Marcaj de timp
stringdate
2025-03-07 12:45:56
2025-10-21 11:09:56
În ce măsură crezi că rețelele sociale îți afectează starea emoțională, mai ales când vezi știri negative?
stringlengths
4
969
Care este o lecție importantă despre reziliență și adaptare pe care ai învățat-o recent?
stringlengths
1
2.31k
Cât de mult crezi că politica afectează sănătatea mentală a oamenilor? Poți să detaliezi un moment în care ai simțit stres din cauza deciziilor politice?
stringlengths
4
1.75k
Cum ai fost afectat de discuțiile despre război, criza economică, alegeri sau alte subiecte tensionate?
stringlengths
4
956
Ce rol crezi că are comunitatea sau sprijinul social în menținerea sănătății mentale în vremuri dificile?
stringlengths
3
1.07k
Cum îți reîncarci bateriile după o perioadă stresantă?
stringlengths
4
786
Ai simțit o scădere a interesului sau a plăcerii pentru activitățile curente?
stringclasses
5 values
Te-ai simți trist(ă), deprimat(ă) sau fără de speranță?
stringclasses
5 values
Dificultăți în a adormi sau în a menține somnul, sau de a dormi prea mult?
stringclasses
5 values
Te simți obosit(ă) sau ai puțină energie?
stringclasses
5 values
Lipsa poftei de mâncare sau mâncat excesiv?
stringclasses
5 values
Te simți prost cu tine însuți – sau că ești un eșec sau că te-ai dezamăgit pe tine sau pe familia ta?
stringclasses
4 values
Nu te poți concentra asupra lucrurilor, cum ar fi să citești știrile sau să te uiți la televizor?
stringclasses
5 values
Te miști sau vorbești atât de încet încât alți oameni ar putea observa o schimbare? Sau atât de agitat sau neliniștit încât te-ai mișcat mult mai mult decât de obicei?
stringclasses
4 values
Gânduri că ar fi mai bine să mori sau gânduri de a te răni în vreun fel?
stringclasses
4 values
Te-ai simțit nervos/nervoasă, anxios/anxioasă, sau la limită?
stringclasses
5 values
Nu ai putut să-ți oprești sau să-ți controlezi grijile?
stringclasses
5 values
Te-ai îngrijorat prea mult despre diverse lucruri?
stringclasses
5 values
Nu te-ai putut relaxa?
stringclasses
5 values
Ai fost atât de neliniștit/neliniștită astfel încât nu ai putut sta locului?
stringclasses
4 values
Ai devenit ușor enervat(ă) sau iritabil(ă)?
stringclasses
5 values
Ai simțit frică de parcă s-ar putea întâmpla ceva îngrozitor?
stringclasses
4 values
PHQ-9
int64
0
23
GAD-7
int64
0
21
20.10.2025 20:27:15
Nu ma las influentata de stiri negative.
Sa iau totul pas cu pas
Da, poate influenta destul de mult, momentul alegerilor prezidentiale este cel mai bun exemplu.
Intr-o mica masura.
Un rol important, prin comunicare.
Prin somn.
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
0
0
20.10.2025 21:34:50
Retelele sociale pot avea o contributie insemnata in ceea ce priveste degradarea starii emotionale, in special in cazul stirilor negative.
La fiecare 2-3 saptamani sterg tot cache-ul si cookie-urile din retelelor sociale, pentru a reseta agloritmul si targetarea cu anumite stiri ori subiecte.
Politica afecteaza vietile tuturor, in special cand vorbim de politicile economice ori sociale. Cel mai simplu exemplu il poate fi reprezentat de marirea taxelor pe salarii, TVA ori accize la combustibili (energie).
Discutiile despre razboi au avut mai degraba un caracter teoretic ori ideologic, componenta emotionala fiind mai prezenta la inceputul acestuia si scazand treptat ulterior. Astazi razboiul de la granita ori dronele cazulte pe teritoriul Romaniei nu mai sunt percepute ca ceva nemaivazut. Insa criza economica si alegeril...
In Romania comunitatea are mai degraba o influenta negativa, majoritatea fiind foarte expusa valurilor de fake news ori subiectelor generate cu AI. Personal am intalnit mai multe persoane care au fost expuse acestui flagel online si care treptat au inceput sa perceapa aceste relatari ca fiind 100% adevarate. Educatia p...
De regula prin deconectare (calatorii, timp petrecut in afara orasului, concedii, etc).
Câteva zile din acest interval de timp
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
3
3
20.10.2025 21:48:18
Consider ca retelele sociale un impact semnificativ asupra starii noastre emotionale, mai ales in cazul unor stiri negative repetate sau alarmante. Acestea ne pot genera anxietate, tristete, sentimente de neputita si de multe ori fara sa ne dam seama.
Traim intr-o era a schimbarilor bruste si rapide, in fata carora reactionam sau nu, in functie de gradul in care acestea ne afecteaza. As considera ca gradul de adaptare are un aport important asupra vietii si chiar a succesului unei persoane. O lectie importanta cu privire la adaptare pe care am invatat-o ar fi ca ada...
Da, anumite persoane pot fi afectate. Nu m-am simtit stresat pana in prezent, dar anumite decizii m-au facut sa ma simt furios si nedreptatit.
Aceste subiecte mi-au adus ingrijorare, mai multa chibzuinta privind cheltuielile si chiar analizarea altor tari pentru o eventuala mutare din tara.
Ar putea avea un rol important daca sunt luate in calcul remedieriile sau solutiile practice pentru traversarea unor perioade dificile.
Stand alaturi de copii sau facand activitati care imi fac placere: gatit, plimbare in natura, sport, vizionarea unui film.
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Câteva zile din acest interval de timp
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Câteva zile din acest interval de timp
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
3
4
20.10.2025 22:02:36
Oarecum
In trecut nu te mai poti intoarce, asa ca trebuie sa tii directia cat mai bine catre inainte
Destul de mult. Razboiul din Ucraina si coruptia din Romania, care te fac sa fii pregatit oricand sa incepi o viata noua in alta tara.
Imi adauga o doza de stres in plus
Nu stiu daca intr-adevar ajuta, pe mine, personal, nu cred ca m-ar ajuta foarte mult
Alaturi de familie, dand la o parte gandurile stresante.
Deloc
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
2
1
21.10.2025 11:09:56
Știrile negative afectează negativ starea emoțională pe termen scurt sau chiar mediu.
Recent și nu numai am adoptat selecția în sursa si tipul informațiilor pe care le accesez
Afectează într-o mare măsură, căci polaritatea și instabilitatea politică de exemplu pot scinda o societate.
Aceste aspecte precum războiul sau tensiunile politice ne fac să ne gândim la nevoile primordiale ale oricărui om: siguranța, libertatea care nu ar trebui să mai fie puse în discuție în civilizația actuală. Gradul de afectare este mare, deoarece fac referire tocmai la nevoi de bază ale individului.
O comunitate unită, nescindată este importantă în depășirea momentelor dificile și implicit în păstrarea unui echilibru mental.
Petrec timp în natură si citesc articole care mă încarcă pozitiv emoțional și spiritual.
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Aproape zilnic
Mai mult de jumătate din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Deloc
Câteva zile din acest interval de timp
Câteva zile din acest interval de timp
Deloc
Deloc
Deloc
6
2