồng Kông. Cô từng là diễn viên độc quyền của hãng TVB. Hồ Hạnh Nhi được khán giả biết đến qua các vai chính trong các bộ phim truyền hình ăn khách của Hồng Kông như: Vạn phụng chi vương, Tòa án lương tâm, Bao la vùng trời 2, Mẹ chồng khó tính, Loạn thế giai nhân, Bước ngoặt cuộc đời,. Những thành công ngoài mong đợi của các bộ phim truyền hình ấy đã đem lại cho cô nhiều giải thưởng danh giá về diễn xuất như: Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất, Nữ diễn viên được yêu thích nhất, Nữ diễn viên tiến bộ nhất,. Hồ Hạnh Nhi sinh ra vào ngày 6 tháng 11 năm 1979 tại Ngau Tau Kok, Hồng Kông thuộc Anh, là con gái giữa trong một gia đình có ba chị em gái. Cô có một người chị cả là Hồ Khả Nhi, một người em gái út là Hồ Mỹ Nhi.


Tinh dịch là chất dịch màu trắng đục chứa tinh trùng. Tinh dịch được phóng ra từ cửa niệu đạo của dương vật thường vào lúc phái nam đạt cực khoái khi quan hệ. Có lúc tinh dịch cũng được phóng ra khi không có hoạt động tình dục như mộng tinh hoặc thủ dâm. Khi mới xuất tinh, tinh dịch có độ kết dính khá lớn, có thể kéo dài tinh dịch lên tới gần 2cm, tuy nhiên trong khoảng 30 phút tinh dịch sẽ bắt đầu bị loãng, hết kết dịch và giống như nước. Ngoài một phần nhỏ các chất nhờn từ niệu đạo thì 10% dung dịch tinh dịch là từ ống dẫn tinh, 30% từ tuyến tiền liệt và 60% từ túi tinh. Dung dịch trong túi tinh sẽ đẩy tinh trùng và rửa sạch ống dẫn tinh trong giai đoạn xuất tinh. Tinh trùng ở nam giới đóng vai trò giống như trứng của phụ nữ, giúp duy trì khả năng sinh sản. Tinh trùng không thể nhìn rõ bằng mắt thường, nhưng khi xem qua kính hiển vi chúng có hình dạng giống như nòng nọc, gồm phần đầu hơi tròn kiểu Oval và phần đuôi dài. Chúng tồn tại trong lớp tinh dịch và khi xuất vào bên trong âm đạo, tinh trùng sẽ đi tìm trứng để thụ tinh. tinh trùng có thể sống trong âm đạo của phụ nữ khoảng 3 – 5 ngày, khi có thời cơ thích hợp tinh trùng khỏe nhất sẽ thụ tinh với trứng và những tinh trùng yếu hơn sẽ bị đào thải. Để đáp ứng sinh sản cho nam, thì cần phải có đầy đủ cả tinh trùng và tinh dịch. Tinh dịch đóng vai trò giống như môi trường để nuôi tinh trùng. Nếu trong tinh dịch không có tinh trùng sẽ khiến nam giới bị vô sinh. Hoặc có tinh trùng nhưng ít tinh dịch hay không có tinh dịch thì sẽ khiến giết chết tinh trùng, cũng gây hiếm muộn và vô sinh ở nam giới. Tinh dịch là một chất chống trầm cảm tự nhiên: Tiếp xúc với tinh dịch có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Nghiên cứu đã so sánh giữa những phụ nữ quan hệ tình dục có bao và không bao và thấy rằng nhóm không dùng bao cao su có dấu hiệu của chứng trầm cảm ít hơn do âm đạo hấp thu một số thành phần của tinh dịch có thế xét nghiệm tìm thấy ở trong máu. Giúp ngủ tốt hơn: Trong tinh dịch có chứa melatonin, một hợp chất giúp dễ ngủ và thư giãn sau khi quan hệ tình dục nên tinh dịch có thể được ví như một loại thuốc ngủ tự nhiên và an toàn nhất cho phụ nữ. Một hỗn hợp đa vitamin: Một muỗng caphe tinh dịch có chứa đến hơn 200 loại protein và một số loại vitamin hay các khoáng chất hữu ích bao gồm vitamin C, canxi, clo, axit citric, fructose, lactic, magie, nitơ, phốt pho, kali, natri, vitamin B12 và kẽm. Và số lượng mỗi loại vitamin này khác nhau ở mỗi độ tuổi nam giới và tình trạng sức khỏe của họ. Đối với người người bình thường, mỗi lần xuất tinh sẽ xuất khoảng 2 – 5ml tinh dịch. Còn nếu xuất ít hơn 2ml hoặc nhiều hơn 7ml đều làm ảnh hưởng xấu tới tinh trùng, có thể dẫn tới hiện tượng hiếm muộn hoặc vô sinh. Màu tinh dịch bình thường sẽ có màu trắng xám hoặc màu vàng nhạt. Đa số các trường hợp, mùi tinh dịch trong điều kiện bình thường sẽ có một mùi vị hăng hắc kiểu của amoniac hoặc hương vị của papaverine dạng kiềm chủ yếu là do sự hiện diện của amoniac trong tinh dịch. Tinh dịch sau khi hóa lỏng sẽ trở nên có tính kết dính một cách rõ ràng. Mỗi ml tinh dịch chứa khoảng 15 triệu tinh trùng. Chúng bao gồm chủ yếu là đường fructose và enzyme. Phụ nữ khi làm chuyện ấy có thể thăng hoa nhiều lần và đàn ông cũng thế. Không phải khi xuất tinh thì mới đạt khoái cảm mà thực tế đàn ông có thể đạt được cực khoái từ trước khi xuất tinh. Tinh dịch màu vàng hoặc vàng xanh: Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất làm cho tinh dịch có màu vàng và vàng xanh gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt và viêm mào tinh từ viêm tuyến tiền liệt. Viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu là tinh dịch xuất ra có màu xanh đậm hoặc vàng xanh có khi có cả chất mủ, kèm theo tinh hoàn sưng to, đau rồi lan sang vùng bẹn. Tinh dịch có màu nâu: Nếu trong tinh dịch có những đám vón nhỏ màu nâu như gỉ sắt thì rất có thể do máu lẫn. Nếu hiện tượng này không kèm theo cảm giác đau bụng, đau tức ở dương vật, tinh hoàn, ngứa rát ở đầu dương vật. thì đó chỉ là những tổn thương lành tính. Nếu hiện tượng này xuất hiện liên tiếp khi xuất tinh, những cục màu nâu nhiều hơn về số lượng, đậm hơn về màu sắc. thì có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh liên quan đến đường tiết niệu hoặc dương vật đã bị tổn thương do va chạm khiến máu chảy từ mào tinh hay tinh hoàn (do viêm, do u bướu). Tinh dịch có màu trong như nước lã: Tinh dịch luôn có độ nhớt, quánh. Tinh dịch có màu như nước lã (có khi còn ít) chứng tỏ đã có sự bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng hoặc không đủ các chất cần thiết để nuôi và bảo vệ tinh trùng. Cần phải đi khám ngay và làm xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra chất lượng tinh trùng. Tinh dịch vón cục màu sữa đặc: Đây là biến chứng của nhiễm khuẩn (hay bệnh tự miễn dịch) của các cơ quan tạo ra tinh dịch do hai nguyên nhân: Đường dẫn tinh bị viêm nhiễm khiến các tế bào, xác vi khuẩn và xác tinh trùng đã chết đọng lại. Môi trường tinh dịch thay đổi sẽ khiến một số protein và muối khoáng trong tinh dịch kết tủa. Tinh dịch đông đặc: Sau khi xuất tinh khoảng 20-30 phút, phần tinh dịch sẽ loãng ra và bớt nhầy dính, tinh trùng sẽ tụ lại và đông thành từng bợn hay mảng. Nếu không vệ sinh ngay, tinh dịch để lâu có thể kết thành dịch đặc gần giống với rau câu. Đây là hiện tượng bình thường. Tinh dịch đông đặc chỉ bất thường khi nó bị vón cục thành từng viên nhỏ ngay sau khi xuất binh. Tinh dịch có máu: Nếu quý ông bị xuất huyết trước khi xuất binh thì tinh dịch sẽ có màu đỏ đậm. Nhiều trường hợp tinh dịch có màu đỏ tươi là do vừa xuất binh vừa…xuất huyết một lúc. Nguyên nhân là do vỡ một mạch máu nào đó ở trong trong các bộ phận đường ống dẫn tinh, túi tinh, tuyến tiền liệt…mà lý do sâu xa có thể do quý ông đã mắc chứng viêm mào tinh hoàn, sỏi túi tinh, tuyến tiền liệt, polip niệu đạo. Sự xuất tinh ra máu đỏ tươi có thể tự khỏi sau khi mạch máu được bít lại. Máu trộn lẫn tinh trùng sẽ có hại vì các tế bào bạch cầu trong máu sẽ ăn tinh trùng. Nếu tình trạng chảy máu tái diễn thường xuyên, cơ thể sẽ hình thành các kháng thể chống kháng tinh trùng, điều này đồng nghĩa với việc giảm hẳn khả năng sinh sản của quý ông.

Summary: Tinh dịch là chất dịch màu trắng đục (thick white fluid) chứa tinh trùng. Tinh dịch được phóng ra từ cửa niệu đạo của dương vật thường vào lúc con đực đạt cực khoái khi giao phối. Đôi khi cũng được phóng ra khi không có hoạt động tình dục như mộng tinh hoặc thủ dâm. Ở trạng thái bình thường, tinh dịch đậm đặc và có màu trắng hoặc màu vàng nhạt. Tinh dịch màu vàng nhạt là do trong thời gian dài không có xuất tinh, tinh dịch biến đổi về màu sắc và có sự kết dính. Ngoài một phần nhỏ các chất nhờn từ niệu đạo, 10% dung dịch tinh dịch là từ ống dẫn tinh, 30% từ tuyến tiền liệt và 60% từ túi tinh (seminal vesicles). Dung dịch trong túi tinh đẩy tinh trùng và "rửa sạch" ống dẫn tinh trong giai đoạn xuất tinh.


Trong khí tượng học, xoáy thuận (còn gọi là xoáy tụ) là khối không khí lớn xoay quanh một vùng áp suất thấp mạnh. Xoáy thuận được đặc trưng bởi gió xoáy vào trong và xoay quanh một vùng áp suất thấp. Các hệ thống áp suất thấp lớn nhất là các xoáy cực (Polar vortex) và xoáy thuận ngoài nhiệt đới với quy mô lớn nhất (synoptic scale). Các xoáy thuận lõi ấm như xoáy thuận nhiệt đới và các xoáy thuận cận nhiệt đới cũng nằm trong quy mô này. Các xoáy thuận cỡ trung, lốc xoáy và lốc cát thuộc quy mô trung nhỏ hơn . Các xoáy thuận cấp cao có thể tồn tại mà không có vùng áp suất thấp ở bề mặt, và có thể chụm lại từ đáy của vùng áp suất thấp nhiệt đới thuộc phần trên của tầng đối lưu trong những tháng mùa hè ở Bắc bán cầu. Các xoáy thuận cũng xuất hiện trên các hành tinh ngoài Trái Đất, chẳng hạn như sao Hỏa và sao Hải Vương . Sự hình thành xoáy thuận mô tả quá trình hình thành và cường độ của xoáy thuận . Các xoáy thuận ngoại nhiệt đới bắt đầu như là những đợt sóng ở các vùng rộng lớn có độ tương phản nhiệt độ vĩ độ trung mở rộng được gọi là các vùng baroclinic. Các vùng này kết giao và tạo thành frông thời tiết khi sự lưu hành xoáy đóng kín và tăng cường. Sau đó trong chu kỳ sống của chúng, các xoáy thuận ngoài nhiệt đới hấp lưu khi không khí lạnh làm giảm khí nóng và trở thành hệ thống lõi lạnh. Xích lốc của Một tuyến đường của xoáy thuận được hướng dẫn trong suốt vòng đời của nó từ 2 đến 6 ngày nhờ luồng lái của dòng tia cận nhiệt đới. Frông thời tiết đánh dấu ranh giới giữa hai khối không khí có nhiệt độ, độ ẩm và mật độ khác nhau và liên quan đến các hiện tượng khí tượng nổi bật nhất. Frông lạnh mạnh đặc trưng với các dải hẹp của các cơn dông và thời tiết khắc nghiệt, và thỉnh thoảng có thể được đi trước bởi các đường squall hoặc đường khô. Frông như vậy hình thành phía tây của trung tâm lưu thông và thường di chuyển từ tây sang đông; Frông nóng hình thành ở phía Đông của trung tâm xoáy thuận và thường được đi trước bởi mây stratus cấp thấp gây mưa và sương mù. Frông nóng di chuyển hướng cực về phía trước của tuyến đường xoáy thuận. Các frông hấp lưu hình thành vào cuối chu kỳ sống của xoáy thuận ở gần trung tâm của xoáy thuận và thường bao quanh trung tâm bão. Sự hình thành xoáy thuận nhiệt đới mô tả quá trình phát triển của xoáy thuận nhiệt đới. Các xoáy thuận nhiệt đới hình thành do nhiệt nóng tiềm ẩn dẫn bởi hoạt động của dông bão và là lõi ấm. Cơn lốc có thể chuyển đổi giữa các thời kỳ ngoại nhiệt đới, cận nhiệt đới và nhiệt đới. Xoáy thuận trung hình thành xoáy thuận lõi ấm trên mặt đất, và có thể dẫn tới sự hình thành lốc xoáy. Vòi rồng (waterspout) cũng có thể hình thành từ xoáy thuận trung, nhưng thường phát triển từ môi trường có độ bất ổn định cao và gió đứt dọc thấp. Ở Đại Tây Dương và đông bắc Thái Bình Dương, một cơn xoáy thuận nhiệt đới thường được gọi là hurricane (tên của thần gió Trung Mỹ cổ đại, Huracan), ở Ấn Độ và Nam Thái Bình Dương, nó được gọi là cyclone, và phía tây bắc Thái Bình Dương nó được gọi là typhoon. Có một số đặc điểm cấu trúc phổ biến đối với tất cả các cơn xoáy thuận. Một cơn xoáy thuận là một khu vực áp suất thấp. Một trung tâm của xoáy thuận (thường được biết đến trong một cơn bão nhiệt đới trưởng thành như là mắt bão), là khu vực có áp suất không khí thấp nhất trong vùng . Gần trung tâm, lực chênh lệch áp suất (từ áp suất ở trung tâm của xoáy thuận so với áp suất bên ngoài cơn bão) và lực từ hiệu ứng Coriolis phải ở trong một cân bằng xấp xỉ, hoặc cơn bão sẽ sụp đổ trên chính nó như là một kết quả của sự khác biệt trong áp lực. Do hiệu ứng Coriolis, gió chảy xung quanh một xoáy thuận lớn ngược chiều kim đồng hồ ở Bắc bán cầu và theo chiều kim đồng hồ ở bán cầu Nam. Ở Bắc bán cầu, gió nhanh nhất tương đối với bề mặt Trái Đất do đó xảy ra ở phía đông của một xoáy thuận di chuyển về phía bắc và ở phía bắc của một xoáy thuận chuyển hướng sang phía tây; điều ngược lại xảy ra ở Nam bán cầu . Trái ngược với các hệ thống áp suất thấp, luồng gió chảy xung quanh các hệ thống áp suất cao là xoáy nghịch theo chiều kim đồng hồ ở bán cầu bắc và ngược chiều kim đồng hồ ở nam bán cầu. Các cơn lốc xoáy nhiệt đới hình thành khi năng lượng giải phóng bởi sự ngưng tụ hơi nước trong không khí đang tăng gây ra một vòng phản hồi tích cực trên vùng nước biển ấm. Sự hình thành xoáy thuận (Cyclogenesis) là sự phát triển hoặc tăng cường lưu hành xoáy thuận trong bầu khí quyển. Cyclogenesis là một thuật ngữ ô cho một số quá trình khác nhau mà tất cả dẫn tới sự phát triển của một số loại xoáy thuận. Nó có thể xảy ra ở các quy mô khác nhau, từ quy mô vi mô đến quy mô lớn. Các xoáy thuận ngoài nhiệt đới bắt đầu như các làn sóng dọc theo frông thời tiết trước khi hấp lưi sau đó trong chu trình sống của chúng như các hệ thống lõi lạnh. Tuy nhiên, một số xoáy thuận ngoài nhiệt đới mạnh có thể trở thành hệ thống lõi nóng khi có sự tách biệt ấm xảy ra. Các xoáy thuận nhiệt đới hình thành như là kết quả của hoạt động đối lưu đáng kể, và là lõi ấm. Xoáy thuận cỡ trung hình thành như là xoáy thuận lõi ấm lên trên mặt đất, và có thể dẫn tới sự hình thành lốc xoáy. Vòng xoáy (Waterspout) cũng có thể hình thành từ xoáy thuận cỡ trung (mesocyclone), nhưng thường phát triển từ môi trường có độ bất ổn định cao và gió đứt dọc thấp. Cyclolysis là là sự trái ngược của cyclogenesis, và là hệ thống áp suất cao tương đương, dẫn tới sự hình thành của các vùng áp suất cao – Anticyclogenesis. Một bề mặt vùng áp suất thấp có thể hình thành theo nhiều cách. Địa hình có thể tạo ra một bề mặt vùng áp suất thấp. Hệ thống đối lưu quy mô trung có thể sinh ra bề mặt vùng áp suất thấp mà ban đầu là lõi ấm. Sự xáo trộn có thể phát triển thành một cơ cấu giống như làn sóng dọc theo frông và vùng áp suất thấp được đặt ở đỉnh. Xung quanh vùng áp suất thấp, dòng chảy trở thành xoáy thuận. Dòng xoáy này di chuyển không khí cực về phía xích đạo ở phía tây của vùng áp suất thấp, trong khi không khí ấm chuyển động về hướng cực ở phía đông. Một mặt trận lạnh lẽo xuất hiện ở phía tây, trong khi mặt trận ấm áp ở phía đông. Thông thường, frông lạnh di chuyển với một tốc độ nhanh hơn frông nóng và “bắt kịp” nó do sự xói mòn chậm của khối lượng không khí có mật độ cao hơn ra phía trước của cơn bão. Thêm vào đó, khối lượng không khí có mật độ cao hơn quét sau cơn bão tăng cường áp suất cao hơn, khối lượng không khí lạnh dày đặc hơn. Frông lạnh vượt qua frông nóng, và làm giảm chiều dài của frông nóng. Tại thời điểm này một frông hấp lưu được hình thành nơi mà khối không khí ấm được đẩy lên trên vào một khe máng có luồng không khí ấm ở phía trên, cũng được gọi là trowal. Sự hình thành xoáy thuận nhiệt đới là thuật ngữ mô tả sự phát triển và tăng cường của một cơn bão nhiệt đới . Các cơ chế mà qua đó sự hình thành xoáy thuận nhiệt đới xảy ra khác biệt rõ rệt so với các cyclone ở vĩ độ trung. Sự hình thành xoáy thuận nhiệt đới. Một biểu đồ tổng hợp giả tưởng của một cơn lốc xoáy ngoài nhiệt đới ảnh hưởng đến Anh và Ireland. Các mũi tên màu xanh giữa các đường đẳng áp cho biết hướng của gió, trong khi biểu tượng “L” tượng trưng cho trung tâm của “thấp”. Lưu ý ranh giới frông hấp lưu, lạnh và nóng. Các loại xoáy thuận sau đây có thể nhận dạng được trong biểu đồ tổng hợp. Một Xoáy thuận ngoài nhiệt đới là một hệ thống thời tiết áp suất thấp quy mô lớn mà không có đặc điểm xoáy thuận nhiệt đới, vì nó nối với frông và độ chênh lệch ngang (thay vì dọc) theo nhiệt độ và điểm sương còn được biết tới là “vùng baroclinic”. “Ngoài nhiệt đới” là thuật ngữ được áp dụng cho xoáy thuận bên ngoài vùng nhiệt đới, ở vĩ độ trung bình. Các hệ thống này cũng có thể được mô tả là “lốc xoáy ở vĩ độ trung bình” do khu vực hình thành của nó, hoặc “hậu xoáy thuận nhiệt đới” khi một cơn lốc nhiệt đới đã di chuyển (quá trình chuyển đổi ngoại vi) vượt quá vùng nhiệt đới . Chúng thường được miêu tả là “trầm cảm” hoặc “thấp” bởi các nhà dự báo thời tiết và công chúng. Đây là những hiện tượng hàng ngày, cùng với xoáy nghịch, thay đổi thời tiết nhiều phần của Trái Đất. Mặc dù các xoáy thuận ngoài nhiệt đới hầu như luôn luôn được phân loại như baroclinic vì chúng hình thành theo các vùng nhiệt độ và điểm sương chênh lệch trong westerlies, đôi khi chúng có thể trở thành barotropic muộn trong chu trình sống của chúng khi sự phân bố nhiệt độ quanh cơn lốc trở nên khá đồng đều với bán kính. Một xoáy thuận ngoài nhiệt đới có thể biến thành một cơn bão cận nhiệt đới, và từ đó thành một cơn bão nhiệt đới, nếu nó sống qua vùng nước ấm đủ để làm ấm cốt lõi của nó, và kết quả là phát triển sự đối lưu trung tâm. Một xoáy thuận ngoài nhiệt đới đặc biệt có cường độ lớn xảy ra vào mùa đông được gọi theo thông tục là nor’easter. Một polar low là một hệ thống áp suất thấp (depression) trong không khí chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, quy mô nhỏ, được thấy ở các khu vực đại dương hướng cực của frông cực ở cả bán cầu Bắc và Nam. Polar low là lõi lạnh vì vậy chúng có thể được coi là một tập hợp con của các xoáy thuận ngoài nhiệt đới. Polar low lần đầu tiên được xác định trên hình ảnh vệ tinh khí tượng, co thể được quan sát trong những năm 1960, cho thấy nhiều xoáy mây quy mô nhỏ ở vĩ độ cao. Các polar low hoạt động nhất được tìm thấy trong một số khu vực hàng hải không có băng ở hoặc gần Bắc Cực trong mùa đông, chẳng hạn như Biển Na Uy, Biển Barents, Biển Labrador và Vịnh Alaska; tuy nhiên, một số polar low đã được tìm thấy ở Biển Nhật Bản. Polar low tan rã nhanh khi chúng đổ bộ vào đất liền. Các hệ thống Nam Cực có xu hướng yếu hơn so với các đối tác phía Bắc của họ vì sự khác biệt về nhiệt độ giữa không khí trên biển chung quanh lục địa nói chung là nhỏ hơn. Tuy nhiên, polar low cực mạnh cũng có thể tìm thấy ở Nam Đại Dương. Vào mùa đông, khi các vùng áp suất thấp lõi lạnh với nhiệt độ ở tầng giữa của tầng đối lưu đạt -45 °C (-49 °F) di chuyển qua các vùng nước rộng, các hình thức đối lưu sâu cho phép polar lows phát triển. Các hệ thống thường có quy mô chiều ngang dưới 1.000 km (620 mi) và tồn tại không quá hai ngày. Chúng là một phần của cấp lớn hơn thuộc hệ thống thời tiết quy mô trung (mesoscale). Polar low có thể khó được phát hiện bằng cách sử dụng báo cáo thời tiết thông thường và gây nguy hiểm đối với các hoạt động ở vĩ độ cao, chẳng hạn như việc chuyên chở đường biển và các trạm dầu khí. Những cơn bão mùa đông như vậy có thể gây ra tình trạng lạnh giá và mất mùa. Ngày nay thuật ngữ này thường được dành riêng cho các hệ thống mạnh hơn có gió gần mặt đất ít nhất là 17 m / s (38 mph). Ngay từ những năm 1950, các nhà khí tượng học không biết rõ liệu chúng có được mô tả như là xoáy thuận nhiệt đới hoặc xoáy thuận ngoài nhiệt đới. Chúng đã được chính thức công nhận bởi Trung tâm Bão quốc gia Hoa Kỳ vào năm 1972. Xoáy thuận cận nhiệt đới bắt đầu nhận được tên từ danh sách các cơn bão nhiệt đới chính thức ở Bắc Đại Tây Dương, Đông Nam Ấn Độ Dương và các lưu vực Nam Đại Tây Dương.

Summary: Một xoáy nghịch (ngược với xoáy thuận) (hay còn gọi là xoáy tản) là một hiện tượng thời tiết được định nghĩa là "một vòng tuần hoàn gió ở quy mô lớn xung quanh một vùng áp cao, theo chiều kim đồng hồ ở Bắc bán cầu, ngược chiều kim đồng hồ ở Nam bán cầu, với những đường đẳng áp khép kín . Gradien khí áp trong xoáy nghịch hướng từ tâm ngoài. Gió ở vùng trung tâm xoáy nghịch yếu, đôi khi nặng gió, ở vùng ngoại vi mạnh hơn,.Tốc độ gió mạnh nhất thường thấy ở phía trước của xoáy nghịch. Áp suất dao động khoảng 1010mb đến 1040mb .Đối với xoáy nghịch Xibia mùa đông đặc trưng khí áp cao đến 1080 mb. Các xoáy nghịch có thể chiếm giữ một diện tích rất rộng lớn, thường tương ứng với kích thích của lục địa. Tần suất và cường độ của nó phụ thuộc vào mùa trong năm và trạng thái mặt trải dưới. Trên các lục địa, các xoáy phát triển mạnh hơn về mùa đông, trên các đại dương ở các vĩ độ trung bình và cao thì phát triển mạnh vào mùa hạ , còn ở vùng phó nhiệt đới của các địa dương cả bắc lẫn nam bán cầu thì trong tháng tám , tháng chín.


– Mọi tư bản sản xuất trong quá trình vận động đều qua ba giai đoạn, tồn tại dưới ba hình thức và thực hiện ba chức năng. Giai đoạn I, tư bản mang hình thức tiền tệ, thực hiện chức năng mua các yếu tố sản xuất tư liệu sản xuất và sức lao động; Giai đoạn II, tư bản mang hình thức tư bản sản xuất, thực hiện chức năng sản xuất ra hàng hóa và tạo ra giá trị thặng dư; Giai đoạn III, tư bản mang hình thức tư bản hàng hóa với chức năng thực hiện giá trị và giá trị thặng dư. – Sự vận động của tư bản qua ba giai đoạn, tồn tại dưới ba hình thức, thực hiện ba chức năng, rồi quay về hình thức xuất phát của nó, gọi là tuần hoàn của tư bản. Nếu được xem xét như là quá trình định kỳ đổi mới diễn ra liên tục, lắp đi lắp lại, thì sự tuần hoàn của tư bản sản xuất được gọi là chu chuyển của tư bản. Chu chuyển của tư bản nói lên tốc độ vận động của tư bản nhanh hay chậm. Nghiên cứu tốc độ chu chuyển của tư bản, chúng ta cần nghiên cứu thời gian chu chuyển của tư bản. Thời gian chu chuyển của tư bản là khoảng thời gian từ khi tư bản ứng ra dưới một hình thức nhất định đến khi nó trở về hình thức đó nhưng có thêm giá trị thặng dư. Như vậy, để chu chuyển một vòng, tư bản phải trải qua hai giai đoạn lưu thông và một giai đoạn sản xuất. Do đó, muốn tăng tốc độ chu chuyển của tư bản phải giảm bớt thời gian lưu thông và thời gian sản xuất của nó. Muốn giảm bớt thời gian lưu thông, phải có phương tiện giao thông vận tải tốt, đầy đủ và thuận tiện; đồng thời, các sản phẩm sản xuất ra phải có giá trị sử dụng cao, giá thành hạ, hợp thị hiếu người tiêu dùng. Muốn giảm thời gian sản xuất phải tăng năng suất lao động, giảm thời gian gián đoạn bằng cách ứng dụng khoa học kỹ thuật v.v. – Nghiên cứu chu chuyển của tư bản, cần hiểu được việc chu chuyển hai bộ phận giá trị của tư bản sản xuất là tư bản cố định và tư bản lưu động. + Tư bản cố định là bộ phận của tư bản sản xuất (nhà xưởng, thiết bị, máy móc) tham gia toàn bộ vào quá trình sản xuất, nhưng giá trị của nó được chuyển dần dần vào sản phẩm. Tư bản cố định sử dụng lâu dài và bị hao mòn dần. Có hai loại hao mòn: hao mòn hữu hình và hao mòn vô hình. Hao mòn hữu hình là hao mòn về giá trị sử dụng, do quá trình sử dụng và do tác động của tự nhiên mà bị hao mòn. Còn hao mòn vô hình là hao mòn về giá trị do quá trình hiện đại hóa của khoa học kỹ thuật, nhiều máy móc mới được sản xuất ra tốt hơn với giá rẻ hơn, làm cho máy móc cũ đang được sử dụng bị giảm giá trị ban đầu. + Tư bản lưu động là bộ phận của tư bản sản xuất (nguyên liệu, nhiên liệu, vật liệu phụ…) được tiêu dùng hoàn toàn trong một chu kỳ sản xuất và giá trị của nó được chuyển toàn bộ vào sản phẩm. – Nghiên cứu chu chuyển của tư bản là vấn đề có ý nghĩa thực tiễn trong việc sử dụng tiền vốn trong sản xuất và kinh doanh hợp lý, nhằm đạt hiệu quả kinh tế cao. Cần tăng tốc độ chu chuyển tư bản cố định, tận dụng tối đa công suất máy móc, thiết bị. Phải đẩy nhanh tốc độ xây dựng để đưa công trình vào sản xuất càng sớm càng tốt.

Summary: Tuần hoàn của tư bản là một khái niệm trong kinh tế chính trị Marx-Lenin chỉ sự vận động của tư bản trải qua các giai đoạn, lần lượt mang những hình thái khác nhau, thực hiện các chức năng rồi trở về hình thái ban đầu với giá trị không những được bảo tồn mà còn tăng lên. Tuần hoàn của tư bản chỉ có thể tiến hành bình thường trong điều kiện các giai đoạn khác nhau của nó không ngừng được chuyển tiếp. Mặt khác, tư bản phải nằm lại ở mỗi giai đoạn tuần hoàn trong một thời gian nhất định. Vì vậy, sự vận động tuần hoàn của tư bản là sự vận động liên tục không ngừng đồng thời là sự vận động đứt quãng không ngừng. Qua quá trình tuần hoàn, với tư cách là một giá trị, tư bản đã trải qua một chuỗi biến hoá hình thái có quan hệ với nhau, quy định lẫn nhau. Trong các giai đoạn đó, có hai giai đoạn thuộc lĩnh vực lưu thông và một giai đoạn thuộc lĩnh vực sản xuất. Để tái sản xuất diễn ra một cách bình thường thì tư bản xã hội cũng như từng tư bản cá biệt đều tồn tại cùng một lúc dưới cả ba hình thái.


Con người là động vật máu nóng, có khả năng duy trì thân nhiệt nhờ vào sự cân bằng quá trình sinh nhiệt và thải nhiệt. Khi xảy ra rối loạn cân bằng này, thân nhiệt tăng quá cao sẽ ảnh hưởng các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, rối loạn hoạt động sống và đôi khi còn nguy hiểm đến tính mạng. Cơ thể con người là một bộ máy không ngừng hoạt động. Dù có cho ngồi nghỉ, nằm yên, các hoạt động sinh lý vẫn liên tục diễn ra, tạo năng lượng cung cấp cho các tế bào và sinh ra nhiệt. Chính vì vậy, sự ổn định thân nhiệt là một trong các chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe, xoay quanh giá trị trung bình là 37 độ C. Sự tăng hay giảm thân nhiệt đều là những vấn đề bất thường cần quan tâm. Tăng thân nhiệt được định nghĩa là khi nhiệt độ cơ thể đo thấy cao hơn bình thường. Đây là hệ quả của sự mất cân bằng giữa sinh nhiệt và thải nhiệt. Trong đó, quá trình sinh nhiệt tăng mạnh hoặc quá trình thải nhiệt bị hạn chế hoặc phối hợp cả hai. Tăng thân nhiệt cần phân biệt với sốt. Đây cũng là tình nhiệt độ cơ thể tăng hơn bình thường nhưng không phải là do mất cân bằng sinh thải nhiệt. Thay vào đó, sốt là biểu hiện của hàng loạt phản ứng sinh lý, sinh hoá nhằm chống lại các tác nhân bất thường bên ngoài xâm nhập vào hay ngay cả bất thường bên trong cơ thể. Vận động cơ thể: Khi vận động, các khối cơ bắp tăng cường chuyển hóa tạo năng lượng co cơ kèm theo sinh ra nhiệt. Dinh dưỡng: Một bữa ăn thịnh soạn, giàu chất đạm sẽ khiến sinh nhiệt cao hơn so với chế độ ăn nghèo nàn, chỉ có chất xơ. Thể trạng dư cân - béo phì: Nhu cầu năng lượng ở các đối tượng này cao hơn người bình thường nên nhiệt lượng sinh ra từ các quá trình chuyển hóa cũng cao hơn. Dùng chất kích thích: Người hút thuốc lá, uống rượu, dùng chất gây nghiện. thường có thân nhiệt cao hơn người bình thường. Làm việc tập trung, tâm lý căng thẳng: Tình trạng này yêu cầu huy động nhiều năng lượng cung cấp cho các hoạt động của trí óc nên cũng sinh ra nhiều nhiệt. Mặc nhiều lớp quần áo: Da là cơ quan thải nhiệt chủ yếu của cơ thể. Nếu bị che phủ quá nhiều, mặc kín, đi tất, đội mũ, cơ thể sẽ khó thải nhiệt được. Điều này là rất thường gặp ở trẻ nhỏ khi được cha mẹ ủ kín quá mức. Thiếu nước: Khi nước bay hơi sẽ lấy đi một phần nhiệt lượng. Theo đó, cơ chế bài tiết mồ hôi qua da giúp thải bớt nhiệt trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đủ nước hay mất nước do bệnh lý (nôn ói, tiêu chảy), bài tiết mồ hôi hạn chế, nhiệt lượng không giải phóng được sẽ làm tăng thân nhiệt. Thời tiết: Nhiệt độ nóng bức, làm việc ngoài trời, không được che chắn hay không gian tù túng, ngột ngạt sẽ khiến cơ thể không chỉ không thể thải nhiệt ra môi trường bên ngoài được mà còn chịu hấp thụ thêm nhiệt. Tăng thân nhiệt gây ảnh hưởng trực tiếp lên các quá trình chuyển hóa bên trong cơ thể. Từ đó, hoạt động sống của các hệ cơ quan ít nhiều đều bị rối loạn, tổn thương. Khi cơ thể bị tăng thân nhiệt, do yêu cầu cần thải nhiệt cấp bách, hệ tuần hoàn với sự tham gia của tim và các mạch máu đều phải làm việc tích cực hơn. Tim tăng nhịp đập, tăng huyết áp trong lòng mạch, hệ mao mạch nông dưới da dãn ra để tăng thải nhiệt. Trong trường hợp này, sự gắng sức của tim cao độ mà không đảm bảo cung cấp đủ oxi hay tim có những tổn thương trước đó như xơ vữa mạch vành, suy tim sẽ là nguy cơ xảy ra biến chứng tim mạch cấp như suy tim cấp, nhồi máu cơ tim, phù phổi cấp, trụy tuần hoàn (thường biết đến với tên gọi sốc nhiệt) và tử vong. Tình trạng nóng nực bên trong thân mình sẽ không tránh khỏi xảy ra những mệt mỏi, căng thẳng đầu óc nhất định. Người bệnh dễ thay đổi tính tình, trở nên cáu gắt, khó chịu, hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung vào công việc. Nếu tăng thân nhiệt kéo dài, nhất là xảy ra ở trẻ nhỏ, người già không tự chủ được bản thân, tri giác sẽ trở nên giảm sút, chậm chạp, lừ đừ, ngủ gà, tiến triển nặng hơn là ngất xỉu, hôn mê, đột tử. Hoạt động của cơ bắp không còn giữ vững trong môi trường nóng bức hay bị tăng thân nhiệt. Nếu phải liên tục làm việc mà không được nghỉ ngơi, bồi hoàn nước, người bệnh dễ bị kiệt sức do nhiệt. Biểu hiện ban đầu của say nhiệt là khát nước, yếu cơ, mau mỏi cơ, chuột rút và tiến triển nặng hơn là giảm phối hợp hoạt động, mất thăng bằng, dễ gây té ngã, tai nạn. Khi bản thân cảm nhận thấy có những khó chịu, mệt mỏi trong cơ thể trong khi điều kiện môi trường nóng bức thì việc cần làm ngay là cách ly khỏi môi trường này. Nhanh chóng di chuyển vào trong nhà, mái che hay nơi có bóng râm. Cởi bớt quần áo, lau thân mình bằng khăn vắt ráo nước, chườm mát trên trán, ngực, hai hố nách, hai bên bẹn. Đồng thời, tích cực cho bệnh nhân uống nước. Tuyệt đối không làm hạ thân nhiệt quá nhanh vì dễ gây sốc nhiệt. Trong tình huống bệnh nhân có tăng thân nhiệt biểu hiện nặng, mạch nhanh, huyết áp thấp hay tụt, thay đổi tri giác, cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp kịp thời, bù dịch qua đường tĩnh mạch, cân bằng điện giải hay có các biện pháp hạ thân nhiệt tích cực hơn. Tuy nhiên, những biện pháp điều trị tăng thân nhiệt hiệu quả nhất không thể có ý nghĩa bằng các biện pháp dự phòng. Tránh tiếp xúc trực tiếp với mặt trời trong thời gian dài, nhất là khoảng giữa trưa. Khi có yêu cầu cần ra ngoài trời, nên mặc quần áo bảo hộ, nón mũ, đeo kính chống nắng. Bên cạnh đó, tăng cường lượng nước uống vào, đảm bảo đạt 2 đến 3 lit, chú ý bổ sung điện giải với dung dịch oresol. Nếu thời tiết nóng ẩm liên tục kéo dài, có thể tắm hoặc lau mát cơ thể nhiều lần với nước sạch, giữ làn da sạch sẽ, tránh bít tắc các lỗ chân lông, trang phục mỏng nhẹ, hút ẩm, thoáng mát giúp tăng cường khả năng thoát nhiệt bằng cách bài tiết mồ hôi. Bên cạnh đó, cần hạn chế dùng chất kích thích, hút thuốc lá, uống cà phê, nước có cồn, nước ngọt có gas. sẽ giảm bớt sinh ra nhiệt. Cuối cùng là học cách giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái, giảm stress để những ngày nắng nóng trôi qua yên ả hơn. Tóm lại, cơ thể khó tồn tại nếu không có nhiệt nhưng thân nhiệt tăng quá cao cũng gây tổn hại đến sức khỏe. Hiểu biết những điều này và học cách phòng tránh tăng thân nhiệt là một cách quan trọng bảo vệ sức khỏe, tinh thần cho chính mình và cả nhà, nhất và người già và trẻ nhỏ trong những ngày hè oi ả. Choáng do phân phối dịch là kháng lực mạch máu giảm nặng, vượt quá sự bù trừ của tình trạng tăng cung lượng tim. Choáng sẽ gây giảm tưới máu mô hệ thống, mất cân bằng cung và cầu oxy . Tôi bị tai nạn giao thông vùng đầu vào ngày 30/3/2021. Tôi có biểu hiện chóng mặt, choáng, và nôn đến nay. Tôi có đi chụp CT tại bệnh viện vào ngày 3/4/2021, được bác sĩ cho về điều trị . Cháu đang ở độ tuổi dậy thì nhưng cháu lại muốn ăn kiêng. Thực đơn của cháu không phải là cắt giảm quá mức, cháu vẫn ăn đầy đủ các chất, chỉ là hạn chế thịt, mỡ, dầu. Em năm nay 34 tuổi, cao 1m70 nặng 67kg. Hiện tại em làm việc trong môi trường nóng nhưng cơ thể chỉ ra mồ hôi ở vùng mặt và ngực còn lại tay chân lưng không thể . Em là một người khỏe mạnh, ăn uống điều độ và có chơi thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, khoảng 3 năm trở lại đây, em gặp tình trạng sau khi lấy mẫu máu để xét nghiệm em thường bị .

Summary: Tăng thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể của một cá nhân tăng cao hơn mức bình thường do điều chỉnh nhiệt thất bại. Cơ thể của người bệnh sản sinh hoặc hấp thụ nhiều nhiệt hơn khả năng cơ thể phát tán nhiệt. Khi nhiệt độ tăng cao xảy ra, nó trở thành một cấp cứu y tế cần điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa tàn tật hoặc tử vong. Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm say nắng và phản ứng bất lợi với thuốc. Đột quỵ nhiệt là sự gia tăng nhiệt độ cấp tính do tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, hoặc sự kết hợp giữa nhiệt độ và độ ẩm, áp đảo các cơ chế điều chỉnh nhiệt của cơ thể. Thứ hai là một tác dụng phụ tương đối hiếm gặp của nhiều loại thuốc, đặc biệt là những thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Tăng thân nhiệt ác tính là một biến chứng hiếm gặp của một số loại gây mê toàn thân. Tăng thân nhiệt khác với sốt ở điểm đặt nhiệt độ của cơ thể không thay đổi. Ngược lại là hạ thân nhiệt, xảy ra khi nhiệt độ xuống dưới mức cần thiết để duy trì sự trao đổi chất bình thường.


Bộ Hải quân Hoa Kỳ (United States Department of the Navy) được thành lập bằng một đạo luật của Quốc hội Hoa Kỳ vào ngày 30 tháng 4 năm 1798 để cung ứng hỗ trợ kỹ thuật và hành chính cho Hải quân Hoa Kỳ và lực lượng Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ dưới quyền lãnh đạo dân sự (và khi được lệnh điều hành của Quốc hội Hoa Kỳ hay Tổng thống Hoa Kỳ thì lực lượng Tuần duyên Hoa Kỳ cũng được đặc dưới quyền của Bộ Hải quân Hoa Kỳ). Bộ do Bộ trưởng Hải quân Hoa Kỳ lãnh đạo. Bộ trưởng được một Thứ trưởng Hải quân Hoa Kỳ trợ tá. Bộ Hải quân từng là một cấp bộ trong nội các cũng giống như Bộ Chiến tranh Hoa Kỳ gồm có Lục quân Hoa Kỳ. Cả hai bộ này bị nhập lại dưới quyền của bộ mới thành lập có tên ban đầu là Tổ chức Quân sự Quốc gia vào năm 1947. Tổ chức Quân sự Quốc gia sau đó được đổi tên thành Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ vào năm 1949. Lúc đó Bộ Hải quân trở thành một bộ phận của Bộ Quốc phòng cho đến ngày nay. Bộ Hải quân gồm có các văn phòng hành chính, phần lớn nằm trong Ngũ Giác Đài và tòa nhà phụ của Hải quân kế đó. Bộ có trách nhiệm tuyển mộ nhân sự quân sự và cả dân sự, tổ chức, tiếp liệu, trang bị, huấn luyện, huy động tăng giảm lực lượng Hải quân và Thủy quân Lục chiến và cơ sở vật chất, nhân lực của các lực lượng này. Bộ cũng trông coi việc đóng, tu bổ, sửa chữa các tàu thuyền, phi cơ, trang bị và các cơ sở vật chất. Bộ gồm có hai trong số 7 lực lượng đồng phục của Hoa Kỳ là Hải quân Hoa Kỳ và Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ. Sĩ quan quân sự cao cấp nhất trong bộ là Tham mưu trưởng Hải quân Hoa Kỳ và Tham mưu trưởng Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ. Hai người này là những cố vấn Hải quân chính của Bộ trưởng Hải quân Hoa Kỳ và Tổng thống Hoa Kỳ. Hai người này điều hành hai bộ phận riêng của mình trong bộ và phục vụ với vai trò là thành viên trong Bộ Tổng tham mưu Liên quân Hoa Kỳ (Joint Chiefs of Staff). Trong một đạo luật được Hạ viện Hoa Kỳ giới thiệu có số mã “H.R. 1585”, tên Đạo luật Ủy nhiệm Quốc phòng (National Defense Authorization Act) cho năm tài chính 2008, Bộ Hải quân sẽ được đổi tên thành Bộ Hải quân và Thủy quân Lục chiến. Đạo luật đã được thông qua ở Hạ viện Hoa Kỳ ngày 17 tháng 5 năm 2007. Việc đề nghị đổi tên đã gặp phải sự phản đối trong số các thành viên lãnh đạo dân sự của Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ và trong số các đô đốc Hải quân cũng như các tướng lãnh Thủy quân Lục chiến cao cấp. Tại Thượng viện Hoa Kỳ, đạo luật này được đổi mã số thành SA2011, được tu chính, và bị lượt bỏ phần đổi tên cùng một số thay đổi khác. Tu chính này được Thượng nghị sĩ Carl Levin, đảng viên Dân chủ Michigan bảo trợ và giới thiệu vào ngày 9 tháng 7 năm 2007, và nó được đa số đồng ý chấp thuận vào ngày 1 tháng 10 năm 2007. Phiên bản của Hạ viện Hoa Kỳ có phần đổi tên được Ủy ban Quốc hội Hoa Kỳ rút lại.

Summary: Tuần duyên Hoa Kỳ hay Duyên hải vệ Hoa Kỳ (tiếng Anh: United States Coast Guard hay viết tắt là USCG) là một quân chủng của quân đội Hoa Kỳ và là một trong 8 lực lượng đồng phục liên bang của Hoa Kỳ. Tuần duyên Hoa Kỳ là một lực lượng quân sự hoạt động vùng biển, đa nhiệm vụ và độc nhất trong số các quân chủng của Hoa Kỳ vì nó có sứ mệnh thi hành luật pháp ở vùng biển và đảm trách cả sứ mệnh của một cơ quan trông coi việc giám sát và quy định luật lệ liên bang. Nó hoạt động dưới quyền quản lý của Bộ Nội an Hoa Kỳ trong thời bình và có thể được thuyên chuyển sang cho Bộ Hải quân Hoa Kỳ theo lệnh của Tổng thống Hoa Kỳ hay Quốc hội Hoa Kỳ trong thời chiến. Tuần duyên Hoa Kỳ được Alexander Hamilton thành lập trong vai trò của Cơ quan Quan thuế Biển vào ngày 4 tháng 8 năm 1790. Tính đến tháng 8 năm 2009, lực lượng có khoảng 42.000 quân nhân hiện dịch, 7.500 quân nhân trừ bị, 29.000 nhân sự hỗ trợ, và 7.700 nhân viên dân sự toàn thời gian.


Trong lịch sử của Ấn Độ, triều đại Mauryan là triều đại lịch sử đầu tiên, trong đó có một số tài liệu lịch sử xác định có sẵn. Người ta nói rằng trong khi Chandragupta vẫn còn ở Punjab, anh đã gặp Alexander tại Taxila và khiến anh ta xâm chiếm Magadha. Nhưng sự táo bạo trong bài phát biểu của anh ấy đã xúc phạm Alexander và anh ấy phải chạy để an toàn. Chính trong thời gian lưu đày này, Chandragupta đã được Chanakya tham gia. Sau sự trở lại và cái chết của Alexander, đã có một cuộc nổi dậy chung chống lại sự cai trị của Hy Lạp. Theo lời của Justine, Ấn Độ, sau cái chết của Alexandre, như nếu ách nô lệ đã bị trút khỏi cổ, đã khiến cho quận của anh ta chết. Sandrocottus là người lãnh đạo đã đạt được sự tự do của mình. Do đó Chandragupta đã tận dụng tốt nhất cơ hội này và chiếm đóng tỉnh Punjab và Sindh vào khoảng năm 322 trước Công nguyên. Theo các nguồn tin của Phật giáo và Jaina, Chandragupta đã liên minh với Parvataka, một người cai trị quyền lực của khu vực Hy Mã Lạp Sơn và tấn công Magadha. Cả Dhana Nanda, nhà cai trị Nanda cuối cùng và Vua Parvataka đều bị giết trong cuộc chiến này. Thành công này khiến nhà cai trị Maurya trở thành bậc thầy không thể tranh cãi của miền Bắc Ấn Độ. Sau cái chết của Alexander, cuộc đấu tranh giành quyền tối cao giữa các tướng của anh ta và cuối cùng Seleukus đã thành công và bắt đầu được gọi là Seleukus Nector. Ông trở thành chủ nhân của một vùng lãnh thổ rộng lớn kéo dài từ Tiểu Á đến Indus và bao gồm Babylonia, Vi khuẩn và Afghanistan trong đó. Từ các tài khoản của các nhà văn Hy Lạp như Justine, Curious và Plutarch, chúng ta biết rằng khi Seleukus xâm chiếm Ấn Độ vào năm 305 trước Công nguyên, ông phải đối mặt với thất bại và đồng ý với các điều khoản do Chandragupta Maurya đưa ra. Do đó, giới hạn của Đế quốc Mauryan đã được mở rộng đến Hindukush, biên giới khoa học của Ấn Độ. Đối với các cuộc chinh phạt khác của Chandragupta Maurya, tuy nhiên không có thông tin chi tiết nhất định. Từ bản khắc đá Junagadh của Rudradaman, chúng ta biết rằng Chandragupta đã cai trị Nhà nước đó và bổ nhiệm một Thống đốc ở đó. Ghi chép của Girnar Rock rằng Thống đốc Pushyagupta của ông đã xây dựng một hồ nước để thúc đẩy các cơ sở nông nghiệp ở khu vực đó. Điều này cho thấy Gujarat và Tây Ấn Độ đã được đưa vào Đế chế Mauryan. Chúng ta có thể xác định sự mở rộng về phía nam của Đế chế Mauryan trên cơ sở các nguồn khác nhau như văn học Tamil và các sắc lệnh Ashokan. Một số nhà văn người Tamil, Mam Mamananar và Paranar, sẽ đề nghị cuộc xâm chiếm Viễn Nam bởi cùng một người cai trị. Bản ghi chép XIII Rock Edict ghi rằng Ashoka chỉ giành được Vương quốc Kalinga. Theo cách này, tín dụng của việc mở rộng Đế chế Mauryan ở Nam Ấn Độ dành cho ông nội của ông, Chandragupta. Vào những ngày cuối đời, theo truyền thống, ông từ bỏ ngai vàng của mình, trở thành một người Jain khổ hạnh và nhịn ăn cho đến chết theo kiểu Jain thực sự tại Sravana Belgola ở Mysore. Các nhà văn Hy Lạp, Justin và Plutarch cũng coi ông là bậc thầy của toàn Ấn Độ. Do đó, đế chế của Chandragupta là rất rộng lớn. Nó mở rộng từ Bengal ở phía đông đến Hindukush ở phía tây và từ dãy Hy Mã Lạp Sơn ở phía bắc đến một số khu vực thậm chí ở phía nam Vindhyas. Chandragupta được thành công bởi con trai của ông, Bindusara, rất ít thông tin về triều đại của ông. Anh ta nhận danh hiệu là Amitraghata, hay Slayer của Foes, điều đó cho thấy anh ta phải là một chiến binh vĩ đại như cha mình. Một số nhà sử học cũng cho rằng chính Bindusara đã chinh phục một số vùng miền Nam. Nhưng một quan điểm như vậy đã không được chứng thực từ bất kỳ nguồn lịch sử nào và do đó, các nhà sử học phải công nhận việc chinh phục các vùng lãnh thổ phía nam cho Chandragupta Maurya. Nhưng dù sao thì cũng khá chắc chắn rằng anh ta đã kiểm soát tốt đế chế của cha mình và bảo vệ nó. Anh ta, giống như cha mình, duy trì mối quan hệ thân thiện với người Hy Lạp đặc biệt là với Antiochos, người kế vị của Seleucus. Có lần ông được cho là đã yêu cầu Antiochos gửi cho ông một số quả sung, rượu và một triết gia Hy Lạp. Ông cũng có quan hệ tốt với Syria và Ai Cập. Trong triều đại của ông, thống đốc Taxila đã nổi dậy nhưng ông sớm bị con trai Ashoka đàn áp. Sau khi trị vì khoảng 25 năm, Binusara trút hơi thở cuối cùng vào khoảng năm 273 trước Công nguyên. Phạm vi của Đế chế Mauryan dưới thời Ashoka có thể được xác định dựa trên các bản khắc. Ở vùng Tây Bắc, những dòng chữ đã được phục hồi từ Shahbajgadhi ở quận Peshawar và Mansehra ở quận Hazara. Bên cạnh đó, các sắc lệnh của Ashokan trong kịch bản Aramnaich đã được tìm thấy tại Laghman trên bờ phía bắc của sông Kabul gần Jalalabad và Shar-e-Kuna gần Kandhar. Những sắc lệnh này cho thấy đế chế Ashoka bao gồm các tỉnh Kabul, Herat và Kandhar. Điều này cũng được chứng minh bởi các tài khoản của du khách Trung Quốc Heiun-Tsang, người đã nhìn thấy bảo tháp Ashokan tại Kapisha. Do đó, một phần lớn của Afghanistan đã được đưa vào đế chế của ông. Hướng về phía bắc, chúng tôi có các sắc lệnh trụ cột của Ashoka tại Kalsi ở Dehradun, Rummindev và Niglwa ở Nepal. Những di cốt này đủ để chứng minh rằng đế chế của ông đã được mở rộng trên một phần lớn của khu vực Hy Mã Lạp Sơn, trong đó khu vực terai của Nepal được bao gồm. Kalhan trong Rajatarangini của mình giải thích rõ ràng rằng Kashmir đã được đưa vào Đế chế Mauryan dưới thời Ashoka. Hơn nữa, hồ sơ Phật giáo đề cập rằng con gái và con rể của ông truyền bá Phật giáo ở Nepal. Dòng chữ của ông tại Brahmagiri, Maski, Siddhapur và những nơi khác ở Nam Ấn Độ là bằng chứng về ảnh hưởng của ông ở những nơi đó. Những dòng chữ của ông được tìm thấy tại Sopara gần Mumbai và Junagad cho thấy sự tuyệt đối của ông đối với khu vực phía tây của Ấn Độ. Ashoka đã thừa hưởng một đế chế rộng lớn từ ông nội và cha mình, nhưng Kalinga, tỉnh Orissa và Ganjam hiện đại, vẫn chưa ở trong đế chế của mình. Ashoka, người tin vào chính sách truyền thống về các cuộc chinh phạt và xâm lược, không thể dung thứ cho sự tồn tại của một quốc gia độc lập ở biên giới của đế chế của mình. Do đó, Ashoka đã xâm chiếm lãnh thổ này vào năm 261 trước Công nguyên. Những bản nhạc rock của ông đã được tìm thấy tại Dhauli và Jaugadh ở Orissa. Do đó, đế chế Ashoka đã mở rộng từ Brahmaputra ở phía đông đến Hindukush ở phía tây bắc và biển Ả Rập ở phía tây và từ dãy Hy Mã Lạp Sơn ở phía bắc đến sông Pennar ở phía nam. Một số phần của Nepal và Kashmir cũng là một phần của đế chế Ashoka. Ashoka có lẽ đã được các cháu trai của ông thành công. Có sự phân chia của Đế quốc Mauryan, Dasratha có được phần phía đông với thủ đô của mình tại Patliputra và Samprati lấy phần phía tây với thủ đô của mình tại Ujjain. Những người kế vị của Dasratha và Samprati chỉ là những cái tên và trong triều đại của họ, Đế quốc Mauryan đã sụp đổ đều đặn và cuối cùng Brihadratha, người cai trị cuối cùng của dòng Mauryan, đã bị giết vào khoảng năm 185 trước Công nguyên tại Pusyamitra. Nợ xấu: Có cần thiết phải trích lập dự phòng cho các khoản nợ nghi ngờ? Sách nợ: Các khoản nợ từ khách hàng có thể được phân loại là tốt, xấu và nghi ngờ. Nợ tốt là có thể thu hồi đầy đủ nhưng nợ xấu hoàn toàn không thể thu hồi được. Ở giữa những lời nói dối này, các khoản nợ nghi ngờ có thể chứng minh là xấu và có k. Một số biện pháp chính để cải thiện mối quan hệ giữa người lao động và người lao động như sau: 1. Chính sách nhân sự hợp lý 2. Thái độ xây dựng 3. Thương lượng tập thể 4. Quản lý có sự tham gia 5. Công đoàn có trách nhiệm 6. Phúc lợi của nhân viên 7. Thủ tục khiếu nại. Chính sách nhân sự hợp lý: Các chính sách và thủ tục li. Bài viết này đưa ra ánh sáng về hai phương thức thanh toán tiền lương hàng đầu cho lao động trực tiếp và gián tiếp. Các phương pháp là: 1. Hệ thống tiền lương thời gian 2. Hệ thống tiền lương mảnh. Thanh toán tiền lương: Phương thức 1. Hệ thống tiền lương thời gian: Đây là phương thức trả lương lâu đờ.

Summary: Đế quốc Maurya là một thế lực hùng mạnh trên một diện tích rộng lớn vào thời Ấn Độ cổ đại, do vương triều Maurya cai trị từ năm 321 đến 185 TCN. Đế quốc Maurya bắt nguồn từ vùng Magadha tại đồng bằng hạ du sông Hằng (nay là Bihar, phía đông Uttar Pradesh và Bengal) ở mặt phía đông của tiểu lục địa Ấn Độ, đế quốc có kinh đô đặt tại Pataliputra (nay là Patna). Đế quốc được Chandragupta Maurya thành lập vào năm 322 TCN, ông đã lật đổ vương triều Nanda và nhanh chóng mở rộng thế lực của mình về phía tây đến vùng trung và tây Ấn Độ do tận dụng được lợi thế là các thế lực địa phương ở các vùng này đang xâu xé lẫn nhau sau khi các đội quân Hy Lạp và Ba Tư của Alexandros Đại đế rút lui về phía tây. Năm 320 TCN, đế quốc đã hoàn toàn kiểm soát được vùng tây bắc bắc Ấn Độ, đánh bại và chinh phục các satrap do Alexandros để lại. Với một diện tích 5.000.000 km², Maurya là một trong các đế quốc lớn nhất trên thế giới vào thời gian mà nó tồn tại, và là đế quốc lớn nhất từng tồn tại trên tiểu lục địa Ấn Độ.


Merneith được xem là nữ Pharaoh đầu tiên trong lịch sử Ai Cập. Bà là vị nữ hoàng huyền thoại của Vương triều thứ nhất (vương triều đầu tiên sau khi Thượng và Hạ Ai Cập thống nhất). Theo một số tài liệu ghi lại, bà cai trị Ai Cập vào khoảng thế kỷ thứ 30 TCN. Bà là vợ của Pharaoh Djet và mẹ của Pharaoh Den. Những dấu tích cho thấy sự tồn tại của Pharaoh này rất ít, chủ yếu từ ngôi mộ của bà được các chuyên gia phát hiện tại Umm el-Qa’ab. Nữ hoàng Sobekneferu hay còn gọi là Neferusobek (có nghĩa là “vẻ đẹp của Sobek “) – bắt nguồn từ tên gọi thần Sobek – vị thần đầu cá sấu quan trọng của người Ai Cập cổ đại. Theo nhiều sử liệu, bà là con gái của Pharaoh Amenemhat III của vương triều thứ XII – vị vua vĩ đại cuối cùng của vương triều này. Sau khi Pharaoh Amenemhat III mất đi, cái bóng huy hoàng của vương triều cũng nhanh chóng tàn lụi, những vị pharaoh tiếp theo không thể duy trì được sự ổn định và thịnh vượng nữa. Thay cha, bà lên cầm quyền, cai trị Ai Cập trong 4 năm khoảng từ 1806 TCN – 1802 TCN sau đó qua đời mà không có vương tử nối dõi. Vương triều thứ XII từ đây nhanh chóng sụp đổ, Ai Cập cổ đại rơi vào thời kỳ loạn lạc, đen tối. Hatshepsut (1508 – 1458 TCN) là con gái lớn của vua Thutmose I và Hoàng hậu Ahmose, vị vua và hoàng hậu đầu tiên của dòng họ Thutmoside của vương triều thứ XIII. Sau khi cha băng hà vào năm 1493 TCN, Hatshepsut đã kết hôn với người em cùng cha khác mẹ là Thutmose II và nhận danh vị Hoàng hậu. Khi Thutmose II qua đời, Thutmose III còn quá nhỏ chưa đủ khả năng điều hành đất nước, Hatshepsut trở thành nữ Pharaoh nắm giữ toàn vương quyền cùng sự tôn trọng của các lãnh đạo tôn giáo đương thời. Trong suốt 21 năm trị vì – lâu hơn bất cứ nữ Pharaoh nào, bà đã đưa Ai Cập trở thành một quốc gia hùng mạnh, thịnh vượng và giàu có. Hatshepsut cũng được mô tả là một vị nữ hoàng xinh đẹp nổi tiếng, được ca ngợi là một trong những “người phụ nữ đẹp nhất” thời Ai Cập cổ đại. Sau khi lên nắm quyền, Thutmose III đã đập phá lăng mộ của Hatshepsut nhằm tìm mọi cách để xóa bỏ hình ảnh bà trong tâm trí của nhân dân đất nước sông Nile. Cleopatra VII (69 TCN – 30 TCN) là vị nữ Pharaoh cuối cùng của Ai Cập và cũng là một trong những nữ hoàng nổi danh nhất trong mọi thời đại. Bà nổi tiếng vì sắc đẹp, sự thông minh, sắc sảo cũng như những tai tiếng. Có thể nói được 9 thứ tiếng, Cleopatra đã được hưởng nền giáo dục rất toàn diện, được trao quyền và bộc lộ tài năng lãnh đạo từ rất sớm. Chính vẻ đẹp, sự quyến rũ và sự thông minh của bà đã chinh phục được 2 vị độc tài đầy quyền lực của đế chế La Mã là Julius Ceasar và sau đó là Marcus Antonius. Cả hai đều “chết mê chết mệt” nữ hoàng Ai Cập. Antonius đã dùng kiếm tự sát. Vì ủng hộ người tình của mình nên khi Antonius qua đời, quá đau đớn, bi quan và tuyệt vọng, bà cũng đã tự sát. Bà là nữ vương cuối cùng của vương triều Ptolemy của người Hy Lạp trên đất Ai Cập. Chính vẻ đẹp và những câu chuyện xoay quanh bà đã trở thành nguồn cảm hứng gần như bất tận cho mỹ thuật, văn chương, âm nhạc và cả điện ảnh.

Summary: Vương triều thứ Ba của Ai Cập cổ đại là triều đại thứ ba của lịch sử Ai Cập cổ đại và là vương triều đầu tiên của Thời kỳ Cổ Vương quốc. Các vương triều khác của thời kỳ Cổ Vương quốc là Vương triều thứ Tư, thứ Năm và thứ Sáu. Kinh đô của vương quốc trong thời kỳ này nằm ở Memphis, Ai Cập ngày nay. Sau khi kết thúc một thời kỳ hỗn loạn diễn ra vào cuối vương triều thứ hai mà có thể là một cuộc nội chiến, Ai Cập đã nằm dưới sự cai trị của vua Djoser và điều này đã đánh dấu sự khởi đầu của Vương triều thứ Ba. Cả hai bản Danh sách Vua Turin và Danh sách Vua Abydos đều ghi lại tên của năm vị vua, trong khi Tấm bảng Saqqara chỉ ghi lại bốn vị vua. Danh sách vua Turin ghi năm vị vua đó là: Nebka, Djoser, Djoserti, Hudjefa I và Huni. Danh sách vua Abydos cũng ghi năm vị vua lần lượt là: Nebka, Djoser, Teti, Sedjes, và Neferkare. Bảng ghi chép Saqqara ghi bốn vị vua: Djoser, Djoserteti, Nebkare và Huni. Những bằng chứng khảo cổ học cho thấy rằng Khasekhemwy, vị vua cuối cùng của Vương triều thứ Hai, đã được kế vị bởi vua Djoser.


Thực dưỡng hiện nay đang được ứng dụng khá nhiều trong việc phòng và điều trị bệnh, để đạt được kết quả trong việc chữa bệnh bạn cần biết sử dụng phương pháp này đúng cách. Ăn thực dưỡng như thế nào để có được hiệu quả như mong muốn không phải ai cũng biết. Chính vì vậy Kate sẽ chia sẻ cho bạn thực dưỡng là gì? 3 chế độ ăn theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa trong bài viết này. 4 3 giai đoạn của thực dưỡng Ohsawa4.1 Giai đoạn 1: Áp dụng cách ăn triệt để (cách ăn số 7)4.2 Giai đoạn 2: Ăn nới rộng4.3 Giai đoạn 3: Ăn uống theo chế độ dưỡng sinh. 5 Những điều cần lưu ý khi thực hiện chế độ ăn thực dưỡng Ohsawa5.1 Quy tắc ăn của phương pháp thực dưỡng. Thực dưỡng là tên gọi của phương pháp ăn uống, sinh hoạt đúng quy luật để cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần lạc quan, minh mẫn. “Thực” chính là chế độ ăn uống, “dưỡng” là dưỡng sinh. Thực dưỡng có từ rất lâu đời, Hippocrates – ông tổ ngành Y là người đầu tiên đề cập đến phương pháp này. Với câu nói: “Our food should be our medicine and our medicine should be out food” nổi tiếng (nghĩa là “thực phẩm của chúng ta nên là vị thuốc và thuốc của chúng ta nên là thực phẩm”) đã tạo nên xu hướng mới về phương pháp thực dưỡng – trị liệu bệnh không dùng thuốc. Thói quen ăn uống, sinh hoạt sai lầm là một phần không nhỏ gây ra bệnh tật, vì vậy việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng quy luật sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh lành bệnh. Tùy theo nền văn hóa ẩm thực ở vùng miền mà phương pháp thực dưỡng có đôi phần khác nhau. Đối với nền văn hóa phương Tây: Thực dưỡng phân loại thực phẩm vào các nhóm dựa vào tính khoa học như: tính kiềm và acid (thực phẩm thuộc nhóm kiềm và thực phẩm nhóm acid). Đối với văn hóa phương Đông: Thực dưỡng được sử dụng theo triết lý Âm – Dương, người phương Đông phân loại thực phẩm theo: tính nhiệt và tính bình. Ví dụ như: dừa có tình hàn, đồ chiên xào dầu mỡ là tính nhiệt…. Ngoài 2 cách phân loại này, một số chế độ thực dưỡng cũng áp dụng ăn lạt, ăn chay, ăn những thực phẩm 100% tự nhiên. Thực dưỡng Ohsawa được biết đến là phương pháp thực dưỡng thông qua ăn uống bắt nguồn từ giáo sư người Nhật Sakurazawa Nyoichi (George Ohsawa). Vị y triết lỗi lạc này đã truyền lại phương pháp thực dưỡng hỗ trợ nhiều người chữa bệnh, kể cả một số bệnh nan y. Theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa: “Khi chúng ta sống hòa hợp với thiên nhiên thì tự động được sống hạnh phúc và khỏe mạnh”. Vì vậy, xét trên nhiều yếu tố tạo nên sức khỏe thì cơ bản nhất là: chọn thực phẩm – nấu nướng – ăn uống đúng trật tự vũ trụ. Ohsawa là phương pháp ăn chay thuận tự nhiên nhằm cân bằng Âm – Dương của cơ thể, nếu biết lắng nghe cơ thể mình và nạp những thức ăn phù hợp thì sẽ tránh được nhiều tác nhân gây bệnh hay làm giảm tuổi thọ. Áp dụng phương pháp thực dưỡng bạn sẽ có cuộc sống vui khỏe cả về thể xác lẫn tinh thần. Ở phương pháp này, nguồn thực phẩm được chọn chủ yếu là rau củ tự nhiên và ngũ cốc, trong đó gạo lứt và muối mè là thứ không thể thiếu. Ở giai đoạn này bạn sẽ tuân thủ chế độ ăn uống trong 10 ngày khi bệnh thuyên giảm 70% – 80%. Tùy theo bệnh Âm hay Dương mà điều chỉnh tỉ lệ muối mè, lượng muối hay gia vị có chứa muối. Dầu ăn khi này sử dụng nên là dầu mè. Ở giai đoạn này sẽ ăn khi khô, hoặc khi lỏng uống tối đa 1/3 – 1/2 lít. Trong giai đoạn 2 bạn sẽ có chế độ ăn thảo mộc, trong đó: gạo lứt 50%, đậu hạt 10%, rong biển và rau củ 35%, trái cây 5%. Các gia vị được sử dụng trong giai đoạn này bao gồm: muối mè, dầu, mắm và tương. Lượng nước bổ sung cho cơ thể vừa đủ để giải khát. Ở giai đoạn 3 này bạn có thực đơn bao gồm: gạo lứt 50%, đậu hạt 5%, rong biển và rau củ 30%, thịt cá 5%, trái cây 10%. Các loại gia vị sử dụng được là: dầu, mắm, tương, muối mè… Lượng nước bổ sung cho cơ thể vừa đủ để giải khát. Thực dưỡng Ohsawa khá đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần chuẩn bị hạt gạo lứt, muối mè, rau cải sạch không có thuốc trừ sâu, sử dụng nước lọc thiên nhiên. Khi ăn cần nhai kỹ, ăn ít và uống ít nước. Tránh thực phẩm dùng hóa chất, không ăn đường tinh luyện, đường cát trắng vì chúng làm cơ thể mệt mỏi, gây bệnh tật và chán nản.Ngoài ra, bạn nói không với nước đá hay thức uống quá lạnh, chúng sẽ làm trì trệ hệ tiêu hóa của bạn. Không sử dụng thực phẩm làm chín bằng sóng điện từ hoặc lò vi sóng. Thực dưỡng rất tốt nhưng bạn cần biết áp dụng chúng đúng cách thì mới hiệu quả, trước khi quyết định lựa chọn thực dưỡng bạn hãy dành thời gian lắng nghe cơ thể và thiết lập lại chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học hơn để cơ thể nhanh khỏi bệnh. Sau khi bệnh thuyên giảm bạn cũng cần có chế độ ăn uống phù hợp và kết hợp đan xen luyện tập thể dục để đạt kết quả như mong muốn. Thực dưỡng không chỉ mang đến sức khỏe cho cơ thể chúng ta mà còn giúp tinh thần thoải mái, thanh cao, tăng thêm nghị lực để có cuộc sống mạnh khỏe, vui vẻ. Hi vọng với chia sẻ kiến thức về thực dưỡng là gì và những kiến thức mới mẻ về thực dưỡng Ohsawa trong bài viết này bạn sẽ hiểu hơn và tìm được chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe!. Tên thật: Lê Thị Thanh Tuyền nhưng mọi người thích gọi là Baker Thanh Tuyền là một thợ làm bánh và đang là nhân viên tại tòa nhà Landmark 81 của Tp Hồ Chí Minh. Với niềm đam mê là du lịch và làm bánh. Cô có 4 năm kinh nghiệm trong ngành bếp bánh, thường xuyên được những nhà hàng, khách sạn lớn như Majetic hotel, Bitexco, Time Square mời về làm cố vấn món bánh tráng miệng cho thực đơn. Hiện tại, cô là cộng tác viên chính chuyên cung cấp nội dụng cho daylambanh.edu.vn - một trường dạy làm bánh chuyên nghiệp. Thanh Tuyền cung cấp cho website những nội dung, công thức làm bánh mới lạ và hấp dẫn bạn có thể cảm nhận được sự tâm huyết của cô gái này dành cho những công thức mà cô ấy tạo ra. 02 Khu biệt thự Chu Văn An, Đường số 1, P.26, Q.Bình Thạnh (từ Chu Văn An rẽ vào Đường số 2, 4, 8 hoặc 12 để đến Đường số 1)

Summary: Thực dưỡng (tiếng Anh: macrobiotic diet hoặc macrobiotics, xuất phát từ tiếng Hy Lạp: μακρός có nghĩa là "lớn" và βίος là "đời sống") là một chế độ ăn kiêng hợp mốt (fad diet) và dưỡng sinh một cách cố định dựa trên các ý tưởng về các loại thực phẩm được rút ra từ Thiền tông. Chế độ ăn uống này cố gắng cân bằng các yếu tố âm dương của thực phẩm và của dụng cụ nấu nướng. Nguyên tắc chính của chế độ ăn uống thực dưỡng là giảm các thực phẩm từ động vật, ăn thực phẩm được trồng tại địa phương đang trong mùa và tiêu thụ bữa ăn trong chừng mực. Điểm hội tụ của triết lý và thực hành nằm chính yếu ở thực phẩm và sự ăn uống. Hiện tại, không có bằng chứng khoa học chất lượng cao nào chỉ ra chế độ ăn uống thực dưỡng là mang lại lợi ích đặc biệt cho những người mắc bệnh ung thư hay bất kỳ bệnh nào khác, và thậm chí nó có thể gây hại. Cả Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh đều khuyên không nên áp dụng chế độ ăn kiêng này.


Một loạt các cuộc xung đột ngắt quãng giữa Pháp và Anh diễn ra trong suốt thế kỷ 14 và 15 đã không được gọi là “Chiến tranh Trăm năm” mãi cho đến năm 1823. Tương truyền, chiến tranh được cho là đã bắt đầu vào năm 1337 khi vua Pháp Philip VI cố gắng để giành lại Guyenne (một phần của vùng Aquitaine ở tây nam nước Pháp) từ tay vua Anh Edward III – người đã đáp lại bằng cách yêu sách ngai vàng nước Pháp. Cuộc chiến đã kéo dài cho đến năm 1453 khi người Pháp tuyên bố chiến thắng đối với vùng lãnh thổ tranh chấp trong trận Castillon. Theo cách tính này, Chiến tranh Trăm năm thực sự kéo dài 116 năm. Tuy nhiên, nguồn gốc của cuộc chiến lặp đi lặp lại định kỳ này có thể nói đã bắt nguồn từ gần 300 trăm năm trước đó, vào năm 1066, khi William “Kẻ Chinh phạt”, công tước xứ Normandy, chinh phục nước Anh và được phong làm vua. Về mặt “kỹ thuật” mà nói, do công tước xứ Normandy là một chư hầu của vua Pháp, nên vai trò mới đồng thời của William khi làm vua nước Anh mở ra một mạng lưới phức tạp của những cuộc hôn nhân giữa hai triều đình, trong đó hậu duệ của cả hai triều đình Pháp và Anh đều có quyền đòi chủ quyền đối với cùng các khu vực lãnh thổ giống nhau. Qua thời gian, việc sở hữu những lãnh thổ ở nước ngoài đã dẫn đến những xung đột không thể tránh khỏi, và tới năm 1337, tuyên bố của Philip VI rằng Edward III đã từ bỏ quyền đối với Guyenne chính là động lực mà Edward cần để tái lập yêu sách của mình đối với ngai vàng nước Pháp khi ông là cháu trai và là người họ hàng nam gần nhất của Vua Charles IV (của Pháp), người đã qua đời năm 1328. Từ quan điểm của Pháp, những điểm mốc quy ước của cuộc Chiến tranh Trăm năm (1337-1453) đánh dấu sự bắt đầu và kết thúc của sự thù địch của Anh trên đất Pháp. Tuy nhiên, người Anh vẫn giữ quyền sở hữu thành phố cảng Calais cho đến năm 1558 và tiếp tục khẳng định yêu sách đối với ngôi vua của Pháp cho đến khi Vua George III cuối cùng đã từ bỏ yêu sách này vào năm 1800. Pháp Việt giao binh ký là cuốn sách chép cuộc chiến tranh của nước Việt Nam với nước Pháp từ những năm đầu triều Nguyễn đến những năm 1880. Nội dung cuốn sách chủ yếu xoay quanh mấy vấn đề như địa lý, phong tục, sản vật, diên cách lịch sử Việt Nam, mối quan hệ giữa Pháp và Việt Nam cùng cách thức mà Trung Quốc và Việt Nam đối phó với Pháp.

Summary: Chiến tranh Trăm Năm là cuộc chiến tranh giữa Anh và Pháp kéo dài từ năm 1337 đến năm 1453 nhằm giành giật lãnh thổ và ngôi vua Pháp. Hai phe chính tham gia vào cuộc chiến là hoàng tộc Valois (vua Pháp) và hoàng tộc Plantagenet (vua Anh). Hoàng tộc Plantagenet làm vua ở Anh từ thế kỷ 12 và có gốc gác từ các vùng của Pháp như Anjou và Normandy. Chiến tranh nổ ra xoay quanh chuyện nhà Valois tuyên bố mình là vua của nước Pháp, còn nhà Plantagenet lại đòi hỏi ngôi vua của cả nước Pháp và nước Anh. Cuộc chiến tranh chia làm bốn giai đoạn Chiến tranh thời Edward (1337-1360), Chiến tranh thời Charles (1369-1389), Chiến tranh thời nhà Lancaster (1415-1429), và sau đó là sự suy tàn dần của Anh sau khi xuất hiện của nữ anh hùng Jeanne d Arc. Thuật ngữ "Chiến tranh Trăm Năm" là thuật ngữ được các nhà sử học đặt ra để mô tả theo chuỗi sự kiện. Chiến tranh Trăm Năm là sự kiện lịch sử rất quan trọng. Mặc dù là cuộc xung đột giữa các triều đại nhưng cuộc chiến tranh đã thúc đẩy những ý tưởng đầu tiên về ý thức dân tộc của cả hai nước Pháp và Anh.


Sau khi đã tham khảo rất nhiều bài viết về công chứng và chứng thực, thật sự là ngôn ngữ quá khó tiếp nhận. Bankervn chia sẻ về công chứng, chứng thực; cách phân biệt công chứng và chứng thực theo cách đơn giản như sau:. Công chứng là việc công chứng viên chứng nhận cho các giao dịch dân sự. Đảm bảo tính chính xác, hợp lệ, hợp pháp của các bên tham gia giao dịch, nội dung giao dịch, và giao dịch. Chứng thực là việc cơ quan có thẩm quyền làm chứng cho các giao dịch dân sự. Đảm bảo tính chính xác, hợp lệ, hợp pháp của các bên tham gia giao dịch và giao dịch. Ở đây mình bỏ qua vấn đề sao y bản chính. Sao y bản chính và việc cơ quan có thẩm quyền hoặc công chứng viên chứng thực việc bản sao có nội dung giống với bản chính. Tham khảo sao y bản chính là gì?. Chứng thực chỉ thực hiện đối với: bản sao; chữ ký trong các giấy tờ của người yêu cầu; chứng thực một sự việc có xảy ra mà không quá chú trọng đến nội dung. Trong khi đó công chứng bảo đảm nội dung của một hợp đồng, một giao dịch, công chứng viên chịu trách nhiệm về tính hợp pháp của hợp đồng, giao dịch đó. Ví dụ: A và B đi công chứng hợp đồng mua bán. Công chứng viên phải kiểm tra giấy tờ: nhân thân của A, B; giấy tờ về tài sản. Từ đó soạn ra hợp đồng mua bán đưa cho A và B ký trước mặt mình. Cuối cùng chứng nhận vào trong hợp đồng mua bán. Như vậy, công chứng viên phải đảm bảo tính pháp lý của giao dịch, đảm bảo nội dung hợp đồng mua bán, đảm bảo việc giao dịch thực hiện trước sự chứng kiến của mình. Tương tự, A và B ra chứng thực hợp đồng mua bán. Thì hợp đồng mua bán A và B phải soạn nội dung. Cơ quan có thẩm quyền sẽ kiểm tra giấy tờ nhân thân của A,B và làm chứng cho việc A và B đã ký vào hợp đồng mua bán, thời gian và địa điểm giao dịch. Họ không chịu trách nhiệm về mặt nội dung giao dịch. Hiện tại pháp luật không quy định hợp đồng, giao dịch được chứng thực hoặc được công chứng cái nào có giá trị pháp lý cao hơn. Do đó người dân có thể lựa chọn giữa công chứng hoặc chứng thực. Thực tế cho thấy các hợp đồng, giao dịch được công chứng sẽ được đảm bảo tính hợp pháp và giảm thiểu được nhiều rủi ro hơn. Hợp đồng mua bán nhà ở (Điều 450 Bộ luật Dân sự 2005); Việc mua bán bất động sản bán đấu giá (Điều 459); Hợp đồng trao đổi tài sản (Điều 463). Trường hợp mua bán, tặng cho, đổi, góp vốn, thế chấp nhà ở, chuyển nhượng hợp đồng mua bán nhà ở thương mại thì phải thực hiện công chứng, chứng thực hợp đồng, trừ trường hợp tổ chức tặng cho nhà tình nghĩa, nhà tình thương; mua bán, cho thuê mua nhà ở thuộc sở hữu nhà nước; mua bán, cho thuê mua nhà ở xã hội, nhà ở phục vụ tái định cư; góp vốn bằng nhà ở mà có một bên là tổ chức; cho thuê, cho mượn, cho ở nhờ, ủy quyền quản lý nhà ở thì không bắt buộc phải công chứng, chứng thực hợp đồng. Phòng công chứng công và văn phòng công chứng tư (do công chứng viên thành lập): công chứng, chứng thực sao y bản chính tiếng Việt, công chứng dịch thuật. UBND cấp phường xã, quận huyện: chứng thực. Riêng chứng thực sao y bản chính có yếu tố tiếng nước ngoài thì UBND cấp quận, huyện mới làm được. Dịch thuật công chứng tư pháp mà mọi người thường gọi chính xác là chứng thực dịch thuật, thực hiện tại UBND quận huyện. Tham khảo dịch thuật công chứng là gì?. Cơ quan đại diện ngoại giao, Cơ quan đại diện lãnh sự và Cơ quan khác được ủy quyền thực hiện chức năng lãnh sự của Việt Nam ở nước ngoài: chứng thực.

Summary: Công chứng là việc công chứng viên chứng nhận tính xác thực, tính hợp pháp của hợp đồng, giao dịch khác bằng văn bản mà theo quy định của pháp luật phải công chứng hoặc cá nhân, tổ chức tự nguyện yêu cầu công chứng. Cần phân biệt thuật ngữ công chứng và Chứng thực, theo đó chứng thực là việc cơ quan Nhà nước có thẩm quyền căn cứ vào bản chính để chứng thực bản sao là đúng với bản chính, hoặc chứng thực chữ ký trong các giấy tờ, văn bản là chữ ký của người đã yêu cầu chứng thực. Công chứng do cơ quan bổ trợ Tư pháp thực hiện ví dụ như phòng công chứng, văn phòng công chứng và công chứng bảo đảm nội dung của một hợp đồng, một giao dịch, công chứng viên chịu trách nhiệm về tính hợp pháp của hợp đồng, giao dịch đó và qua việc bảo đảm tính hợp pháp để giảm thiểu rủi ro. Văn bản công chứng có hiệu lực thi hành đối với các bên liên quan, trường hợp một bên không thực hiện thì bên kia có quyền yêu cầu Toà án giải quyết, trừ trường hợp có thoả thuận khác.